Брадфорд VTS — Шема за заглавие 06
CEPS — Клинички преглед и процедурални вештини | Брадфорд VTS
Брадфорд VTS · WPBA · Клинички вештини

Клинички преглед од матичен лекар и CEPS

Од докази во портфолиото до практична техника — сè што му е потребно на еден матичен лекар на едно место.

За практиканти, обучувачи и лица со преквалификација за завршено високо образование Учење со висок импакт за неколку минути Скриени скапоцености што забораваат да ги поучат Високопродуктивни бакшиши за AKT и SCA Учење погодно за чај ☕
Последно ажурирање: април 2026 година
📥Превземања

Преземања — CEPS формулари и ресурси за клинички вештини

Официјални формулари за проценка на RCGP CEPS, упатства и сеопфатен комплет алатки за подучување клинички вештини.

патека: РЕСУРСИ ЗА НАСТАВА НА КЛИНИЧКИ ВЕШТИНИ

🌐Веб ресурси

Внимателно избрана мешавина од официјални упатства и реални ресурси за обука на матични лекари. Бидејќи понекогаш најдобрите бисери не се кријат во официјалните документи.

📘 Официјални упатства на RCGP
🎓 Ресурси за шема за обука на матични лекари
🎥 Видео учење
🩺ВОДИЧИ ЗА ИСПИТ
🫁

Респираторен преглед

Целно, ефикасно, водено од наоди — завршено за помалку од 5 минути

Кога да се испита:

Без здив Кашлица > 3 недели Виз Хемоптиза Преглед на ХОББ / астма Сомневање за пневмонија Плевритна болка во градите

💡 Пристап до матичен лекар прво

Секогаш документирајте ја респираторната фреквенција и сатурацијата на кислород - тие се дел од вашиот преглед, а не дополнителни. Кај акутна диспнеа, ваш приоритет е прво проценката на сериозноста, а потоа дијагнозата.

📋 Чекор-по-чекор рамка
  1. Пред да започнете: Број на RR (набљудувајте 30 секунди), SpO2 — направете ги овие пред да го допрете пациентот.Нормален RR 12–20. SpO2 ≥95% на воздух кај повеќето возрасни. Основните вредности за ХОББ може да бидат пониски — знајте ги вообичаените вредности на пациентот.
  2. Општ преглед (крај на креветот): Дистрес? Употреба на помошни мускули? Централна цијаноза? Кахексија? Дишење со стиснати усни (ХОББ)? Употреба на кислород?Стоењето наназад и гледањето не чини ништо, а ви кажува многу. Пациент кој седи исправено, се наведнува напред и е вознемирен = ова не е рутински преглед.
  3. Рацете: Пржени мускули (рак на белите дробови, бронхиектазии, белодробна фиброза), периферна цијаноза, клап со ретенција на CO₂ (астериксис - процени само ако енцефалопатија е загрижувачка).Кај матичен лекар, тресење на прстите со респираторни симптоми = итна клиничка снимка и веројатно упатување на втора светска војна. Не го забележувајте само тоа - дејствувајте според тоа.
  4. Лице и врат: Централна цијаноза (погледнете го јазикот и мукозните мембрани, а не усните), девијација на трахеата (нежно палпирајте го супрастерналниот засек - отклонет кон колапс, подалеку од излив/тензионерски пневмоторакс).JVP во вратот: ако е покачен со отежнато дишење, помислете на пулмонале (ХОББ) или кардиоваскуларна причина.
  5. Преглед на градниот кош: Церебровиден граден кош (ХОББ хиперинфлација), кифосколиоза (рестриктивен модел), лузни (торакотомија, VATS порти), меѓуребрена рецесија, абдоминален модел на дишење.Обликот на градниот кош раскажува приказна. Граден кош како буре и дишење со стиснати усни = ХОББ пред да го допрете пациентот.
  6. Проширување: Рацете поставени рамно на долниот дел од градите постериорно (или антериорно), палците подигнати од кожата и спојувани на средната линија. Побарајте од пациентот длабоко да вдише. Намалена експанзија од едната страна = колапс, излив или консолидација на таа страна.Ја проценувате симетријата, а не количината на ширење. Двете страни треба да се движат подеднакво.
  7. Ударни удари: Споредете ја секоја зона од страна до страна - врвови, горни, средни и долни зони антериорно и постериорно. Резонантна = нормална. Тапа = консолидација (солидна) или излив. Камениста тапа = излив. Хиперрезонантна = емфизем или пневмоторакс.Секогаш споредувајте симетрично — не одете до крај надолу од едната страна, па нагоре од другата.
  8. Аускултација: Дијафрагма на стетоскоп. Слушајте во истите зони како и перкусијата. Везикуларно = нормално. Бронхијално = консолидација. Свирење во градите = опструкција на протокот на воздух (експираторно = опструктивно; инспираторно = фиксна опструкција). Крцкавици: фини = фиброза / ран белодробен едем; груби = секрети, инфекција. Плеврално триење = плеврит.Не заборавајте ги аксилите — патологијата на долниот лобус често најдобро се слуша латерално.
  9. Доколку е релевантно: Врвен проток (астма/ХОББ — споредете со предвидениот и личниот најдобар резултат на пациентот). Слушајте ги белодробните бази ако се прашува за срцева слабост. Цервикални лимфни јазли ако се работи за туберкулоза или малигнитет.
📝 Примери за пишување
Нормален преглед:
RR 16. SpO₂ 97% на воздух. Без стрес или употреба на помошни мускули. Без тресење на прстите или цијаноза. Централна трахеа. Обликот на градниот кош е нормален. Симетрична експанзија. Перкусионна резонантна низ целата површина. Звуците на дишењето се везикуларни, еднакви билатерално. Без свирење во градите, крцкање или дополнителни звуци. Врвен проток 430 L/min (предвидени 480 L/min).
Егзацербација на ХОББ:
RR 24. SpO₂ 88% на воздух (основно ~92%). Дишење со стиснати усни. Нема централна цијаноза. Централна трахеа. Граден кош во облик на буре со билатерална меѓуребрена рецесија. Експанзијата е намалена билатерално, симетрична. Перкусионна хиперрезонантна низ целата површина. Звуците на дишењето се глобално намалени со продолжена експираторна фаза. Билатерално експираторно свирење низ целата површина. Нема крцкави звуци. Врвниот проток не е изведен поради дистрес.
Консолидација на долниот десен лобус:
RR 22. SpO₂ 92% на воздух. Блага тегоба. Без тресење на прстите. Централна трахеа. Експанзијата на градниот кош е намалена во десната основа. Тапа перкусиона работа во десната основа постериорно. Дишни звуци: бронхијално дишење во десната долна зона. Груби крцкања десна основа. Лево белодробно крило: резонантно, везикуларно низ целото белодробно крило. Без свирење во градите.
✅ Самопроверка на практикантите
За практиканти — штиклирајте додека работите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
За обучувачи и оценувачи
🫀

Кардиоваскуларен преглед

Пулс до периферен едем — знаејќи што слушате пред да слушате

Болка во градите Палпитации Без здив Сомневање за срцева слабост Преглед на шумур Синкопа / пресинкопа Преглед на хипертензија

💡 Пристап до матичен лекар прво

Кај матичниот лекар, кардиоваскуларниот преглед често е проценка на шум, проверка на срцева слабост или разјаснување на аритмија. Знајте кое го правите пред да започнете - и позиционирајте го пациентот соодветно (45° за јевтална вентрикуларна вилица, лево латерално за аускултација на митрална стеноза).

📋 Чекор-по-чекор рамка
  1. Пред да започнете — позиционирајте се под агол од 45°. JVP е проценет само на 45°. Ако го започнете пациентот да седи исправено, ќе го пропуштите.За аускултација на можен шум од митрална стеноза, подоцна ќе ви треба лев латерален декубитус. За шум од аортна регургитација, седете напред.
  2. Општ преглед: Дистрес? Маларна црвенило (митрална стеноза - ретка, но класична)? Кушингоиден изглед? Кахектичен? Диспнеичен во мирување?
  3. Рацете: Барабанести мускули (ендокардитис, цијанотична срцева болест), сплинтер хеморагии (ендокардитис - повеќекратни линеарни хеморагии под ноктите), периферна цијаноза, капиларно полнење (<2 секунди нормално), ксантоми (хиперлипидемија).Сплинтер хеморагии: неколку се обично трауматски; повеќекратни кај фебрилен пациент со шум = ендокардитис додека не се докаже спротивното.
  4. Пулс: Радијално — фреквенција (броење 15 секунди × 4), ритам (редовен / редовно неправилен / неправилно неправилен). Карактер: проценете на каротидата доколку е релевантно — колапс (AR), бавно кревање (AS), гранување (задржување на CO₂, сепса), мал волумен (шок, AS). Радио-радијално одложување ако станува збор за аортна дисекција.Неправилно неправилно = AF сè додека не се докаже спротивното. Секогаш документирајте го ритамот, а не само ритамот.
  5. Крвен притисок: Двете раце ако е нов наод, се работи за дисекција или коарктација. Документирајте која рака и позиција.Разлика >15 mmHg помеѓу рацете = проверете. При рутински преглед на хипертензијата, постојано користете ја раката со повисоко отчитување.
  6. Лице: Ксантелазма (периорбитални масни наслаги — хиперлипидемија), корнеален аркус (хиперлипидемија ако е <50 години), централна цијаноза.
  7. ЈВП: Со пациент под агол од 45°, идентификувајте внатрешна југуларна пулсација (медијално од стерноклеидомастоидот - пулсативна, непалпабилна, облитерирана со благ притисок). Измерете ја вертикалната висина од стерналниот агол. >3–4 см подигната = подигната ЈВП.Зголемен JVP при срцева слабост, срцева тампонада, опструкција на SVC, трикуспидална регургитација. Вежбајте го идентификувањето - тоа е еден од најнедоволно користените знаци кај матичниот лекар.
  8. Прекордиумска инспекција: Лузни (стернотомија на средната линија = CABG/хирургија на валвулата, лева латерална = торакотомија), видливи пулсации, џеб на пејсмејкер (лев или десен инфраклавикуларен).
  9. Апекс ритам: Лоцирајте со врвовите на прстите — нормално 5-тиот ICS, средна клавикуларна линија. Ако е поместено (надвор од MCL или под 5-тиот), укажува на кардиомегалија. Карактер: подигање = преоптоварување со притисок (AS, хипертензија); набивање/хипердинамично = преоптоварување со волумен (AR, MR, VSD).Ако не можете да го пронајдете ритамот на врвот, обидете се во левата латерална положба — таа го носи врвот напред.
  10. Возбудувања и возбудувања: Лево парастернално подигање (рамна дланка, 3-ти-5-ти ICS лев стернален раб) = хипертрофија на десната комора. Треперење = палпабилен шум (≥степен 4).
  11. Аускултација — 4 области:
    • Митрална: 5-та ICS, MCL — дијафрагма (и ѕвонче за татнеж на MS)
    • Трикуспид: 4-ти/5-ти ИКС, лева граница на стерналниот мускул
    • Белодробни: 2-ри ICS, лева граница на стерналниот дел
    • Аорта: 2-ри ICS, десна граница на стерналниот отвор
    Срцеви звуци: S1 = затворање на митрална/трикуспидална комора (почеток на систола). S2 = затворање на аортна/пулмонална комора (крај на систола). S3 (по S2) = срцева слабост или млада нормала. S4 (пред S1) = цврста некомплијантна комора (хипертензија, AS).
  12. Ако се слушне шум: Оценете го (Левинова скала од 1–6), идентификувајте го времето (систолен/дијастолен), квалитетот (остро/меко/дувачко), зрачењето (аксила за МР; каротиди за АС). Седнете напред за АР (аортна регургитација), лево латерално за МС (митрална стеноза).
  13. Периферен едем: Едем со вдлабнатини на глуждот и сакралниот дел (проверете го сакрумот кај пациенти кои се врзани за кревет). Степен: благ (само глуждови), умерен (до средината на листот), тежок (до коленото/надвор).
  14. Белодробни бази: Аускултирајте ако се сомневате на срцева слабост - фини кркори бибазно.

📊 Градација на шум — Левинова скала (брза референца)

  • 1/6 — Многу тивко, само со концентрација во идеални услови
  • 2/6 — Тивко, но веднаш се слуша при аускултација
  • 3/6 — Умерено гласно, без возбуда
  • 4/6 — Гласно, опипливо возбудување
  • 5/6 — Многу гласно, се слуша со стетоскоп делумно надвор од градите
  • 6/6 — Се слуша без стетоскоп
📝 Примери за пишување
Нормален преглед:
Нема периферни стигми на срцева или ендоваскуларна болест. Пулс 68 отчукувања во минута, регуларен, добар волумен. Крвен притисок 126/78 mmHg (десна рака, седечка положба). JVP не е покачен. Нема лузни. Апексот отчукува на 5-тиот ICS, линија на средината на клавикулата - не е поместен, не е напрегано. Нема лево парастернално подигање. Нема опипливо треперење. Срцеви тонови I + II, нормални. Нема шумови. Нема периферен едем.
Атријална фибрилација со срцева слабост:
Пулс 92 отчукувања во минута, неправилно неправилен. Крвен притисок 138/86 mmHg. ЈВП покачен 5 см над стерналниот агол. Апексот е поместен кон 6-тиот инсект, предна аксиларна линија - карактер на потиснување. Нема опипливо триење. Срцеви звуци I + II + мек S3. Нема шум. Билатерален вдлабнат едем на глуждот до средината на потколеницата. Фини бибазални крцкави звуци при аускултација на белодробните бази.
Шум на аортна стеноза:
Пулс 76 отчукувања во минута, регуларен, бавно растечки карактер. Крвен притисок 110/88 mmHg. JVP не е покачен. Апексот отчукува во 5-тиот ICS, MCL — квалитет на надувување, не е поместен. Нема тригер. Срцеви звуци I + II (A2 меки). Остар ејекционен систолен шум од степен 3/6, најгласен во аортната област (2-ри ICS десно), зрачи кон каротидните артерии билатерално. Нема периферен едем. Индицирано е упатување на циститис и ехо.
✅ Самопроверка на практикантите
За практиканти — штиклирајте додека работите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
За обучувачи и оценувачи
🦠

Гастроинтестинален / абдоминален преглед

Инспекција пред палпација — и секогаш почнувајте подалеку од болката

Стомачна болка Промена во навиките на дебелото црево PR крварење Губење на тежината Жолтица Абдоминална дистензија Гадење / повраќање

💡 Пристап до матичен лекар прво

Абдоминалниот преглед кај матичниот лекар честопати е повеќе за она што НЕ го наоѓате (уверување за синдром на иритабилно црево, функционална болка) отколку за тоа што наоѓате. Јасно документирајте кога прегледот е нормален - тоа е дел од безбедносниот картон. Секогаш споменувајте дали е извршен или понуден преглед со PR.

