Ein japanischer Krieger wurde von seinen Feinden gefangen genommen und in eine Gefängniszelle geworfen. Nachts konnte er nicht schlafen, da er überzeugt war, am nächsten Tag grausam gefoltert zu werden. Da kamen ihm die Worte seines Zen-Meisters in den Sinn: „Morgen ist nicht real. Die einzige Realität ist die Gegenwart.“ So kehrte er in die Gegenwart zurück – und schlief tief und fest ein.
Von der Spiritus Christi-Website
Das ist das, was richtige Ärzte sagen.
Besser als Pillen... alle Macht für dich, Ram.