📋 Чекор-по-чекор рамка
  1. Пред да започнете — поставете го пациентот рамно. Дозволена е една перница. Нозете не се прекрстени. Абдоменот е изложен од ксифистернумот до пубичната симфиза. Пациентот мора да биде опуштен - напнатиот пациент ја прави палпацијата бесмислена.Прашајте го пациентот да ви каже ако притискате некаде што боли - и гледајте го неговото лице, а не вашата рака, за време на палпацијата.
  2. Општ преглед (од крајот на креветот): Жолтица? Кахексија? Абдоминална дистензија? Дали дистензијата е централна (асцит/цревна опструкција/дебелина) или локализирана? Лузните се видливи од тука?5-те F-а на дистензија: Масти, Течност (асцит), Гасови во цревата, Фекална столица, Фетус.
  3. Периферни знаци на заболување на црниот дроб: Раце — леуконихија (хипоалбуминемија), коилонихија (недостаток на железо), Дупуитренова контрактура, палмарна еритема, астериксис (клеп — хепатална енцефалопатија). Лице/труп — жолтица на склерите, пајажинести невуси (>5 значајно на трупот), гинекомастија (кај мажи).Спајдер невуси: централна артериола со зрачни крвни садови на трупот, лицето, надлактиците. >5 + палмарна еритема = значајно заболување на црниот дроб додека не се докаже спротивното.
  4. Абдоминален преглед — систематски преглед: Лузни (апендектомија [RIF], холецистектомија [RUQ/лапароскопски отвори], лапаротомија на средната линија), стоми (локација = индикација за тип), видлива перисталтика (интестинална опструкција кај слаби пациенти), шема на дистензија, проширени вени (caput medusae = портална хипертензија), хернии (побарајте од пациентот да закашла/да ја крене главата од перницата - набљудувајте ги сите места на хернија).
  5. Палпација - прво лесна, потоа длабока. Секогаш почнувајте во квадрантот НАЈОДАЛЕКУ од болката. Користете ги рамните прсти, а не врвовите на прстите. Сите 9 региони или 4 квадранти. Барајте: заштита (волева или неволна), ригидност, осетливост од поврат (но наместо тоа користете нежна перкусија - помалку вознемирувачка), осетливост, маси.Набљудувајте го лицето на пациентот за време на палпацијата. Ако се згрчи или го задржи здивот кога ќе стигнете до болното место, ќе ја почувствувате мускулната напнатост дури и ако не каже ништо.
  6. Органомегалија — црн дроб: Започнете во десната илијачна јама (можеби ќе пропуштите значително зголемен црн дроб ако започнете во RUQ). Поставете ја десната рака рамно, со прстите насочени нагоре. Побарајте од пациентот длабоко да вдиши - поместете ги прстите цефалично при издишување. Нормалниот црн дроб не е опиплив. Ако се почувствува: измерете го растојанието под ребрената граница (cm), опишете ја површината (мазна/неправилна), работ (остар/тап), конзистентноста, осетливоста.
  7. Органомегалија — слезина: Започнете во десната илиачна јама (истата причина како и црниот дроб). Движете се дијагонално кон горниот лев квадрант со секое вдишување. Опипливо само кога е зголемено >2–3× нормално. Ако е зголемено: мерете од ребрениот раб, не може да се стигне над него (за разлика од левиот бубрег), тапо при перкусија, има медијален засек.Ако почувствувате маса во горниот лев квадрант и не можете да ја ставите раката над неа — тоа е слезина (или желудник). Ако можете да се искачите над неа — веројатно е бубрег.
  8. Органомегалија — бубрези (балотемент): Ставете ја едната рака постериорно во слабината, а другата антериорно. Гласбоден лист: притиснете постериорно и прифатете го бубрегот додека отскокнува. Бубрезите се палпабилни само ако се зголемени. Десната е полесна (пониска). Разликувајте се од слезината: можете да стигнете над бубрегот, таа е резонантна на перкусија (цревата напред), се движи помалку со дишењето.
  9. Ударни удари: Граници на црниот дроб (тапост над црниот дроб). Асцит: перкусирање од папокот кон надвор - тапи во слабините, резонантно централно. Ако е тапост во слабините: тестирање за поместување на тапоста (означете ја границата, завртете го пациентот, перкусирајте повторно - граничните поместувања се под влијание на гравитацијата ако е присутен асцит).
  10. Аускултација: Цревни звуци на која било локација во тек на 30 секунди. Нормално = повремено гргорење. Отсутно = илеус (особено по операција, перитонитис). Ѕвонење / висок тон = интестинална опструкција. Шумови (над аорта, бубрежни артерии) доколку се клинички индицирани.
  11. Ингвинални хернии: Побарајте од пациентот да закашла и да ја прегледа/палпира ингвиналната регија. Импулс на кашлица = хернија. Редуцибилна = турнете назад, побарајте од пациентот да стане, повторно закашлајте. Доколку е релевантно: разликувајте директен (директно низ Хеселбаховиот триаголник) од индиректен (следи по ингвиналниот канал - латерално на епигастричните садови).
  12. Секогаш споменувајте: „Нормално би го завршил овој преглед со PR преглед.“ - и биди подготвен да направиш еден доколку е индицирано.
📝 Примери за пишување
Нормален преглед:
Нема периферни стигми на заболување на црниот дроб. Абдоменот е мек, нечувствителен, без заштита или ригидност. Нема органомегалија. Нема палпабилни маси. Нема осетливост при отскокнување. Перкусионистички резонантен звук низ целата површина. Цревните звуци се присутни и нормални. Нема палпабилна хернија на ингвиналните отвори. Направен е PR преглед - нормален тонус, нема маси, столицата е негативна на хема на ракавица.
Хронично заболување на црниот дроб со асцит:
Жолтица. Леуконихија билатерално. Палмарен еритем. Повеќекратни пајажини на трупот (приближно 7). Гинекомастија. Дистендиран абдомен - полнота на слабините. Caput medusae видлива околу папокот. Црниот дроб е палпабилен 6 см под десниот ребрен раб - цврст, мазен, со заоблен раб, не е болен. Спленомегалија - врвот е палпабилен 3 см под левиот ребрен раб при вдишување. Перкусија: тапи во слабините. Потврдена е поместувачка тапост. Цревните звуци се присутни и нормални. Наоди конзистентни со хронична болест на црниот дроб со портална хипертензија и асцит.
Десна абдоминална маса (што се однесува до):
Кахектичен изглед. Нема жолтица. Абдомен: хируршка лузна на десниот колено. Блага осетливост на десниот колено при длабока палпација. 4 × 3 cm цврста, неправилна, слабо подвижна маса во десната илијачна јама. Не е болна. Нема органомегалија. Нема асцит. Цревата звучат нормално. Прегледот покренува загриженост за патологија на дебелото црево од десната страна - индицирано е итно испитување/2WW упатување.
✅ Самопроверка на практикантите
За практиканти — штиклирајте додека работите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
За обучувачи и оценувачи
🦴

Мускулно-скелетен преглед

Прво GALS скрининг — потоа таргет. Со посебен фокус на препознавање на воспалителни заболувања на зглобовите.

Болка или оток во зглобовите Утринска вкочанетост Нов артритис Преглед на познат артритис Повреда на меките ткива Болка во грбот Ограничено движење

💡 Пристап до GP прво — GALS пред таргетирање

Кај матичниот лекар, секогаш започнувајте со краток GALS скрининг (одење, раце, нозе, ‘рбет) - трае 3 минути и ви дава преглед на целиот систем пред да се фокусирате на конкретната тегоба. Потоа направете целен зглобен преглед врз основа на она што ви го кажале анамнезата и GALS.

📋 GALS екран — 3-минутен преглед

Започнете со три скрининг прашања:

  1. „Дали имате болка или вкочанетост во мускулите, зглобовите или грбот?“
  2. „Можеш ли целосно да се облечеш без тешкотии?“
  3. „Можеш ли да се качуваш и симнуваш по скалите без тешкотии?“

Потоа набљудувајте:

Одење Набљудувајте го пациентот како оди 5 метри, се свртува и се враќа. Обрнете внимание на: симетрија, должина на чекор, шема од петица до прсти, замавнување со рацете (отсуствува кај Паркинсонова болест), анталгичен од (скратена фаза на стоење на болната страна).
Оружје Рацете зад главата (абдукција на рамената + надворешна ротација). Рацете напред, дланките надолу, па нагоре (екстензија/пронација на зглобот). Стискајте тупаница. Прецизен стисок (земете мал предмет). Стискајте преку MCP (видете го делот за воспаление подолу).
наследство Легнете. Пасивна флексија на колкот (колено до граден кош) и внатрешна ротација (стапалото нанадвор = внатрешна ротација на колкот). Колено: целосно пасивно истегнување, пателарно тапкање (излив). Стапало: стискање преку MTP зглобовите.
Рбетот Латерална флексија на вратот (од уво до рамо — од секоја страна). Лумбална флексија нанапред (модифицирана Шоберова: ознака од 10 cm над S1, 5 cm подолу — треба да се зголеми на ≥20 cm вкупно при флексија = зголемување од ≥5 cm).

📌 Снимање на девојки

Документ како: Одење: нормално / абнормално. Раце: нормални / абнормални. Нозе: нормални / абнормални. 'Рбет: нормален/абнормален. Потоа опишете ги сите пронајдени абнормалности. Ова е рамка за брз скрининг - не е целосен преглед сам по себе.

🔬 Целен преглед на зглобовите — Гледај, чувствувај, движи се

За кој било специфичен зглоб, користете го ГЛЕДАЈ — ЧУВСТВУВАЈ — ДВИЖИ СЕ рамка:

👁️ ПОГЛЕДНЕТЕ

  • Оток (синовијален наспроти коскен наспроти меко ткиво - видете подолу)
  • Еритем или промена на кожата
  • Деформитет (фиксен наспроти корегирачки)
  • Мускулна загуба (квадрицепс кај болест на коленото)
  • Лузни (претходна операција)
  • Тофи (гихт - погледнете ги ушите, лактите, тетивите)

🖐️ ЧУВСТВУВАЈ

  • Температура — задниот дел од вашата рака споредувајќи ги двете страни
  • Чувствителност — пронајдете ја линијата на зглобот, а потоа систематски палпирајте
  • Карактер на оток: мек/мочуришен = синовитис; тврд/неправилен = коскен; флуктуантен = излив
  • Крепитус (чувствувам и слушам)
  • Тест на пателарна пункција / флуктуација (излив од колено)

↕️ ПРЕМЕСТИ

Секогаш прво активно движење (пациентот го движи зглобот) - ова ви го кажува опсегот на движење без болка и насоката на ограничување. Потоа пасивно движење (вие го движите зглобот, пациентот е опуштен) - ви го кажува целиот опсег и крајното чувство (тврд коскен = ОА, мек еластичен = синовитис/излив). Потоа специјални тестови релевантни за зглобот.

🩸 Препознавање на воспалителна болест на зглобовите — Синовијално воспаление на MCP зглобовите

💡 Зошто ова е важно кај матичниот лекар

Раниот воспалителен артритис често се пропушта во примарната здравствена заштита. Прозорецот за ефикасен третман со DMARDs (Дополнителна антиретровирусна терапија) кај ревматоиден артритис е тесен - раната дијагноза и упатувањето се важни. Матичните лекари кои со сигурност можат да идентификуваат синовитис при преглед се значително подобри во откривањето на овие пациенти пред да се појави оштетување на зглобовите.

🔴 Чекор 1 — Погледнете ги рацете

Што барате:

Карактеристики што укажуваат на ИНФЛАМАТОРЕН артритис (РА, Псалмитоза на артроза):

  • Меки, подуени, грбна оток на MCP зглобовите (2-ри–5-ти)
  • Симетрична зафатеност (MCP и/или PIP зглобови)
  • Оток на зглобот — дорзален мек оток помеѓу радиусот и карпалниот мускул
  • Улнарно поместување кај MCP (утврден RA)
  • Деформација на вратот на лебед: PIP хиперекстензија + DIP флексија
  • Бутониеров деформитет: PIP флексија + DIP хиперекстензија
  • Z деформација на палецот (MCP флексија + IP хиперекстензија)
  • Палмарна сублуксација на MCP (доцен RA)

Карактеристики што укажуваат на остеоартритис:

  • Тврд, коскен, неправилен оток на DIP зглобови = Хеберденови јазли
  • Цврст, коскен оток на PIP зглобови = Бушардови јазли
  • CMC зглоб на палецот (квадрат во основата на палецот)
  • MCP зглобовите обично се поштедени
  • Коскени крепитации при движење
  • Често асиметричен

📌 Клучната анатомска разлика

RA = MCP и PIP. OA = DIPs и PIPs. Ако забележите оток на DIP зглобовите, прво помислете на остеоартритис. Ако забележите оток на MCP зглобовите, помислете на воспаление. Ако и MCP и PIP се симетрични — помислете на RA. Ако DIP со промени на ноктите — помислете на псоријатичен артритис.

🖐️ Чекор 2 — Почувствувајте синовитис

Како да се почувствува синовијално воспаление кај MCP:

  1. Користете ги показалците на задниот дел и палците на палмарната површина на секој MCP зглоб.Нежно го компресирате зглобот помеѓу два прста.
  2. Како се чувствува синовитисот? Меко, тестесто, „сунѓересто“ — како притискање на воден балон. Малку се повлекува под притисок и повторно се враќа во форма. Често е топло. НЕ е исто како едем на меките ткива (кој е подифузен и има вдлабнатини).Споредете: ОА јазлите се тврди и коскени - тие не попуштаат. Синовитисот е мек и попушта. Откако ќе го почувствувате, никогаш нема да ја заборавите разликата.
  3. Проверете ја температурата: Користете го задниот дел од раката. Споредете ја MCP областа билатерално. Топлина над зглобот = активно воспаление.
  4. Палпирајте го секој MCP поединечно (2-ри до 5-ти), потоа двата зглоба на нивната дорзална површина.

🤏 Чекор 3 — Тест за стискање на MCP

Ова е еден од најкорисните клинички тестови за ран воспалителен артритис кај матичните лекари.

  1. Фатете ја раката на пациентот нежно околу метакарпалните глави 2–5, од латералната (страна на палецот) и медијалната (страна на малиот прст) истовремено.
  2. Стискајте нежно, но цврсто — умерена латерална компресија низ сите четири MCP одеднаш.
  3. Позитивен резултат = болка или осетливост при стискање. Пациентот може да се згрчи, да се повлече или да пријави дека е осетлив.Позитивен тест на стискање + утринска вкочанетост >30 минути + симетричен оток на MCP/PIP = итно упатете се на ревматолог. Не чекајте резултати од крвта пред да упатите.
  4. Негативен резултат = нема непријатност. Кај остеоартритисот овој тест е типично негативен (бидејќи остеоартритисот ги засега DIP-ите, а не MCP-ите).

🤔 Клинички Перл — „Тоа стискање е убаво“: Дали е сè уште позитивно?

Повремено, пациентот вели дека чувството на стискање олеснување — како масажа, задоволителен притисок, „добра болка“. Ова е не е позитивен тест.

Вистински позитивен став е потребен непријатна болка — пациентот се грчи, се повлекува или вели „ау“. Таа реакција одразува предизвикано синовијално воспаление. Воспалените зглобови сигнализираат не ме допирај; сигнали за затегнати или вкочанети меки ткива Притисни повеќе, тоа помага.

✅ Позитивно — Воспалителен Остра, непријатна болка
Пациентот се повлекува или се грчи
Полошо по стискање
→ Помислете на синовитис / РА
❌ Негативно — Невоспалително Притисокот се чувствува олеснувачки
Пациентот се наведнува кон него
Подобро по стискање
→ Механичко / меко ткиво

Едно прашање што веднаш го решава проблемот: „Дали е тоа силна болка - или се чувствува како олеснување?“

⚠️ Не го пропуштајте ова во клиниката

Позитивен MCP тест на стискање кај пациент кој се јавува со „болка во зглобовите и утринска вкочанетост“ треба да поттикне итно упатување кај ревматолог - не само кај крвни тестови. Раната DMARD терапија кај РА (идеално во рок од 3-6 месеци од почетокот на симптомите) значително го намалува долгорочното уништување на зглобовите. Ова е дијагноза од матичен лекар и одлука за упатување од матичен лекар.

🔎 Чекор 4 — Екстраартикуларни карактеристики

Ревматичен артритис
  • Ревматоидни нодули (екстензор на подлактица на лактот)
  • Васкулитни промени на ноктите
  • Еписклеритис / склеритис (очи - прашајте)
  • Секундарен Сјогренов синдром (суви очи/уста)
Псоријатичен артритис
  • Псоријатични плаки (екстензорни површини, скалп, натална пукнатина, папок)
  • Вдлабнатини на ноктите (мали вдлабнатини на површината на ноктот)
  • Онихолиза (кревање на ноктите од кревет)
  • Знак на капка масло (кафеава промена на бојата под ноктот)
  • Зафатеност на зглобот DIP (класичен)
  • Дактилитис („колбасен прст“)
гихт
  • Тофи (уши, Ахил, MCP, лакти)
  • Еритем над зафатениот зглоб
  • Често моноартикуларен, акутно жежок
  • 1-ви MTP класичен зглоб (подагра)
  • Бубрежна болест (уратна нефропатија)
Пример за напис — ран воспалителен артритис (RA модел):
GALS скрининг: Нормален од. Раце: намалена сила на зафат и ограничено истегнување на зглобот билатерално. Нозе: нормални. 'Рбет: нормални. Преглед на раката: Билатерален мек, мочуришен оток опиплив на 2-ри и 3-ти зглобови на MCP. Топлина над двата зглоба. Тестот за стискање на MCP е позитивен билатерално - пациентот пријавува значителна осетливост. Двата зглоба: дорзален синовијален оток, екстензија ограничена на 40° билатерално (нормално 70°). Нема фиксни деформитети. Нема промени во облик на врат на лебед или бутоњер. Нема оток на DIP. Нема ревматоидни нодули. Нема промени на кожата или ноктите. Наоди: билатерален MCP и синовитис на зглобот. Итно упатете се на ревматолог.
Пример за напис — остеоартритис на рацете:
Преглед на рака: Хеберденови јазли на DIP зглобовите на показалецот и средниот прст билатерално - цврсти, коскени, нечувствителни. Бушаров јазол на десниот PIP показалец. Нема оток на MCP. Тестот за стискање на MCP е негативен билатерално. Коскен крепитативен CMC зглоб на десниот палец. Квадратура на CMC зглобот на основата на десниот палец. Опсег на движење на зглобот: целосен билатерално. Силата на стисок е намалена десно > лево.
🦴 Препознавање на воспалителна болест на зглобовите — воспалителна болест на 'рбетот

💡 Зошто ова е важно кај матичниот лекар

Воспалителната болка во грбот е прва дијагноза што треба да ја постави матичниот лекар. Аксијалната спондилоартропатија (axSpA) - вклучувајќи го и анкилозирачкиот спондилитис - се јавува кај 0.3–0.5% од населението, претежно млади возрасни, а просечното доцнење во дијагнозата е 8–10 години. Матичните лекари кои ги препознаваат белезите можат драматично да го скратат ова доцнење.

Клучни клинички карактеристики — воспалителна наспроти механичка болка во грбот

🚩 Воспалителна болка во грбот — Карактеристики

  • Почеток под 45 години — воспалителна болест на 'рбетот ретко започнува по 45 години
  • Подмолен почеток — не е предизвикано од специфичен настан
  • Времетраење >3 месеци — не е акутен
  • Утринска вкочанетост >30 минути — често 1-2 часа; пациентите опишуваат дека не се во можност лесно да се движат до средината на утрото
  • Се подобрува со вежбање, се влошува со одмор — инверзно на механичка болка
  • Се буди од сон — карактеристично се буди во втората половина од ноќта (3-5 часот наутро) со вкочанетост; станува и се движи за да ја ублажи.
  • Наизменична болка во задникот — сакроилеитис предизвикува болка што ги менува страните; се разликува од ишијасното зрачење кое е еднострано
  • Реагира на НСАИЛ — изразен одговор во рок од 24–48 часа е дијагностички корисен

✅ Механичка болка во грбот — Контраст

  • Секоја возраст — врвови 30–50, но може да се појават на која било возраст
  • Често се активира — кревање, извртување, продолжена положба на телото
  • Утринска вкочанетост <30 минути
  • Се влошува со активност, се смирува со одмор
  • Обично не се буди од сон
  • Нема наизменична болка во задникот
  • Променлив одговор на НСАИЛ

Преглед на 'рбетот - што да барате

Погледни

  • Држење на телото: губење на лумбална лордоза (рано), торакална кифоза (доцна)
  • Сколиоза (функционална наспроти структурна)
  • Мускулен спазам — видлива или опиплива параспинална полнота
  • Кожа: псоријатични плаки (псоријатичен артритис), ентезитис и Ахилова тетива

Се чувствуваат

  • Осетливост на сакроилијачните зглобови: цврсто притиснете врз секој SIJ (задна горна илиачна област на 'рбетот)
  • осетливост на параспиналните мускули
  • Точки на ентезитис: инсерција на Ахилова тетива, плантарна фасција, илијачен гребен
  • Намалена експанзија на градниот кош (<2.5 см во 4-тиот меѓуребрен простор = значајно)

Се движат

  • Модифициран Шоберов тест (видете подолу) — лумбална флексија
  • Латерална флексија на лумбалниот 'рбет (нормално ≥10 см од секоја страна)
  • Ротација на грлото на матката (нормално 70° од секоја страна) - намалена во доцната фаза на болеста
  • Тил до ѕид: пациентот стои со грб до ѕидот и се обидува да го допре ѕидот со задниот дел од главата (треба да се допре; празнината укажува на торакална кифоза)

📏 Модифициран Шоберов тест — Како да се изврши

  1. Пациентот стои исправено. Означете ја средната точка на задните гори илијачни боцки (вдлабнатини на Венера) со пенкало.
  2. Означете точка од 10 см над и 5 см под оваа средна точка — вкупен распон = 15 см.
  3. Побарајте од пациентот да се наведнува напред максимално (држете ги колената исправени). Повторно измерете го растојанието помеѓу двете ознаки.
  4. Позитивно (ограничено): растојанието се зголемува за <5 см (т.е. вкупно <20 см). Нормално: растојанието се зголемува ≥5 см.

Сензитивност за axSpA: приближно 55–70%. Специфичност приближно 85–90%. Не е само дефинитивна - мора да се комбинира со анамнеза и снимање. Се користи како скрининг, а не за исклучување.

Поврзани екстра-спинални карактеристики (прашај и погледни)

Периферни карактеристики
  • Периферен артритис (големи зглобови - колена, глуждови, колкови)
  • Ентезитис (болка во припојувањето на тетивата/лигаментот - Ахилова, плантарна фасција)
  • Дактилитис — „прст од колбас“ (прст на ногата или прстот на раката)
  • Увеитис (преден) — црвено, болно око; фотофобија
Кожа и други карактеристики
  • Псоријаза — проверете го скалпот, лактите, папокот, наталната пукнатина
  • Воспалително заболување на цревата — прашајте за дијареја, крвава столица
  • Уретритис / генитоуринарна инфекција (реактивен артритис)
  • Семејна историја на СпА, псоријаза, ИБД, увеитис

🚨 Кога да се упати — NICE NG65 упатство (спондилоартритис)

Консултирајте се со ревматолог ако се исполнети критериумите за воспалителна болка во грбот (почеток <45, времетраење >3 месеци, утринска вкочанетост >30 минути, се подобрува со вежбање) Плус било кое од следново:

  • Зголемен CRP или ESR без друго објаснување
  • HLA-B27 позитивен
  • МРИ покажува сакроилеитис
  • Рентгенската снимка покажува сакроилеитис (иако често е нормална на почетокот)
  • Добар одговор на НСАИЛ
  • Семејна историја на СпА
  • Увеитис, псоријаза или ИБД
  • Периферен артритис или ентезитис

Не чекајте промени на рендгенот — раната axSpA често е рендгенски негативна. МРИ е префериран метод на снимање за рана сакроилеитис.

🔵 Преглед на врат

Гледај — Почувствувај — Движи се

Погледни

  • Држење на телото: напредно носење на главата, губење на цервикална лордоза
  • Тортиколис (главата е навалена на едната страна)
  • Мускулна слабост или спазам (видлива параспинална полнота)
  • Лузни од претходна операција
  • Кожа: псоријаза, егзема (може да укажува на воспалителна причина)

Се чувствуваат

  • Спинозни продолжетоци на средната линија: осетливоста на C5/6 е честа кај цервикалната спондилоза
  • Параспинални мускули: спазам или тригер точки
  • C7 спинозен продолжеток: најистакнат; корисен белег
  • Лимфни јазли (заден цервикален ланец)
  • Трапезоиден: тригер точки чести кај болки во вратот од типот на тензија

Поместување (нормални опсези)

  • Флексија: брадата до градите (нормално ~45°)
  • Продолжување: погледнете го таванот (~45°)
  • Ротација: брадата до рамото — 70–80° од секоја страна
  • Латерална флексија: уво до рамо — 45° од секоја страна
  • Побарајте од пациентот прво активно да настапи, а потоа пасивно да процени доколку е ограничено.
  • Забелешка: болка на крајниот опсег наспроти низ целиот, ограничен лак, болно наспроти ограничување без болка

Специјални тестови (матичен лекар со интерес за MSK)

Тест на спурлинг (цервикална радикулопатија)

Како: Пациентот седи. Испружете ја и ротирајте ја главата кон симптоматската страна, а потоа нанесете нежна аксијална компресија надолу низ темето.

Позитивно: Репродукција на радикуларна болка во раката (не само болка во вратот). Укажува на фораминално зафаќање/компресија на нервниот корен.

Доверливост: Сензитивност ~30–50% (слаба при исклучување), специфичност ~90–95% (добра при вметнување). Позитивен резултат е значаен; негативен не ја исклучува радикулопатија. Најдобро се комбинира со историја на дерматомска болка во раката и рефлексни промени.

Лермитов знак (цервикална миелопатија)

Како: Пасивна флексија на вратот — побарајте од пациентот да ја свитка брадата кон градите.

Позитивно: Чувство на електричен удар што зрачи по 'рбетот или во екстремитетите. Укажува на иритација на задниот столб - компресија, демиелинизација (МС) или оштетување на 'рбетниот мозок.

Доверливост: Сензитивност ~25% за МС; специфичност ~87%. Ниската сензитивност значи дека ретко е позитивен дури и кај миелопатијата, но кога е позитивен, е многу специфичен. Секој позитивен Лермитов тест = итен невролошки/ортопедски преглед.

💡 Најдобар совет — Правилото на ротација

Кај матичниот лекар, ротацијата на грлото на матката е единственото најкорисно движење за брза проценка. Пациентите со <50% ротација на двете страни имаат клинички значајна цервикална рестрикција. Ако ротацијата е целосна и безболна, сериозна цервикална патологија е малку веројатна. Ако ротацијата е ограничена со симптоми на раката — итно упатете на снимање за да се исклучи компресија на 'рбетниот мозок.

🚨 Црвени знамиња при болка во вратот — Не смеете да ги пропуштите

  • Билатерална слабост на раката или несмасност на раката - компресија на 'рбетниот мозок
  • Нарушување на одењето или проблеми со рамнотежата - миелопатија
  • Дисфункција на мочниот меур или цревата со болка во вратот - итна состојба
  • Болка по траума — фрактура додека не се докаже спротивното
  • Ноќна болка која не се ублажува со положба - малигнитет/инфекција
  • Треска со вкочанетост на вратот - менингизам (Керниг, Бруџински)
✅ Самопроверка на практикантите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
🔵 Преглед на грб

Гледај — Почувствувај — Движи се

Погледни

  • Одење — аналгичен (избегнување на болка), фестинантен, атаксичен
  • Порамнување на ‘рбетот: сколиоза (побарајте од пациентот да се наведнува напред - грпка на реброто = структурна), кифоза, губење на лордозата
  • Мускулен спазам: видлива параспинална полнота или асиметрија
  • Кожа над 'рбетот: влакнеста дамка, вдлабнатина, липом (спинален дисрафизам)
  • Држење на телото при стоење — дали пациентот е поместен на едната страна?

Се чувствуваат

  • Спинозни продолжетоци на средната линија: деформација на чекор (спондилолистеза), перкусивна осетливост (инфекција, фрактура)
  • Параспинални мускули: осетливост, спазам
  • PSIS / SIJ: осетливост на сакроилијачниот зглоб
  • Феморален нерв: тест за истегнување на феморалниот нерв
  • Ишијастичен нерв: осетливост на ишијасниот засек

Поместување (нормални опсези)

  • Флексија: Модифициран Шоберов тест (зголемување ≥5 см — видете подолу)
  • Продолжување: 20–30 °
  • Латерална флексија: 30° од секоја страна (врвот на прстот до главата на фибулата)
  • Ротација: 45° од секоја страна (фиксна карлица)
  • Забележете дали болката се репродуцира со движење и во која насока

Специјални тестови

Подигање на исправена нога (SLR) — Лумбален диск / нервен корен

Како: Пациентот е во лежечка положба. Полека пасивно кренете ја ногата со испружено колено. Забележете го аголот под кој се јавува болката.

Позитивно: Репродукција на радикуларна болка во ногата (ишијас - отчукување под коленото) помеѓу 30° и 70°. Ипсилатералниот SLR е најчувствителен; контралатералниот (вкрстен) SLR е најспецифичен.

Доверливост: Ипсилатерален SLR: сензитивност 80–90%, специфичност 30–40% (добар скрининг, слабо мерење). Вкрстен SLR: сензитивност 25%, специфичност 90% (ниска сензитивност, но ако е позитивен = голема веројатност за дискус хернија што го компресира нервниот корен).

Тест на истегнување на феморалниот нерв — горен лумбален дел (L2–L4)

Како: Пациентот е во лежечка положба. Пасивно свиткајте го коленото до 90°, а потоа истегнете го колкот.

Позитивно: Репродукција на болка во предниот дел на бутот. Укажува на иритација на нервниот корен L2, L3 или L4 — заглавување на горниот лумбален диск или феморален нерв.

Доверливост: Сензитивност ~85% за хернијација на горниот лумбален диск; специфичност умерена (~60%). Се користи кога е присутна болка во предниот дел на бутот, отсуство на грчеви во коленото или слаба флексија на колкот.

💡 Најважен совет — Правилото од 30–70° за SLR фотоапарати

Болката под 30° речиси секогаш не е поврзана со диск (пириформис, патологија на колкот, преправање). Болката над 70° обично е затегната тетивата, а не од нервниот корен. Вистинскиот ишијас од компресија на дискот речиси секогаш се јавува помеѓу 30° и 70°. Додавањето дорзифлексија на глуждот (маневар на Брагард) на местото на болка ја зголемува специфичноста - ако ова ја влошува болката, тоа потврдува нервна тензија, а не затегнатост на тетивата.

✅ Самопроверка на практикантите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
🔵 Преглед на рамото

Гледај — Почувствувај — Движи се

Погледни

  • Мускулна слабост: супраспинатус (над 'рбетот на скапулата), делтоид, инфраспинатус
  • Асиметрија, оток, модринки
  • Проминентен ACJ (чекорна деформација = нарушување на ACJ)
  • Скапуларно крило (слабост на предниот сератус - долг торакален нерв)
  • Позиција на раката во мирување

Се чувствуваат

  • ACJ: осетливост = ACJ артритис или повреда
  • Субакромијален простор: осетливост = ротаторна манжетна/импинџмент
  • Биципитален жлеб (преден, со рака во внатрешна ротација од 10°): осетливост = биципитална тендинопатија
  • Голема туберозитет: вметнување на супраспинатус
  • Гленохумерална зглобна линија (постериорно)

Поместување (нормални опсези)

  • Киднапирање: 0–180° (тест на лак за удар)
  • Флексија напред: 0–180 °
  • Надворешна ротација: 60–70° (лактите на страна)
  • Внатрешна ротација: раката крената назад во ниво на Т-рбетот
  • Адукција преку телото: проценува ACJ
  • Набљудувајте ја скапулата: нормален ритам - гленохумерусот прво се движи 60°, а потоа скапулата ротира.

Специјални тестови

Хокинс-Кенеди тест (субакромијален импинџмент)

Како: Свиткајте го рамото и лактот до 90°. Ротирајте го рамото навнатре (притиснете го зглобот надолу додека го потпирате лактот).

Позитивно: Болка во рамото = субакромијален импинџмент (тетива на супраспинатус компресирана под коракоакромниот лак).

Доверливост: Сензитивност ~79%, специфичност ~59%. Добра сензитивност, но помала специфичност — корисна како скрининг; само позитивниот резултат е недоволен за дијагноза. Комбинирајте со болен арк тест и Нир тест за посилни докази.

Знак на Нир (Удар)

Како: Стабилизирајте ја скапулата, пасивно флексибилно рамо напред со раката ротирана внатрешно и палецот надолу.

Позитивно: Болка во предното рамо на крајниот опсег. Сензитивност ~72%, специфичност ~60%.

Празна конзерва / Јобеов тест (руптура на супраспинатус)

Како: Подигнете ги обете раце на 90° во скапуларната рамнина (30° пред короналната), со палците надолу (позиција со празна конзерва). Применете отпор надолу додека пациентот дава отпор.

Позитивно: Слабост или болка = кинење на супраспинатусот или значајна тендинопатија.

Доверливост: Чувствителност ~69–79%, специфичност ~50–66% за кинење со целосна дебелина. Подобро за откривање на кинење отколку само со импиџмент.

Знак на заостанување на надворешната ротација (Infraspinatus / Teres minor кинење)

Како: Пасивно ротирајте го рамото целосно однадвор со лактот под агол од 90°. Опуштете го — побарајте од пациентот да ја задржи положбата.

Позитивно: Паѓање на раката кон внатрешна ротација = кинење на задната ротаторна манжетна (инфраспинатус).

Доверливост: Сензитивност ~56–70%, специфичност ~98% за големи руптури. Високо специфична кога е позитивна.

💡 Најважен совет — Болниот лак во пракса

Болка од 60–120° абдукција = субакромијален импиџмент (тетива на супраспинатус компресирана под акромионот). Болка на крајниот опсег (>120°) = ACJ патологија. Болка од самиот почеток = гленохумерална патологија (ОА, замрзнато рамо, излив).

Кај раното замрзнато рамо, надворешната ротација се губи прва и е најограниченото движење - повеќе од абдукцијата. Ако забележите еднаква загуба во сите насоки со ригиден осет на крајот, помислете на капсулитис, а не на импиџмент.

✅ Самопроверка на практикантите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
🔵 Преглед на лакт

Гледај — Почувствувај — Движи се

Погледни

  • Агол на носење (cubitus valgus/varus) - нормално ~ 5-15° valgus
  • Оток: бурзитис на задниот олекранон (оток на топката за голф), латерален епикондил
  • Мускулна загуба: бицепс, трицепс, екстензори/флексори на подлактицата
  • Кожа: псоријатични плаки над екстензорната површина, ревматоидни нодули на олекранонот
  • Лузни

Се чувствуваат

  • Латерален епикондил: осетливост = латерален епикондилитис (тениски лакт)
  • Медијален епикондил: осетливост = медијален епикондилитис (лактот на голферот)
  • Олекранон бурса: флуктуирачка (септичен наспроти трауматски бурзитис)
  • Радијална глава: палпирајте предно, пронирајте/супинирајте за да почувствувате ротација
  • Улнарен нерв: кај медијалниот епикондилен жлеб — чувствителност или пецкање при притисок = улнарен невритис

Поместување (нормални опсези)

  • Флексија: 0–140 °
  • Продолжување: 0° (хипер-екстензија до −5° нормално кај хипермобилност)
  • Пронација: 80–90 °
  • Супинација: 80–90 °
  • Губењето на целосната екстензија е најраниот знак на излив во зглобот на лактот

Специјални тестови

Козенов тест (латерален епикондилитис / тениски лакт)

Како: Стабилизирајте го лактот. Побарајте од пациентот да го испружи зглобот наспроти отпорот со малку свиткан лактот и пронирана подлактица.

Позитивно: Болка над латералниот епикондил = латерален епикондилитис.

Доверливост: Сензитивност ~84%, специфичност ~81%. Еден од подобрите единечни тестови за латерален епикондилитис. Миловиот тест (пасивна флексија на зглобот со испружен лакт) додава специфичност кога се комбинира.

Тест на лактот кај голфер (медијален епикондилитис)

Како: Побарајте од пациентот да го свитка зглобот наспроти отпорот со испружен лактот.

Позитивно: Болка над медијалниот епикондил = медијален епикондилитис.

Доверливост: Помалку добро проучени; сензитивноста и специфичноста се приближно 70–75% во повеќето серии. Дијагнозата е во голема мера клиничка со карактеристична локација, професионална анамнеза и болна осетливост на одредени точки.

💡 Најважен совет — Екстензија на лактот како екран за ефузија

Губењето на целосната екстензија на лактот е првиот и најчувствителен индикатор за зглобен излив. Нормалните лакти се протегаат целосно до 0° (или мало хиперекстензија). Ако пациентот не може целосно да го исправи лактот, претпоставете патологија на зглобот додека не се докаже спротивното - ова вклучува фрактури по траума. При сомневање за повреда на лактот, ако екстензијата е целосна и безболна, повредата на коските е малку веројатна.

✅ Самопроверка на практикантите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
🔵 Преглед на рака и зглоб

Гледај — Почувствувај — Движи се

Погледни

  • Дорзум и палмарна површина — оток, деформитет, промени на кожата
  • Ослабување: тенар (медијален нерв - CTS), хипотенар, интеросеални (улнарен нерв, RA)
  • Деформитети: лебед врат, бутониер, Дупујтен, чекан прст, Z-палец
  • Зглобови: MCP (RA), PIP (RA/PsA), DIP (OA/PsA), CMC на палецот (OA)
  • Нокти: вдлабнатини, онихолиза, гребнатини (псоријатичен артритис)
  • Кожа: палмарен еритем, калциноза, склеродактилија

Се чувствуваат

  • Температура: споредете ги зглобовите дорзално
  • MCP тест за стискање (видете наменска хармоника)
  • Синовитис на индивидуални зглобови: мек/мочурлив = синовијално задебелување; тврд/неправилен = остеофити
  • Зглобен зглоб: дорзален синовијален оток, радијална/улнарна осетливост
  • Анатомска кутија за тутун: фрактура на скафоид (радијална болка во зглобот по пад)
  • Карпален тунел: Тинелов знак над флексорниот ретинакулум

Поместување (нормални опсези)

  • Флексија на зглобот: 80° | Продолжување: 70 °
  • Радијална девијација: 20° | Улнарна девијација: 30 °
  • Јачина на зафат: функционален зафат, стисок со прсти
  • Продолжување на прстите: сите прсти на 0° истовремено
  • Опозиција со палецот: допира до секој врв на прстот
  • Прашај: „Стегни тупаница — сега отвори целосно“ (брз екран за глобално ограничување)

Специјални тестови

Фален тест (синдром на карпален тунел)

Како: Побарајте од пациентот да ги држи двата зглоба во целосна флексија 60 секунди (притиснете ги дорзалните делови на рацете заедно).

Позитивно: Пецкање или вкочанетост во дистрибуцијата на медијалниот нерв (палецот, показалецот, средниот прст, радијалната половина од домалиот прст). Во рок од 60 секунди = големо сомневање за CTS.

Доверливост: Чувствителност ~68–80%, специфичност ~73–91%. Еден од подобрите клинички тестови за CTS. Обратниот Phalen (зглобови во екстензија) додава чувствителност во комбинација.

Знак Тинел (CTS)

Како: Допрете го карпалниот тунел (средната линија на превојот на зглобот) со прст или со чекан за тетива.

Позитивно: Пецкање во дистрибуцијата на медијалниот нерв = CTS.

Доверливост: Чувствителност ~50–60%, специфичност ~65–75%. Помалку чувствителен од Phalen, но едноставен. Користете ги обете.

Финкелштајн тест (теносиновитис на Де Кервен)

Како: Пациентот стиснува тупаница со палецот вовлечен во прстите. Пасивно свиткувајте го зглобот на улнарно.

Позитивно: Остра болка над радијалниот стилоид и првиот дорзален оддел = Де Кервен теносиновитис (APL и EPB тетиви).

Доверливост: Чувствителност ~81%, специфичност ~50–89% во зависност од популацијата. Високата чувствителност го прави корисен како скрининг. Честа појава кај нови мајки (повторувачко кревање бебе).

💡 Најдобар совет — Анатомската кутија за тутун

Секој пациент со болка во радијалниот зглоб по пад на испружена рака — прегледајте го анатомскиот тутунски отвор (помеѓу EPL и APL/EPB тетивите, во основата на палецот). Болка во овој случај = фрактура на скафоидот додека не се докаже спротивното, дури и ако рендгенската снимка е нормална. Чувствителноста на обичната рендгенска снимка за фрактура на скафоидот е само 70–80% акутно. Прегледајте, ставете гипс од скафоид и закажете магнетна резонанца или скенирање на коските ако рендгенската снимка е негативна, но клиничкото сомневање е големо.

✅ Самопроверка на практикантите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
🔵 Преглед на колк

Гледај — Почувствувај — Движи се

Погледни

  • Одење: Тренделенбург (карлицата се спушта на спротивната страна = слаби абдуктори), анталгичен, со кратки нозе
  • Тренделенбургов знак: стоење на една нога 30 секунди — контралатерално спуштање на карлицата = позитивно
  • Должина на ногата: очигледна (папок до медијален маллеолус) и вистинска (ASIS до медијален маллеолус)
  • Мускулна дисфункција: глутеална, квадрицепс
  • Држење на телото: фиксна деформација на флексија (пациентот компензира со лумбална хиперлордоза)

Се чувствуваат

  • Голем трохантер: осетливост = синдром на болка во поголемиот трохантер (трохантеричен бурзитис/глутеална тендинопатија)
  • Ингвинална регија: осетливост пред феморалниот пулс = зглоб на колкот
  • ASIS: ентезитис кај SpA
  • Ишијасна засечка: осетливост на ишијасниот нерв (задна зрачна површина на бутот)

Движење (лежечка положба на грб — нормални опсези)

  • Флексија: колено до гради — 120°
  • Внатрешна ротација: стапалото нанадвор — 45°
  • Надворешна ротација: стапалото навнатре — 45°
  • Киднапирање: 45° | Адукција: 30 °
  • Губењето на внатрешната ротација е првото и најчувствително движење изгубено кај остеоартритис на колкот.

Специјални тестови

Томас тест (деформација на фиксна флексија)

Како: Пациентот е во супинација. Целосно свиткајте го незафатениот колк за да ја израмните лумбалната лордоза (потврдено со рака под лумбалниот 'рбет). Набљудувајте ја контралатералната (зафатена) нога - ако се крене од масата, постои фиксна флексиона деформација.

Позитивно: Аголот помеѓу ногата и масата = степен на фиксна флексија. Секое покачување укажува на контрактура на флексија на колкот (остра остеоартритис на колкот, контрактура на псоас).

Доверливост: Високо чувствителен за откривање на фиксна флексиона деформација (>90% чувствителност кај искусни раце). Важно пред операцијата и при следење на прогресијата на остеоартритисот на колкот.

ФАБЕР тест (флексија, абдукција, надворешна ротација — колк и SIJ)

Како: Лежејќи на грб. Ставете го стапалото од засегнатата нога на спротивното колено (позиција во облик на четири). Нежно притиснете го свитканото колено надолу кон масата.

Позитивно: Болка во препоните = патологија на зглобот на колкот. Болка во задниот дел над сакроилијачниот зглоб = патологија на сакроилијачниот зглоб.

Доверливост: Сензитивност ~60–70%, специфичност ~70–75% за остеоартритис на колкот. За сиволски лабораториски зглоб: сензитивност ~77%, специфичност ~87%. Корисно како комбиниран скрининг на колк/сиволски лабораториски зглоб.

💡 Најважен совет — Прво внатрешна ротација

Кај остеоартритисот на колкот, губењето на внатрешната ротација е најраната и најчувствителна абнормалност на движењето. Ако пациентот се јави со болка во препоните или предниот дел на бутот и има намалена внатрешна ротација во споредба со другата страна, остеоартритисот на колкот е најверојатната дијагноза сè додека не се докаже спротивното - дури и ако тој опишува „болка во грбот“. Болката во колкот најчесто се однесува на коленото или предниот дел на бутот и често се погрешно дијагностицира како патологија на лумбалниот 'рбет.

✅ Самопроверка на практикантите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
🔵 Преглед на колено

Гледај — Почувствувај — Движи се

Погледни

  • Порамнување: валгус (колено), варус (нога), рекурватум на генијот
  • Оток: супрапателарен, медијален/латерален, заден (Бејкерова циста)
  • Исцрпеност на квадрицепсите (мерка 10 см над пателата билатерално)
  • Кожа: еритем, псоријаза, модринки, хируршки лузни
  • Позиција на пателата: алта или баха

Се чувствуваат

  • Температура: дорзум на раката - споредете билатерално
  • Излив: пателарна пункција (голем излив), тест за испакнатина/млеко (мал излив)
  • Осетливост на зглобната линија: медијална (медијален менискус, MCL) наспроти латерална (латерален менискус, LCL)
  • Патела: тест за компресија на пателата, тест за анксиозност
  • Тетива на квадрицепс, тетива на пателата, тибијална туберозитет (Осгуд-Шлатер)

Поместување (нормални опсези)

  • Продолжување: целосно (0°) до мало хипер-екстензија
  • Флексија: 130–135 °
  • Губење на целосна екстензија = излив или заклучено колено (кинење на рачката на кофата)
  • Крепит при движење: забележете дали е болен или случајен
  • Проценка на одењето пред и по прегледот

Специјални тестови

Мекмареј тест (кинење на менискусот)

Како: Во супринирана положба. Целосно свиткајте го коленото. Надворешно ротирајте ја тибијата и полека истегнете го коленото (тестирајте го медијалниот менискус). Потоа ротирајте и истегнете го внатрешно (латерален менискус).

Позитивно: Клицкање или болка на линијата на зглобот за време на лакот на движење. Болката сама по себе без клик е помалку специфична.

Доверливост: Сензитивност ~53–70%, специфичност ~71–79%. Најдобро е да се комбинира со осетливост на зглобната линија и механизмот на повреда (извиткување на засадено стапало). МРИ е потврда ако се разгледува можноста за операција.

Тест на предна фиока / Лахман (интегритет на ACL)

Лахман (по можност): Колено под флексија од 20–30°. Стабилизирајте ја фемурот со едната рака, повлечете ја тибијата напред со другата. Позитивно: предна транслација >5 mm со мек допир на крајот = кинење на предниот вкрстен лигамент.

Предна фиока: Коленото е свиткано под агол од 90°. Седнете на стапалото на пациентот. Повлечете ја тибијата напред. Позитивно: предно лизгање >5 mm.

Доверливост: Лахман: сензитивност ~85%, специфичност ~94% — супериорен во однос на предниот дел од скелетот (сензитивност ~54%, специфичност ~91%). Лахман е префериран тест за интегритет на предниот вкрстен лигамент (ACL) кај матични лекари.

Валгус/Варус стрес тестови (колатерални лигаменти)

Како: Колено на 0° и 30°. Применете валгус стрес (латерална сила врз коленото) за MCL; варус стрес за LCL.

Позитивно: Болка или лабавост со празнина на линијата на зглобот. Лабавост на 0° = тешка повреда (исто така и PCL/крстен зглоб); лабавост само на 30° = изолирана колатерална повреда. Чувствителност ~92%, специфичност ~88% за кинење на колатералниот лигамент.

💡 Најважен совет — Детекција на излив: Голем наспроти мал

За голем излив: пателарно тапкање. Внесете течност од двете страни во супрапателарната кеса, а потоа притиснете ја пателата нагло надолу - клик или отскокнување = лебдечка патела = значителен излив. За мал излив: тест на испакнатина (млечна течност на едната страна, притискање, следење на видлива брановидна површина на спротивната страна). Потребни ви се двата теста - пателарниот пункт ги пропушта малите ефузии; тестот на испакнатина ги пропушта големите.

✅ Самопроверка на практикантите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
🔵 Преглед на глужд и стапало

Гледај — Почувствувај — Движи се

Погледни

  • Лак: pes planus (рамно стапало), pes cavus (висок лак)
  • Порамнување на задниот дел од стапалото: валгус (најчест, поврзан со рамно стапало) или варус
  • Оток: дифузен (излив на глужд), локализиран (лигамент, тетива)
  • Кожа: калуси (точки на притисок), чиреви (невропатски/исхемични), промени на ноктите
  • Прсти: валгус на ногата, прсти во облик на канџа, чекан, оток на MTP
  • Ахилова тетива: задебелување (тендинопатија), ксантома (хиперхолестеролемија)

Се чувствуваат

  • Медијален маллеолус: осетливост = фрактура на фибула/глужд (критериуми на Отава)
  • Латерален маллеолус: преден талофибуларен лигамент (3 см преден/инфериорен во однос на латералниот маллеолус) = најчесто истегнување на глуждот
  • База на 5-та метатарзална коска: осетливост = Џонсова/стилоидна фрактура по инверзија
  • Навикуларна: осетливост = стрес фрактура (Отави критериуми)
  • Вметнување на Ахилова тетива и среден дел: осетливост + крепит = тендинопатија
  • Плантарна фасција: осетливост на вметнување во петицата = плантарен фасциитис
  • Стискање на MTP: осетливост = воспалителен артритис (ревматоиден, псоријатичен, гихт)

Поместување (нормални опсези)

  • Дорсифлексија: 20° (со испружено колено); повеќе со свиткано колено
  • Плантарфлексија: 50 °
  • Инверзија: 35° | Еверзија: 15 °
  • Субталарен зглоб: инверзија/еверзија на петата (задно стапало)
  • 1-ви МТП: дорзална флексија 70° (намалена кај гихт, халукс ригидус)
  • Проценка на одењето - фаза на исклучување на прстите, удар со петица, средишна фаза

Специјални тестови

Правила за глужд во Отава (фрактура наспроти меко ткиво)

Потребно е снимање ако: Коскена осетливост на задниот раб или врвот на медијалниот или латералниот малелеолус (дистален 6 см), ИЛИ неможност за носење тежина 4 чекори веднаш по повредата и во итна медицинска помош/клиника.

Правила за нозе: Коскената осетливост на површината на мочниот метатарзалната коска или на основата на 5-тата метатарзална коска, исто така, бара снимање.

Доверливост: Чувствителност речиси 100%, специфичност ~40%. Дизајнирано за да се исклучи фрактура - негативно правило на Отава значи дека фрактурата е многу малку веројатна (NPV ~99%). Не снимајте ако Отава е негативна освен ако клиничката загриженост не продолжи.

Томпсон тест (руптура на Ахиловата тетива)

Како: Пациентот е во лежечка положба, стапалата висат преку работ. Цврсто стиснете го листот.

Позитивно: Нема плантарфлексија при стискање на листот = целосна руптура на Ахиловата тетива.

Доверливост: Чувствителност ~96%, специфичност ~93%. Одличен клинички тест - ако стапалото се движи при стискање на листот, Ахиловата мускулатура е интактна. Ако не се движи, итно упатете се на ортопедија (хируршка поправка или гипс во рок од неколку дена).

💡 Најважен совет — Гихт и MTP притисок

Гихтот класично го зафаќа првиот MTP зглоб (подагра) - црвен, топол, исклучително чувствителен, отечен зглоб што е практично невозможно да се допре. Применете го тестот за стискање на MTP низ предниот дел од стапалото: чувствителноста кај повеќе MTP укажува на воспалителен артритис (RA, псоријатичен). Првиот MTP сам по себе, сериозно воспален, по прекумерна исхрана или употреба на диуретици = гихт додека не се докаже спротивното. Серумскиот урат НЕ е сигурно покачен за време на акутен напад - нормалниот урат не го исклучува акутно гихтот.

✅ Самопроверка на практикантите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
♂️

Преглед на машки генитални органи

Согласност, придружник, стоење, па лежење во супруга - и секогаш транс-осветлување на оток

Оток или грутка на скротумот Болка во тестисите Уролошка проценка Документација за CEPS Скрининг за сексуално преносливи инфекции Проценка на хернија

🚨 Црвено знаме — Безболна тестикуларна грутка

Секоја нова безболна тврда грутка НА тестисот е рак на тестисите додека не се докаже спротивното. Ова е упатување со чекање од 2 недели, без оглед на возраста на пациентот. Не го смирувајте, не чекајте крвни тестови, не му кажувајте на пациентот дека веројатно не е ништо. Упатете го истиот ден кога ќе го прегледате.

📋 Пред да започнете — Согласност и придружба

✅ Што да му кажете на пациентот

„Треба да ги прегледам твоите гениталии и тестиси за да [разумам]. Ќе треба да се соблечеш од половината надолу. Придружник [име] ќе биде присутен во текот на целиот процес - дали е тоа во ред? Ќе го објаснам секој чекор додека одам, и ако нешто е непријатно или сакате да престанам, само кажете.“

📋 Документирајте пред да го прегледате

  • Согласност: усна и документирана во белешки
  • Придружник: име и улога документирани
  • Индикација за преглед
  • Кој беше во собата
📋 Чекор-по-чекор рамка
  1. Позиција — стоејќи прво. Побарајте од пациентот да стане. Многу скротални абнормалности (варикоцела, ингвинална хернија) се поочигледни при стоење и исчезнуваат кога лежат. Потоа ќе го замолите да легне за детална палпација.Секогаш прво проверете стоејќи. Варикоцела која е присутна само стоејќи ќе биде целосно пропуштена ако започнете со пациентот во лежечка положба.
  2. Инспекција (стоечка):
    • Пенис: состојба на кожата, фимоза (неповлекувачка кожичка), положба на меатусот (хипоспадија/еписпадија), какви било лезии, чиреви или исцедок.
    • Скротум: кожа (еритем = епидидимо-орхитис; задебелена/кафеава = хронично воспаление), големина и симетрија (левата нормално виси пониско од десната - ова е нормално), видливи маси
    • Побарајте од пациентот да закашла: ингвинален оток што се појавува со кашлица = хернија (забелешка: може да се појави и во скротумот кај индиректна хернија)
  3. Палпација на секој тестис (стоење, потоа потврдување во лежење): Користете го палецот и првите два прста во нежна бимануелна техника. За секој тестис процените:
    • големина: Нормален возрасен тестис е приближно 4 см по должината на оската
    • Доследност: Цврсто, но малку гумено (како тврдо варено јајце без лушпа)
    • Површина: Мазна и униформна — секоја неправилност е загрижувачка
    • Нежност: Нормалните тестиси се малку осетливи на цврст притисок
    Секогаш палпирајте ги двата тестиси. Асиметријата во конзистентноста е клучен наод - еден цврст мазен тестис и еден со неправилна тврда површина = упатете итно.
  4. Епидидимис (од секоја страна): Лежи постеролатерално од тестисот — цврста, издолжена структура слична на врвка. Нормалниот епидидимис е мазен и малку осетлив. Осетливост + топлина = епидидимитис. Мазна цврста сферична структура одвоена од тестисот = епидидимална циста (честа, бенигна).Епидидимисот е ПОСТЕРИОРЕН од тестисот. Ако почувствувате грутка и не можете да кажете дали е епидидимис или тестис - веројатно е потребно снимање. „Надминете го“: ако јасно можете да ја одвоите грутката од тестисот, веројатно е епидидимална. Ако е неразделна од тестисот = рак додека не се докаже спротивното.
  5. Сперматична врвца: Трага од секој тестис нагоре низ ингвиналниот канал. Нормално: мазна, цврста 'рбетна врвца. „Вреќа со црви“ во 'рбетната врвца (полошо стоење, подобро лежење, се зголемува со Валсалва) = варикоцела. Забелешка: левата варикоцела е честа (левата тестикуларна вена се дренира под прав агол во левата бубрежна вена); нова деснострана варикоцела = да се испита (може да укаже на опструкција на IVC или десната бубрежна вена).
  6. Транс-илуминација — за било каков оток на скротумот: Во затемнета просторија, поставете фенерче (пенкало или телефон) зад отокот.
    • Трансилуминира (свети црвено/розово) = исполнето со течност: хидроцела, сперматоцела
    • НЕ транслуминира = цврста содржина: тумор, хематоцела, епидидимо-орхитис
    Хидроцела го опкружува тестисот — тестисот често е непалпабилен во него. Транс-илуминацијата е лесна и трае 30 секунди. Нема изговор да не се направи кога има оток на скротумот.
  7. Ингвинална регија: Палпација за лимфаденопатија (дренажа од тестисите преку парааорталните јазли, не ингвинална - но пенилната/скроталната патологија се дренира во ингвиналните јазли). Проценка на ингвинална хернија доколку е индицирана.

📊 Чести скротални презентации — Брза диференцијал

ПрезентацијаКлучни карактеристикиТранс-осветлува?акција
Тумор на тестиситеБезболна тврда неправилна грутка НА тестисот, не е болнаНе🚨 Препорака за 2WW истиот ден
Епидидимална цистаМазна, мека грутка ОДВОЕНО од тестисот, често заден полДаУтеши, нема акција ако е мала
хидроцелаОпкружува тестисот (непалпабилен), трансилуминизиран, не е боленДаУпатете ако е голем/симптоматски
Варикоцела„Вреќа со црви“ во врвка, полоша положба, лево > десноНеУпатете доколку има симптоми/неплодност
Епидидимо-орхитисОсетлив, топол, отечен тестис + епидидимис, системски карактеристикиНеТретман + скрининг на СПИ
ТорзијаАкутна силна болка, тестис високо поставен/попречно поставенНе🚨 Итно хируршко упатување
📝 Примери за пишување
Нормален преглед:
Придружник: [Име, улога] присутен. Добиена е согласност. Пациентот е прегледан стоејќи, а потоа во супра лежечка положба. Надворешни гениталии: пенис нормален, без лезии. Скротум: нормална кожа. Лев тестис: нормална големина, мазен, цврст, нечувствителен. Епидидимис нормален. 'рбетниот мозок нормален. Десен тестис: нормална големина, мазен, цврст, нечувствителен. Епидидимис нормален. 'рбетниот мозок нормален. Нема хернии при кашлање. Нема ингвинална лимфаденопатија.
Епидидимална циста (десно):
Придружник: [Име] присутен. Добиена е согласност. Десен тестис: нормална големина, мазен, не е болен. На горниот пол на десниот тестис: 1.5 см мазна, мека, не е болна, добро дефинирана грутка јасно одвоена од тестисот. Трансилуминира. Во согласност со епидидимална циста. Лев тестис: нормален. Нема хернии. Нема лимфаденопатија. Пациентот е уверен - не е потребна интервенција освен ако не е симптоматски.
Итно упатување — тестикуларна маса:
Придружник: [Име] присутен. Добиена е согласност. Лев тестис: 3 см неправилна, тврда, неосетлива маса на предната површина на левиот тестис - неразделна од тестисот. Не се протега низ зраците. Десен тестис: нормален. Нема варикоцела. Не е опиплива лимфаденопатија. Тумор на тестисот додека не се докаже спротивното. Пациентот е информиран. Денес е направен итен упат за урологија од 2WW. Организирани се тестиси со USS.
✅ Самопроверка на практикантите
За практиканти — штиклирајте додека работите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
За обучувачи и оценувачи
♀️

Преглед на женски гениталии / карлични органи

Спекулум пред бимануелен - и секогаш проценувајте ја чувствителноста на цервикалното движење

Грлото на матката брис PV празнење Пелвична болка PV крварење Преглед на контрацепција Документација за CEPS

🚨 Чувствителност при движење на грлото на матката (CMT) — Не смее да се пропушти

Болка при движење на грлото на матката (CMT) кај жена со карлична болка = пелвична воспалителна болест или ектопична бременост додека не се докаже спротивното. Во комбинација со осетливост на аднексалните жлезди и позитивен тест за бременост = ектопична - итно упатување. Овој наод мора да биде конкретно побаран и експлицитно документиран.

📋 Пред да започнете — Согласност, придружба и подготовка

✅ Што да му кажете на пациентот

„Треба да ве прегледам внатрешно за да [утврдам причина — на пр. да земам брис / да проценам за инфекција / да проверам за причина за болката]. Ова вклучува два дела: прво ќе користам спекулум за да го погледнам грлото на матката, а потоа ќе ги користам прстите за да ја напипам матката и јајниците. Придружник [име] ќе биде со нас во текот на целиот процес. Ќе објаснам сè додека одам — ве молам веднаш кажете ми ако нешто е непријатно.“

📋 Опрема за подготовка пред пациентот да се соблече

  • Кусков спекулум — соодветна големина (обично средна)
  • Топла вода (за загревање на спекулумот - не лубрикант ако земате примероци)
  • Брисеви / опрема за брис доколку е потребно
  • Нестерилни ракавици + лубрикант (на база на вода, за бимануелна употреба)
  • Добар извор на светлина — насочен кон влезот
  • Ткива за пациентот потоа

💡 Важно правило за лубрикант наспроти топла вода

Ако се земаат примероци од грлото на матката (брис, ендоцервикален брис): Загрејте го спекулумот САМО во топла вода — НЕ користете лубрикант. Лубрикантот се меша со квалитетот на примерокот и може да предизвика лажни резултати. Само за бимануелно испитување (без примероци): Лубрикантот на база на вода е соодветен за спекулум и бимануелен.

📋 Чекор-по-чекор рамка
  1. позиција: Дорзална положба — пациентот е полулегнат (не е целосно рамно), со споени стапала и раздвоени колена. Алтернативно, лева латерална (Симсова) положба за тешки прегледи. Соодветно драпиран — изложете само она што е потребно.Добар извор на светлина е од суштинско значење. Насочете го директно кон интроитусот. Не можете правилно да прегледате при слаба светлина.
  2. Надворешна инспекција: Преглед на вулвата — состојба на кожата (атрофија, плаки од лихен склерозус, чиреви, кондиломи), лабијални абнормалности, област на бартолинови жлезди (оток во 4 и 8 часот = Бартолинова циста/апсцес), уретрален отвор (пролапс, карункул, исцедок).Не брзајте покрај надворешниот преглед. Во оваа фаза се видливи лихен склерозус, вулвална интраепителна неоплазија и генитални брадавици.
  3. Спекулумско испитување:
    • Држете го Кусковиот спекулум со сечилата вертикално (рачката свртена надолу), прво ставете го под агол од 45° (насочен кон задниот дел), а потоа ротирајте го во хоризонтална положба додека се движите напред.
    • Откако целосно ќе се вметнат, отворете ги сечилата и пронајдете го грлото на матката.
    • Ако грлото на матката е тешко да се визуелизира: замолете ја пациентката да стави стиснати тупаници под задникот - ова ја навалува карлицата и го става грлото на матката на виделина.
    • Преглед на грлото на матката: боја (розова = нормална; сина/виолетова = бременост), отвор (отворен/затворен), ектропион (црвеникава површина околу отворот - цилиндричен епител, чест, обично бениген), ерозии, полипи, контактно крварење (доколку се допре)
    • Исцедок: опишете ја бојата, конзистенцијата, мирисот. Мукопурулентно = инфекција (кламидија, гонореја). Сличен на урда = кандида. Нападувачки, рибен = бактериска вагина.
    • Земете примероци доколку е потребно (брис, HVS, ендоцервикален брис) пред да го извадите.
    • При повлекување: полека отворете ги сечилата малку и проверете ги вагиналните ѕидови додека ги отстранувате (барајќи пролапс, лезии)
  4. Бимануелен карличен преглед:
    • Ставете ракавици и нанесете лубрикант на база на вода
    • Вметнете го показалецот и средниот прст на доминантната рака во вагината, со дланката свртена нагоре
    • Надворешна рака (недоминантна) поставена на долниот дел од стомакот, нежно притискајќи навнатре
    • Внатрешните прсти ја креваат матката кон надворешната рака
  5. Бимануелно — прво проценете го грлото на матката: Допрете го грлото на матката со внатрешните прсти — положба (предна/задна), конзистенција (цврста = нормална; мека = бременост, фиброиди). Потоа нежно поместете го грлото на матката од една на друга страна — ова е тест за осетливост при движење на грлото на матката (CMT). Секоја болка при ова движење = позитивна CMT = значаен наод.CMT се нарекува и „знак на лустер“ - пациентите со тежок PID можат да скокнат од масата кога ќе го тестирате ова. Тестирајте го нежно. Документирајте го експлицитно.
  6. Бимануелно — проценка на матката: Со внатрешните прсти под грлото на матката и надворешната рака притискајќи надолу, донесете ја матката помеѓу двете раце. Проценете: големина (нормална = 7–8 см, споредете со круша), форма (правилна или неправилна = фиброиди), конзистентност, подвижност (слободно подвижна наспроти фиксна = ендометриоза/PID адхезии), осетливост.Антевертирана матка (најчеста): лесно се напипа. Ретровертирана (20% нормално): лежи кон сакрумот и може да биде потешко да се напипа антериорно - обидете се да ја напипате постериорно со внатрешните прсти. Не е патолошка.
  7. Бимануелен — аднекси: Поместете ги внатрешните прсти латерално во секој форникс. Притиснете ја надворешната рака во соодветната илијачна јама. Проценете ја секоја страна: јајниците и јајцеводите нормално не се палпираат. Секоја палпирана аднексална маса или осетливост = абнормална. Билатерална аднексална осетливост + CMT = PID додека не се докаже спротивното.
  8. Заврши: Нежно повлечете ги прстите. Понудете му на пациентот марамчиња. Објаснете ги наодите на соодветен јазик. Веднаш документирајте.
📝 Примери за пишување
Нормален карличен преглед (размаз од грлото на матката):
Придружник: [Име, улога] присутен. Добиена согласност. Дорзална положба. Надворешни гениталии: нормален вулвален изглед, без промени на кожата. Спекулум: визуелизиран грлото на матката - нормален розов грлото на матката, затворен отвор, без ектропија, без исцедок. Направен е ПАП од грлото на матката (LBC). Бимануелно: матката е свртена напред, со нормална големина, правилна, слободно подвижна, не е болна. Нема аднексални маси. Нема билатерална осетливост на аднексалните маси. Нема осетливост при движење на грлото на матката.
Воспалителна болест на карличните органи:
Придружник: [Име] присутен. Добиена е согласност. Надворешни гениталии нормални. Спекулум: грлото на матката - мукопурулентно исцедок од отворот. Земен ендоцервикален брис, земен е HVS. Бимануелно: матката е свртена напред, со нормална големина, е чувствителна. Билатерална аднексална осетливост. Осигурување при движење на грлото на матката ПОЗИТИВНО. Тестот за бременост е негативен. Впечаток: пелвична воспалителна болест. Започнат емпириски третман според BNF/локален протокол. Уредено е упатување за непцата. Дискутирано е со IUCD/LARC во врска со потенцијалната одлука за отстранување.
Десна аднексална маса:
Придружник: [Име] присутен. Добиена е согласност. Надворешни гениталии нормални. Спекулум: нормален грлото на матката, затворен отвор, без исцедок. Бимануелен: матката е свртена напред, со нормална големина, не е болна, подвижна. Десна аднекса: 5 × 4 см мазна, не е болна, подвижна маса почувствувана во десниот форникс - веројатно потекло од јајниците. Лева аднекса: нормална. Нема CMT. Урина bHCG: негативна. USS карлицата е подредена итно. Пациентката е информирана.
✅ Самопроверка на практикантите
За практиканти — штиклирајте додека работите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
За обучувачи и оценувачи
🩷

Преглед на дојки

Три позиции за инспекција — потоа систематска палпација на секој квадрант

Грутка на дојка Болка во градите Исцедок од брадавица Промена на кожата Аксиларна грутка Документација за CEPS

🚨 Карактеристики што бараат итно упатување од 2 недели чекање

  • Нова дискретна грутка — тврда, неправилна, слабо дефинирана, неосетлива, фиксирана за подлабоко ткиво
  • Вдлабнатини на кожата, врзување или едем на кожата (кожен едем)
  • Нова инверзија на брадавиците (наспроти долгогодишна)
  • Крвав или крвав исцедок од брадавиците
  • Нечувствителна аксиларна лимфаденопатија без друго објаснување
  • Улцерација на дојката или брадавицата (Паџетова болест на брадавицата)
📋 Пред да започнете — Согласност и подготовка

✅ Што да му кажете на пациентот

„Треба да ги прегледам обете дојки. Ќе ве замолам да седнете за да можам да гледам, а потоа ќе ве замолам да легнете за да можам правилно да напипам. Придружник [име] ќе биде со нас во текот на целиот процес. Ќе објаснам што правам на секој чекор - ве молам кажете ми ако нешто е непријатно.“

📋 Пред да започнете

  • Достапен е добар извор на светлина
  • Приватност и соодветно завесување
  • Прегледајте ги обете дојки — секогаш билатерално
  • Документ: согласност, име на придружник и индикација
📋 Чекор-по-чекор рамка
  1. Инспекција — Позиција 1: Седете исправено, со рацете покрај телото. Барајте: симетрија (мала асиметрија е нормална; значајна промена од вообичаената не е), промена на големината, обликот, промени на кожата (еритем, пеа д'портокалова боја, вдлабнатини, улцерации), промени на брадавиците (инверзија - забележете дали е долгогодишна или нова, егзема/Паџетова болест, исцедок).Peau d'orange (кожа што личи на кора од портокал) = лимфедем на кожата од блокирани лимфни садови = основен карцином додека не се докаже спротивното.
  2. Инспекција — Позиција 2: Рацете цврсто притиснати на колковите. Ова го контрахира големиот пекторалис, нагласувајќи какво било врзување или вдлабнување на кожата што се наоѓа над неа од длабок тумор. Побарајте асиметрични вдлабнатини или набори што не се видливи во мирување.
  3. Инспекција — Позиција 3: Рацете кренати над главата. Повторно се бара врзување на кожата или брадавицата што станува видливо кога кожата е истегната. Исто така, се открива патологија на долниот пол.
  4. Палпација — позиционирање на пациентот: Побарајте од пациентот да легне наназад под агол од 45°, со ипсилатералната рака подигната зад главата. Ова ја израмнува градата со ѕидот на градниот кош и ја прави палпацијата многу попрецизна.Никогаш не прегледувајте пациент во седечка положба - градите висат од ѕидот на градниот кош и лесно се пропуштаат грутките. Раката мора да биде зад главата за прегледот да биде значаен.
  5. Палпација — техника: Користете ги рамните перничиња на прстите (не врвовите на прстите), со нежни, но цврсти кружни движења. Држете ги прстите рамно притиснати на ѕидот на градниот кош. Работете систематски низ сите области:
    • Горен надворешен квадрант (најчеста локација за рак на дојка) + аксиларна опашка
    • Горен внатрешен квадрант
    • Долен внатрешен квадрант
    • Долен надворешен квадрант
    • Субареоларна област (под брадавицата)
    Аксиларната опашка (опашката на Спенс) се протега во аксилата. Не заборавајте ја - таа содржи ткиво на дојка и е место за грутки.
  6. Ако се најде грутка — целосно окарактеризирајте ја:
    • Мапа на: Кој квадрант, растојание од брадавицата, позиција на часовникот
    • големина: Проценете во см користејќи прсти/линијар
    • Форма: Тркалезна, овална, неправилна
    • Доследност: Меко, цврсто, тврдо
    • Површина: Мазна, неправилна, нодуларна
    • Граници: Добро дефинирано наспроти лошо дефинирано / нејасно
    • Мобилност: Мобилен наспроти фиксиран на кожата погоре или на длабоките ткива подолу
    • Врзување на кожата: Побарајте од пациентот да ја крене раката - дали кожата се вдлабнува над грутката?
    • Нежност: Забелешка, но бенигните грутки можат да бидат осетливи, а малигните често не се.
  7. Преглед на брадавици: Проверете за инверзија (прашајте дали е нова), егзема, улцерација, Паџетова болест (промена на брадавицата слична на егзема = упатете). Нежно истиснете: користете по два прста од секоја рака поставени од двете страни на ареолата и притиснете кон брадавицата. Документирајте: каква било боја на исцедок (бистар, млечен, зелен/кафеав = не е загрижувачки; крвав = упатете).
  8. Аксиларни лимфни јазли: Побарајте од пациентот да ја потпре раката на вашата подлактица (опушта аксилата). Ставете ја раката во врвот на аксилата и палпирајте ги сите четири аксиларни групи:
    • Апикална (длабоко во аксилата — горна)
    • Преден / пекторален (по должината на предниот аксиларен преклоп)
    • Заден / субскапуларен (по должината на задниот преклоп)
    • Латерален / хумерален (по должината на горниот хумерус)
  9. Супраклавикуларна јама: Стоејќи или седејќи зад пациентот, палпирајте ги обете супраклавикуларни фоси. Секој цврст јазол овде со ипсилатерална грутка во дојката = метастатско ширење.
  10. Повторете за другата дојка. Билатерален преглед е секогаш потребен.

📊 Брз водич — Карактеристики на грутка во градите

функцијаВеројатно бенигноВеројатно малигно — видете
доследностМека или цврста, гуменаТешко
границиДобро дефиниран, мазенЛошо дефиниран, неправилен
мобилностМобилен во сите правциФиксиран на кожа или длабоко ткиво
КожаБез врзувањеВдлабнатина, врзување, Peau d'orange
НежностМоже да биде чувствителен (на пр. циста)Честопати не е осетлив (но не е сигурен)
Возраст + циклусПромени со менструалниот циклусНема промена, нова грутка во постменопауза

⚠️ Забелешка: Ниту една клиничка карактеристика не ја исклучува сигурно малигната формација. Сите нови дискретни грутки кај возрасни бараат снимање. „Мека, мобилна, мазна“ грутка која не се вклопува во јасен бениген модел сепак треба да се снима и да се упати на преглед.

📝 Примери за пишување
Нормален билатерален преглед:
Придружник: [Име, улога] присутен. Добиена е согласност. Инспекција во три позиции: нема асиметрија, нема промени на кожата, нема абнормалност на брадавицата билатерално. Лева дојка: нема опипливи маси во ниту еден квадрант. Аксиларна опашка нормална. Брадавица: нема исцедок при експресија. Десна дојка: нема опипливи маси. Брадавица: нема исцедок. Билатерални аксиларни лимфни јазли: не се опипливи. Супраклавикуларни јами: чисти билатерално.
Бениген фиброаденом (веројатно):
Придружник: [Име] присутен. Инспекција нормална. Десна дојка: 2 × 2 cm мазна, цврста, добро дефинирана, многу подвижна маса во горниот надворешен квадрант во 10 часот, 4 cm од брадавицата. Не е болна. Нема врзување на кожата при подигнување на раката. Нема ретракција на брадавицата. Нема исцедок. Лева дојка: нормална. Аксиларни лимфни јазли: не се палпабилни билатерално. Ултразвучен ултразвук на дојката. Веројатно фиброаденом на клиничкиот отпечаток - потребно е снимање за да се потврди.
Сомнителна грутка — упатување од 2WW:
Придружник: [Име] е присутен. Инспекција: вдлабнатини на кожата над горниот лев надворешен квадрант при подигнување на раката - не се видливи во мирување. Лева дојка: 3 см тврда, неправилна, слабо дефинирана маса на 14:00 часот, 5 см од брадавицата. Фиксирана на подлабоко ткиво. Врзување на кожата потврдено при подигнување на раката. Не е болна. Нема исцедок од брадавицата. Десна дојка: нормална. Лева аксила: 2 × 1.5 см цврсти, не болна лимфна јазола се палпабилни. Супраклавикуларните јами се чисти. Впечаток: сомнителен за малигнитет. Денес е направен упат за чекање од 2 недели во клиника за дојка. Пациентот е внимателно информиран.
✅ Самопроверка на практикантите
За практиканти — штиклирајте додека работите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
За обучувачи и оценувачи
🧠

Невролошки преглед — Верзија за фокусиран матичен лекар

Насочено кон презентирачката жалба — ретко целосно, секогаш целно

Главоболка / вртоглавица Слабост или вкочанетост на екстремитетите Сомневање за ТИА / мозочен удар Паѓања / проблеми со одењето Памтење / когнитивни проблеми Следење на напади

💡 Невролошки начин на размислување на матичен лекар

Матичниот лекар никогаш не врши сеопфатен невролошки преглед по дифолт. Вие одговарате на конкретно прашање: „Дали постои фокален невролошки дефицит?“ и ако е така „Дали е тоа горен или долен моторен неврон?“ Вашиот преглед е обликуван од анамнезата. Пациент со слабост на десната страна по главоболка добива фокусирана проценка на горниот екстремитет и лицето. Пациент со спуштено стапало добива проценка на долниот екстремитет и периферните нерви. Секогаш насочена - никогаш рефлексна обиколка.

📋 UMN наспроти LMN — Запознајте го шаблонот пред да испитате

Горен моторен неврон (UMN)

Лезија во мозокот или 'рбетниот мозок - на пр. мозочен удар (територија на MCA), плака на MS, трауматска повреда на мозокот, цервикална миелопатија, MND (компонента на горниот моторен неврон)

  • Тон: Зголемена (спастичност)
  • Моќност: Намалена (пирамидална дистрибуција)
  • Рефлекси: Брз / хиперрефлексен
  • Плантарна: Екстензор (Бабински нагоре)
  • Слабеење: Отсутен или минимален
  • Фасцикулации: Отсутен
  • Примери: Мозочен удар, мултиплекс склероза, цервикална миелопатија

Долен моторен неврон (LMN)

Лезија во предниот рог, нервниот корен или периферниот нерв - на пр. пролапс на лумбалниот диск (корени L4/L5/S1), парализа на заедничкиот перонеален нерв (паѓање на стапалото), дијабетична периферна невропатија, улнарен нерв во кубиталниот тунел, медијален нерв во карпалниот тунел

  • Тон: Намален (млитав)
  • Моќност: Намален
  • Рефлекси: Намален или отсутен
  • Плантарна: Флексор (или отсутен)
  • Слабеење: Презентираат
  • Фасцикулации: Може да бидат присутни
  • Примери: Периферна невропатија, компресија на нервните корени, MND
📋 Чекор-по-чекор рамка — Преглед на екстремитети
  1. инспекција: Исцрпеност (LMN), фасцикулации (LMN, особено MND), абнормално држење на телото, тремор во мирување (Паркинсонова болест) наспроти интенционен тремор (церебеларен).
  2. Тон: Горни екстремитети — тркалање на зглобот и лактот. Долни екстремитети — пасивно тркалање на коленото/колкот. Зголемена (спастична/ригидна) наспроти намалена (млитав). Ригидност на запчаникот (Паркинсонова болест) — се чувствува како запчаник за време на пасивно движење.
  3. Моќност: Тест на отпор, степенување со користење на MRC скала (0–5). Горни екстремитети: апстракција на рамото, флексија/екстензија на лактот, екстензија на зглобот, екстензија на прстите, апстракција на прстите. Долни екстремитети: флексија на колкот, флексија/екстензија на коленото, дорзифлексија на глуждот, плантарфлексија.Пирамидален (UMN) модел на слабост: абдуктори на рамото, екстензори на лактот, екстензори на зглобот на раката во рацете; флексори на колкот, флексори на коленото, дорзифлексори на глуждот во нозете.
  4. Рефлекси: Бицепс (C5/6), трицепс (C7), супинатор (C5/6), колено (L3/4), глужд (S1). Плантарен рефлекс (удар од табанот на стапалото латерално до медијално — нормално = флексорни прсти; екстензор = умнутна секреција). Отсутни рефлекси = лева умнутна секреција или тешка умнутна секреција во акутна фаза.
  5. Координација: Тест со прст и нос (церебеларен = интенционен тремор, покажување наназад). Тест со пети и потколеница. Дисдијадохокинеза (брзо наизменични движења).
  6. Сензација (доколку е релевантно): Лесен допир, боцкање со игла, чувство за вибрации (виљушка за штимање на коскената испакнатина), проприоцепција. Моделот на губење ја води дијагнозата: ракавица и чорап = периферна невропатија; дерматом = нервен корен; хемитело = централен.
  7. Одење: Набљудувајте го пациентот како оди. Хемиплегично одење (циркумдукција, раката држена во флексија - UMN). Одење со спуштање на стапалото/чекорење (LMN, заеднички перонеален нерв). Атаксично одење со широка основа (церебеларно). Фестинантно одење (Паркинсонова болест). Анталгично одење (мускулно-скелетно).

📌 Кранијални нерви — Кога да се процени

Целосен преглед на кранијалните нерви ретко е потребен кај матичниот лекар. Целна проценка на кранијалните нерви е соодветна за: слабост на лицето (VII — мозочен удар наспроти Белова парализа), визуелни промени (II, III, VI), дисфагија/дизартрија (IX, X, XII) и главоболка со загриженост за едем на папилата (II — фундоскопија). Никогаш не ги изведувајте сите 12 кранијални нерви рутински.

📝 Примери за пишување
Нормална целна проценка (сомневање за ТИА - слабост во десната рака, сега решена):
Невролошки преглед: Одење нормално. Горни екстремитети: тонус нормален, сила 5/5 низ целата област, рефлекси симетрични и брзи. Координацијата прст-нос нормална билатерално. Нема поместување на испружени раце. Плантарни реакции флексор билатерално. Кранијални нерви VII: симетрично движење на лицето. Нема фокален невролошки дефицит при преглед. NIHSS 0. Направено е итно упатување во клиника за преходен исхемичен напад.
Пад на десната нога:
Невролошки преглед: Забележано е одење со десна чекорна линија. Долни екстремитети: дорзифлексија на десниот глужд - јачина 2/5 (MRC). Десна еверзија - јачина 2/5. Плантарфлексија 5/5 билатерално. Присутно е тргнување на десното колено, отсутно е тргнување на десниот глужд. Намалена дорзална сензација на десното стапало и латералниот потколеница. Моделот е конзистентен со парализа на десниот заеднички перонеален нерв. Левиот долен екстремитет е нормален. Закажани се итни студии за нервната спроводливост.
✅ Самопроверка на практикантите
За практиканти — штиклирајте додека работите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
За обучувачи и оценувачи
👁️

Преглед на очи — вклучувајќи офталмоскопија

Како правилно да се користи офталмоскоп — на едноставен јазик

Дијабетична проверка на очите Хипертензивна ретинопатија Прашање за силна главоболка Визуелни симптоми Загриженост за едем на папилата Проценка на црвени очи
📋 Основен преглед на очите — пред офталмоскоп
  1. Визуелна острина: Снеленова карта на 6 метри (или картичка за вид во близина). Секое око посебно, со очила/контакти доколку се носат. Запишете како 6/6, 6/9, 6/18 итн. (6/6 = нормално). Доколку картата не е достапна: броете прсти, детектирајте движење на раката, перцепирајте светлина.
  2. Ученици: Големина, симетрија, реакција на светлина (директна и консензуална). Тест со замавнувачка ламба за RAPD (релативен аферентен пупиларен дефект - зеницата се шири кога ќе ја замавнете ламбата кон неа = лезија на оптичкиот нерв од таа страна).
  3. Движења на очите: „Следи го мојот прст.“ Покријте ги сите насоки на погледот - хоризонтални и вертикални. Барајте: диплопија, нистагмус (ритмично треперење на очите), откажување на конјугираниот поглед (парализа на кранијалниот нерв - III, IV, VI).
  4. Визуелни полиња (конфронтација): Седнете спроти пациентот со испружена рака. Споредете го вашето видно поле. Донесете го прстот што се движи однадвор конвнатре - пациентот треба да каже кога ќе го види. Тестирајте четири квадранти на секое око. Само груб скрининг - идентификува големи дефекти на полето.
  5. Надворешно око: Конјуктива (црвена, бледа), склера (жолтица, еписклеритис/склеритис), рожница (улкуси, аркус), очни капаци (ентропион, ектропион, птоза, оток на очните капаци).
🔦 Како да користите офталмоскоп — Чекор по чекор на едноставен јазик

💡 Единствениот најважен совет

Повеќето практиканти не успеваат да видат ништо со офталмоскоп бидејќи стојат премногу далеку, користат премногу светлина и не ја шират зеницата. Приближете се, затемнете ја просторијата и бидете трпеливи. Вежбајте на што е можно повеќе пациенти - тоа е вештина што се стекнува само со повторување.

  1. Подгответе ја просторијата: Намалете ги светлата — не целосно темни, само послаби од вообичаеното. Ова малку ја шири зеницата и ви дава поголем прозорец за работа. Не можете соодветно да прегледате непроширена зеница на силна светлина.Кај матичните лекари, за прегледи на очите кај дијабетичари се користат формални капки за дилатација (тропикамид). За општа проценка, затемнувањето на просторијата е обично доволно.
  2. Поставете го офталмоскопот: Вклучете го. Поставете го бројчаникот на нула (0) - ова се фокусира на еметропични (нормални) очи. Ако пациентот е многу кратковид (миоп), ротирајте го бројчаникот во минус (црвени броеви). Ако е многу далекувид (хиперметропичен), во плус (зелени/црни броеви). Започнете од нула и прилагодете по потреба.Бројчаникот го прилагодува фокусот — НЕ ја менува осветленоста. Користете го за да ја доведете мрежницата во остар фокус за секој пациент.
  3. Кое око да се користи — секогаш се совпаѓа: За да го прегледате ДЕСНОТО око на пациентот, користете го ВАШЕТО десно око и држете го офталмоскопот во ДЕСНАТА рака. За да го прегледате нивното ЛЕВО, користете го ЛЕВОТО око и левата рака. Ова ви овозможува да се приближите без да удирате со главите.На почетокот ова ќе ви изгледа неприродно ако сте деснак. Вежбајте ги обете страни.
  4. Почетна позиција и агол: Застанете приближно 30 см од пациентот. Пристапете од околу 15° странично (не право нагоре). Свртете ја светлината кон зеницата - треба да видите светло портокалово светло низ зеницата. Ова е црвен рефлексОтсутен црвен рефлекс = густа катаракта, крварење во стаклестото тело или ретинобластом (кај дете - итно упатување).
  5. Влезете полека и следете ги садовите: Откако ќе го видите црвениот рефлекс, полека приближете се додека ја држите светлината на зеницата. Како што се приближувате неколку сантиметри, ќе почнете да гледате детали за мрежницата. Следете го крвниот сад кон оптичкиот диск - садовите се спојуваат на дискот како спици на тркало. Дискот е обично назален (кон носот).
  6. Прво проверете го оптичкиот диск: Дискот е бледо розов/кремаст круг. Проценете:
    • Боја: Нормално = розова. Бледо = оптичка атрофија (МС, глауком, компресија)
    • Маргини: Нормално = остро. Заматено/нејасно = едем на папилата (зголемен интракранијален притисок - итно)
    • Сооднос чаша-диск: Нормално = <0.5. Голема чашка = сомневање за глауком
  7. Следете ги бродовите: Проследете ги артериите и вените до секој квадрант. Артерии: потесни, посветло црвени. Вени: пошироки, потемни. Барајте: AV рез (артерија што ја компресира вената на премин = хипертензија), сребрени жици (артериите изгледаат светли/рефлектираат = хипертензија), хеморагии, ексудати.
  8. Барајте хеморагии и ексудати:
    • Точкести/размачкани хеморагии: Мали кружни = дијабетес (микроаневризми)
    • Крварење од пламен: Површинско, ширење = хипертензија, CRVO
    • Тврди ексудати: Светло жолти, остри рабови = липидни наслаги кај дијабетес/хипертензија
    • Меки ексудати („дамки од памук“): Меки бели = инфаркт на слојот на нервните влакна (дијабетес, хипертензија)
  9. Проверете ја макулата: Побарајте од пациентот да гледа директно во светлината. Макулата е веднаш темпорална (кон увото) од дискот. Изгледа малку потемна. Макуларната дегенерација се појавува како друзени (жолти наслаги) или промени на пигментот.

📊 Ретинални наоди — Водич за брзо толкување

НаоѓањеКако изгледаШто значиакција
Отсутен црвен рефлексНема портокалов сјај во зеницатаГуста катаракта, хеморагија во стаклестото тело, ретинобластом (дете)Итно упатување
ПапилоедемЗаматени маргини на дискот, елевација на дискотЗголемен интракранијален притисок🚨 Итна помош — компјутерска томографија/неврологија истиот ден
Блед дискБел/блед оптички дискОптичка атрофија (МС, глауком, компресија)Упатување за офталмологија
Точкести/размачкани хеморагииМали темни точки помеѓу садовитеДијабетична ретинопатијаПогледнете го дијабетичниот скрининг на очите за скрининг на очите
Крварење од пламен + памукЦрвени ленти, бели меки дамкиХипертензивна ретинопатија, CRVOИтна контрола на крвниот притисок / офталмологија
Тврди ексудатиСветло жолти восочни дамкиДијабетес / хипертензијаОптимизирање на управувањето со дијабетес/крвен притисок
AV никирањеВена стеснета при премин на артериитеХипертензивна променаПреглед на контролата на крвниот притисок
Сооднос на голема чаша:дискЧашата зафаќа >50% од дискотОсомничен за глаукомУпатување за офталмологија
📝 Примери за пишување
Нормална фундоскопија:
Фундоскопија: Црвени рефлекси се присутни билатерално. Оптички дискови: розови, остри маргини, односот помеѓу чашката и дискот е нормален. Садови: нормален калибар, без AV рез, без сребрени жици. Нема хеморагии, ексудати или памучни дамки. Макулите изгледаат нормални.
Дијабетична ретинопатија:
Фундоскопија: Присутни црвени рефлекси. Десен фундус: повеќекратни точки и размачкани хеморагии во сите квадранти. Тврди ексудати од темпоралниот до десната макула. ​​Не се идентификувани нови крвни садови. Лев фундус: 2 точки хеморагии над дискот. Нема тврди ексудати. Отпечаток: десно око - умерена непролиферативна дијабетична ретинопатија. Итно упатете се до службата за скрининг за дијабетична ретинопатија. Преглед на HbA1c и крвен притисок.
Папилоедем — итна состојба:
Фундоскопија: Присутни се црвени рефлекси. Билатерално замаглување на маргините на оптичкиот диск со елевација на дискот. Нема спонтана венска пулсација. Наоди конзистентни со едем на папилата. Пациентот пријавил силна прогресивна главоболка во текот на 2 недели. Организиран е итен трансфер на 999 за КТ на мозок и невролошка проценка.
✅ Самопроверка на практикантите
За практиканти — штиклирајте додека работите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
За обучувачи и оценувачи
👂

ОРЛ преглед — уво, нос и грло

Вклучувајќи како да се користи отоскоп и да се толкуваат наодите од тапанчето

Болка/исцедок од уво Губење на слух Вртоглавица / вртоглавица Назални симптоми Болно грло / тонзилитис Тинитус
🔦 Како да користите отоскоп — Чекор по чекор
  1. Изберете ја вистинската големина на спекулумот: Уши за возрасни — користете го најголемиот спекулум кој удобно се вклопува. Помалите спекулуми ја намалуваат видливоста. Држете домет на располагање.
  2. Позиционирајте го пациентот: Седејќи, малку навалувајќи ја главата од вас. Кај децата - главата навалена на страна, родителот го држи детето.Никогаш не форсирајте го спекулумот. Ако каналот е многу тесен или отечен, забележете ја границата на видливоста и не туркајте низ болка.
  3. Исправете го ушниот канал — насоката е важна:
    • Возрасни: Повлечете го надворешното уво (pinna) горе и назад со вашата недоминантна рака. Ова го исправа каналот за возрасни во облик на S.
    • Деца под ~7 години: Повлечете ја пунџата директно назад или малку надолу. Каналот на новороденчето се искривува различно.
    Овој чекор е најчесто прескокнуван - и најважен. Без него гледате во ѕидот на каналот, а не во ушното тапанче.
  4. Вметнете нежно: Држејќи го отоскопот како пенкало (освен ако не сте обучени на места како Лидс - каде што го држите наопаку, што е побезбедна техника), потпрете ја раката (или малиот прст со техниката наопаку) на главата на пациентот за да не се помести спекулумот подлабоко. Вметнете го под мал агол надолу и напред. Треба да го видите ушниот канал - тунел обложен со кожа. Напредувајте полека додека не се појави тапанчето.
  5. Што да погледнете откако ќе го видите тапанчето (тимпаничната мембрана): Погледнете го упатството за толкување подолу.

📊 Водич за толкување на ушното тапанче (тимпанична мембрана)

ИзгледКако изгледаДијагноза
Нормална ТМБисерно сива, малку проѕирна, светлосен рефлекс во 5 часот (десно уво), видлив конус на светлинанормално
Црвена, испакната ТМЦрвено воспалено тапанче, испакнато нанадвор, без видлив светлосен рефлекс, понекогаш бело ниво на течност позадиАкутен отитис медиа (АОМ)
Повлечена ТМТМ повлечен навнатре - краток продолжеток на чеканот истакнат, рачката на чеканот похоризонтална, светлината рефлексно поместенаДисфункција на Евстахиевата туба, хроничен отитис медиа со излив (OME)
Тапо, сиво ниво на течностНепроѕирен барабан, понекогаш килибарен или сив, видливи се нивото на воздух-течност или меурчињатаОтитис медија со излив („лепливо уво“)
ПерфорацијаОтвор видлив во тапанчето — може да биде централен или маргинален. Низ него може да се видат структурите на средното уво.Перфорација на ТМ (акутна/хронична). Централна = обично безбедна, маргинална = ризик од холестеатом
Бела маса зад ТМБела неправилна маса низ барабанотХолестеатом — се однесува на ОРЛ
Не може да се види ТМСамо видлив ѕид на канал или поглед на блокирање на восокИмпакција со восок — организирајте отстранување на восокот и повторен преглед

⚠️ Маргинална перфорација = Холестеатом додека не се докаже спротивното

Централна перфорација (во центарот на pars tensa) е обично безбедна - често од претходна AOM или grommet. A маргинална перфорација (на работ на тапанчето, особено во pars flaccida на врвот) треба да предизвика загриженост за холестеатом. Погледнете на ОРЛ. Холестеатомот може да еродира во косички и, во тешки случаи, во лицевиот нерв или мастоидот.

📋 Преглед на нос
  1. Надворешна инспекција: Оток, асиметрија, промена на кожата над носот.
  2. Предна риноскопија (со употреба на отоскоп или наменски спекулум): Наклонете ја главата малку назад. Користете голем спекулум. Подигнете го врвот на носот за да видите во внатрешноста на секоја ноздра. Внимавајте на: положба на носната преграда (девијација?), кубинати (зголемени/отечени - бледи и едематозни кај алергиски ринитис, црвени кај заразен), полипи (бледи, месести, маси слични на грозје што го блокираат носниот премин), исцедок (воден = алергија, мукопурулентно = инфекција, еднострано = туѓо тело кај дете или тумор).
  3. Проверете ја проодноста: Побарајте од пациентот наизменично да ја затвори устата и да дише низ секоја ноздра — проценете го протокот на воздух.
📋 Преглед на грло
  1. позиција: Добра светлина (фенерче со пенкало). Побарајте од пациентот да се отвори широко и да каже „ааа“ - ова го спушта јазикот и го отвора орофаринксот.
  2. Тонзили и орофаринкс: Барајте: големина на тонзиларните површини (степен I–IV), еритем, ексудат (бели дамки на крајниците = бактериски тонзилитис наспроти вирусен), гној во тонзиларните крипти, девијација на увулата (тонзиларно грло = перитонзиларен апсцес, увулата е турната на спротивната страна).
  3. Јазик и под на устата: Забележете ја секоја улцерација (аптозни улцери — бенигни; перзистентни безболни улцери >3 недели = упатување од 2 WW), облога, бледило.
  4. Критериуми за Centor / FeverPAIN во пракса: Се користи за насочување на одлуката за антибиотици за болно грло. ТрескаБОЛКА резултат ≥4: размислете за антибиотици. Центор резултат ≥3: поверојатна е стрептококна инфекција.

⚠️ Црвени знамиња при проценка на грлото

  • Поместување на увулата → перитонзиларен апсцес (стомачно грло) → упатување на ОРЛ истиот ден
  • Стридор → опструкција на горните дишни патишта → итна помош
  • Тризмус (тешкотии при отворање на устата) → ангина или инфекција на длабокиот простор
  • Перзистентен безболен орален улкус >3 недели → упатување на 2WW
📝 Примери за пишување
Акутен отитис медиа:
ОРЛ преглед: Десно уво — отоскопија: црвена, испакната тимпанична мембрана, без видлив светлосен рефлекс. Нема перфорација. Лево уво — нормална бисерно сива треска, присутен светлосен рефлекс. Носната мукоза е благо еритематозна. Грло — билатерален еритем, без ексудат, централна увула. Впечаток: десна аортна мембрана. Дискутирано е лекувањето.
Нормален ОРЛ:
ОРЛ преглед: Двете уши - ТМ се бисерно сиви, светли рефлекси присутни билатерално, без перфорација, без ниво на течност. Носна празнина - централен септум, носните кубинати не се отечени, без полипи, без исцедок. Грло - крајници степен I, без еритем, без ексудат, увула централна. Забната празнина е недопрена. Нема цервикална лимфаденопатија.
✅ Самопроверка на практикантите
За практиканти — штиклирајте додека работите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
За обучувачи и оценувачи
🩺

Испитување на кожата

Систематска проценка на лезијата — ABCDE на промена на кожата

Пигментирана лезија Исип Промена на кожата Сомневање за меланом Преглед на хронични заболувања на кожата

🚨 Критериуми за чекање од 2 недели за кожа (NICE)

Упатете на 2WW патека ако: сомнителна пигментирана лезија со која било од следниве: — дермоскопски карактеристики на меланом, промена во големината/формата/бојата, сателитски лезии, улцерација, крварење. Исто така: сквамозен карцином (SCC) — кератинизирачка или кораста брзорастечка лезија. Меркелов карцином — безболен нодул на кожа изложена на сонце. Доколку не сте сигурни: фотографирајте, користете дермоскопија доколку е достапна и побарајте итно мислење.

📋 Чекор-по-чекор рамка — Проценка на лезии на кожата
  1. Соодветна експозиција и осветлување: Прегледајте на добро светло. Прегледајте ја целата област — не гледајте само во лезијата кон која покажува пациентот. Проверете ја регионалната кожа за сателитски лезии.
  2. Карактеризирајте ја лезијата — користете ја рамката ABCDE:
    A — Асиметрија

    Неправилна форма - едната половина не ја отсликува другата

    Б — Граница

    Нерамни, засечени или заматени рабови

    C — Боја

    Варијација во рамките на лезијата - мешана кафеава, црна, црвена, бела

    D — Дијаметар

    >6 мм — но меланомите можат да бидат помали

    Е — Еволуција

    Промена со текот на времето - најважната карактеристика кај GP

  3. Исто така, оценете: Место (изложено на сонце?), големина (мерете во мм), површина (мазна/рапава/улцерирана/крвари), елевација (рамна/издигната/нодуларна/педоносна), околна кожа (еритем, сателитски лезии, индурација).
  4. Опишете го типот на примарна лезија: Макула (рамна, само промена на бојата), папула (<5 мм подигната), плака (>5 мм подигната со рамен врв), нодул (длабоко подигнат), везикула (мала исполнета со течност), була (голема исполнета со течност), пустула (гној), уртикарија), чир (губење на кожата).
  5. Регионални лимфни јазли: Палпирајте ги релевантните дренирачки лимфни јазли ако се сомневате на малигнитет. Меланом на грбот → аксиларни јазли. Меланом на ногата → ингвинални јазли.

📊 Чести пигментирани лезии — Краток водич

ЛезијаТипичен изгледакција
МеланомАсиметрична, неправилна граница, варијација на бојата, ≥6 mm, еволуирачка🚨 2WW итно упатување
Себороична кератозаЗалепен изглед, брадавичест, рамномерно кафеав, добро дефиниран, чест >40 годиниУтеха — бенигна
Бениген меланоцитен невусСиметрична, правилна граница, униформна боја, стабилна со годиниУтеши — следи
Базалноклеточен карцином (BCC)Бисерен нодул, свиткани рабови, телеангиектазија, централна улцерацијаРутинско или итно упатување
Сквамозен карцином (SCC)Неправилно, кератинизирачко, со кора, брзорастечко место изложено на сонце2WW реферал
ДерматофибромЦврсти, вдлабнатини при страничен притисок, кафеави, долен екстремитетУтеха — бенигна
📝 Примери за пишување
Бенигна пигментирана лезија:
Преглед на кожа: Горен десен дел од грбот. Пигментирана лезија од 5 мм - симетрична, добро дефинирана правилна граница, униформна средно-кафеава боја, рамна површина. Нема сателитски лезии. Пациентот потврдува дека нема промени во последните 5 години. Нема загрижувачки карактеристики. Утешен е и советуван да се јави доколку забележи каква било промена.
Сомнителна лезија — упатување до 2WW:
Преглед на кожа: Лева подлактица. Пигментирана лезија од 9 мм - асиметрични, неправилни и заматени граници, мешана кафеава/црна/црвена варијација на бојата. Малку издигнато во централната област. Пациентот пријавува дека „се променила во последните неколку месеци“ - претходно помала и униформна. Нема сателитски лезии. Десна аксила: нема опиплива лимфаденопатија. Сомневање за меланом - направен е итен упат за дерматологија во 2WW. Пациентот е информиран и фотографиран за евиденција.
✅ Самопроверка на практикантите
За специјализантите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
За обучувачи и оценувачи
👆

Ректален преглед (PR)

Согласност, придружник, лева латерална положба - основна вештина на матичен лекар

PR крварење Промена во навиките на дебелото црево Аноректална болка LUTS / уринарни симптоми (простата) Запек Сомневање за ректална маса

🚨 Никогаш не го одложувајте испитот за односи со јавноста што треба да го полагате

Крварење од PR + промена во навиките на цревата = преглед на PR пред упатување, а не наместо упатување. Упатувањето од 2WW со документирани наоди на PR е многу покорисно за колоректалниот тим отколку она без него. Ако сте загрижени за цревата на пациентот, прегледајте го - не упатувајте без претходно да го прегледате.

📋 Чекор-по-чекор рамка
  1. Согласност и придружник: Експлицитна усна согласност. Името и улогата на придружникот се документирани. Објаснете: „Ќе направам ректален преглед - нежно ќе ставам еден прст во вашиот заден канал. Ќе бидам што е можно побрз и веднаш ќе застанам ако ме замолите.“
  2. позиција: Лева латерална положба (пациентот на левата страна, колената свиткани кон градите — „како топка“). Ова е стандардна положба за матичен лекар. Дорзална литотомија (на грб) е алтернатива.Левата странична положба е обично поудобна за пациентот и му овозможува добар пристап на испитувачот. Осигурајте се дека пациентот е соодветно облечен - изложете само она што ви е потребно.
  3. Прво, надворешна инспекција: Пред да го вметнете прстот, погледнете ја перианалната кожа. Барајте: кожни ознаки (хемороиди, Кронова болест), надворешни хемороиди (сина/виолетова), фисури (болна пукнатина во 6 или 12 часот - пациентот може да се згрчи само при преглед), отвори на фистула, кондиломи (брадавици), еритем, улцерација.
  4. Подмачкајте обилно: Нанесете гел за подмачкување на показалецот со ракавица. Соодветното подмачкување е поудобно за пациентот и го прави прегледот поинформативен - сувиот преглед создава лажен отпор.
  5. Вметнување: Поставете го врвот на вашиот подмачкан показалец на аналниот раб. Побарајте од пациентот полека да издишува. Додека издишува и се опушта, нежно притискајте додека сфинктерот не се опушти и вашиот прст не влезе внатре. НЕ туркајте го отпорот.Ако пациентот се напне, застанете, смирете го и побарајте го повторно да издише. Никогаш не влегувајте на сила. Ако влегувањето е невозможно поради болка - застанете, документирајте и разгледајте ја пукнатината или аналната стеноза.
  6. Проценка на тонусот на сфинктерот: Нормален тон = цврст отпор околу прстот, но не е болен. Намален тон = лабав сфинктер (невролошка причина, претходна операција, акушерска повреда). Зголемен тон = хипертонија (пукнатина, анксиозност, инфекција).
  7. Ротирајте систематски: Ротирајте го прстот за 360° за да ја процените ректалната слузница во сите правци. Напипајте за: маси (тврди, неправилни = загриженост за карцином), осетливост (преден = простатитис или карлична патологија), неправилност на мукозата.
  8. Проценка на простатата (машки пациенти): Напипајте напред. Нормална простата: мазна, гумена, дволобна со централен сулкус, не е болна. Абнормални наоди - видете ја табелата подолу.Не можете со сигурност да ја процените целата простата преку ректумот - само задната површина. Нормалниот PR не го исклучува ракот на простата. PSA е комплементарен.
  9. Повлечете ја и проверете ја ракавицата: Забелешка: боја на столицата (нормална кафеава, црна = мелена, светло црвена = крварење од долниот гастроинтестинален тракт), крв (свежа црвена = хемороиди/пукнатини/рак), слуз. Експлицитно документирајте ги наодите од ракавиците.

📊 Проценка на простата на PR

НаоѓањеОписВеројатна дијагнозаакција
Нормална простатаМазен, цврст/гумен, дволобен, централен сулкус, големина ~4 см, не е боленНормална или БПХ (не може да се разликува само со чувство)Корелирај со PSA
Зголемен, мазенСиметрично зголемен, мазен, гумен, со нормална конзистенцијаБенигна хиперплазија на простата (БПХ)Проценка на LUTS, PSA, урологија доколку е индицирано
осетлива простатаИсклучително осетлив на палпацијаАкутен простатитис⚠️ Не масирајте — лекувајте со антибиотици. Пријавете се ако системски се чувствувате лошо.
Тврдо, неправилно, губење на сулкусотКаменесто тврд, нодуларен, асиметричен, изгубен централен сулкусРак на простата додека не се докаже спротивното🚨 Итно ПСА + упатување на урологија (2WW ако има голема сомневање)
📝 Примери за пишување
Нормален PR со проценка на простатата:
PR преглед: Присутен е придружник [име]. Добиена е согласност. Лева латерална положба. Надворешен преглед: нормална перианална кожа, без пукнатини, без надворешни хемороиди. Тонус на сфинктер: нормален. Ректална мукоза: мазна, без маси. Простата: мазна, дволобна, палпабилен централен сулкус, гумена конзистенција, не е болна, приближна големина нормална (зголемување на степен 1). Ракавица: кафеава столица, без крв, без слуз.
Сомнителна простата + крв на ракавицата:
ПР преглед: Присутен е придружник [име]. Лева латерална положба. Надворешен преглед: нормален. Тонус: нормален. Ректална мукоза: мазна, без палпабилни маси. Простата: неправилна, тврда конзистенција десен лобус, централниот сулкус не е палпабилен, не е болен. Ракавица: темна столица, без свежа крв, траги од слуз. Отпечаток: абнормална простата - сомнителна. PSA закажан денес. Направен е итен упат за урологија од 2WW. Пациентот е внимателно информиран.
✅ Самопроверка на практикантите
За специјализантите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
За обучувачи и оценувачи
🫘

Преглед на лимфни јазли и тироидна жлезда

Систематски, намерен, поврзан со клиничкото прашање

Грутка во вратот Лимфаденопатија Симптоми на тироидната жлезда Сомневање за лимфом Губење на тежина + замор
📋 Преглед на лимфни јазли — Чекор по чекор
  1. Цервикални лимфни јазли (најчесто проценувани кај матичен лекар): Стоејќи зад пациентот. Користете ги двете раце истовремено — споредете ги страните. Систематски опипувајте ги јазлите: субментални (под брадата), субмандибуларни, предни цервикални (преден триаголник), задни цервикални (заден триаголник), преаурикуларни, постаурикуларни, окципитални, супраклавикуларни.Супраклавикуларна фоса: палпирајте со главата на пациентот малку навалена кон вас — го опушта SCM. Тврд јазол во левата супраклавикуларна фоса (Вирхов јазол / знак на Троазие) = гастричен или абдоминален малигнитет додека не се докаже спротивното.
  2. Аксиларни лимфни јазли: Потпрете ја раката на пациентот на вашата. Ставете ја раката во чашка и ставете ја во врвот на аксилата. Спуштете ги прстите по медијалниот ѕид. Палпирајте ги сите групи: апикална (во куполата), предна (пекторална), задна (субскапуларна), латерална (по должината на хумерусот), централна.
  3. Ингвинални лимфни јазли: Хоризонтален ланец (долж ингвиналниот лигамент - дренира долен екстремитет, перианална кожа, надворешни гениталии). Вертикален ланец (долж голема сафенска вена). Обрнете внимание дали е површен или длабок.
  4. Карактеризирајте го секој опиплив јазол:
    • големина: во см
    • Доследност: меко и чувствително (реактивно/инфективно) наспроти цврсто (лимфом) наспроти тврдо и фиксирано (метастатски карцином)
    • Мобилност: мобилен наспроти врзан/матиран
    • Нежност: осетлив = реактивен/инфекција; неосетлив = лимфом или малигнитет
    • Број и дистрибуција: еден регион = локална причина; повеќе региони = системска причина

🚨 Црвени знамиња за лимфаденопатија — 2WW критериуми

  • Тврд, неосетлив, цврст или фиксен јазол — кое било место
  • Јазол >2 см не е објаснет со инфекција
  • Перзистира или расте >6 недели
  • Поврзани Б симптоми (обилно потење ноќе, необјаснето губење на тежината, треска)
  • Супраклавикуларен јазол — секогаш упатувајте без оглед на другите карактеристики
  • Возраст >40 со необјаснета лимфаденопатија
📋 Преглед на тироидна жлезда — Чекор по чекор
  1. инспекција: Застанете напред. Побарајте од пациентот да голта (дајте му чаша вода). Нормалната тироидна жлезда не е видлива. Гушавоста се движи при голтање - ова го разликува отокот на вратот на тироидната жлезда од оној што не е предизвикан од тироидната жлезда.
  2. Палпација: Застанете зад пациентот. Ставете ги двете раце околу вратот, со врвовите на прстите да се среќаваат во средната линија. Идентификувајте го истмусот (веднаш под 'рскавицата на тироидната жлезда). Почувствувајте го секој лобус странично од трахеата. Побарајте од пациентот повторно да голта - почувствувајте како жлездата се движи под вашите прсти.Оток на тироидната жлезда што не се движи при голтање веројатно не е тироидна жлезда - земете го предвид лимфниот јазол, дермоидна циста или друга грутка на вратот.
  3. Карактеризирајте ја жлездата: Дифузно зголемување (гушавост) наспроти мултинодуларно наспроти единечно јазолче. Болна осетливост (тироидитис) наспроти неболна осетливост. Ретростернална екстензија (не може да се стигне под жлездата).
  4. Трахеална девијација: Дали трахеата е централна? Многу голема тироидна жлезда или ретростернална екстензија може да ја девијацира трахеата.
  5. Аускултација: Ако има дифузна гушавост — поставете го ѕвончето од стетоскопот врз жлездата. Шум = зголемена васкуларност = Грејвсова болест (тиреотоксикоза).
  6. Знаци на дисфункција на тироидната жлезда:
    • Хипертироидизам: Фин тремор (раце), топли влажни дланки, тахикардија, заостанување на очниот капак, ретракција на очниот капак, егзофталмус (Грејвсов)
    • Хипотироидизам: Сува кожа, брадикардија, периорбитален едем, сува коса, бавни релаксирачки рефлекси
📝 Примери за пишување
Цервикална лимфаденопатија — реактивна:
Преглед на лимфни јазли: Десен субмандибуларен — 1.5 см, мек, осетлив, подвижен јазол. Лев субмандибуларен — нормален. Нема друга цервикална лимфаденопатија. Нема аксиларна или ингвинална лимфаденопатија. Тироидната жлезда не е зголемена. Во согласност со реактивна лимфаденопатија во контекст на десностран тонзилит. Преглед за 6 недели ако не се повлече.
Тироидна жлезда - Грејвсова болест:
Преглед на тироидна жлезда: Дифузна мазна гушавост - се движи при голтање, двата лобуси се зголемени симетрично. Шумењето се слуша над тироидната жлезда. Централна трахеа. Системски: фин тремор билатерално, топли влажни дланки, пулс 104 удари/минута редовен, билатерално ретракција на очниот капак, без егзофталмус. Впечаток: Грејвсова болест. Подредени се TFT + антитела на TSH рецептор. Итно упатување на ендокринолог.
✅ Листа за самопроверка на практиканти + 🎓 Листа за проверка на тренери
За специјализантите
За обучувачи и оценувачи
👶

Преглед на дете — возраст од 1 до 5 години (скрининг фокусиран на матичен лекар)

Насочено кон презентираната жалба - болното дете бара ефикасна, структурирана проценка

Дете со треска Бронхиолитис / свиркање Проценка на осипот Куцан Развојни проблеми Скрининг за акутна болест

🚨 Болно дете — Кога веднаш да се грижите

Најважната вештина во педијатриската проценка на матичниот лекар е препознавање на сериозно болно дете од вратата пред да го допрете. Карактеристики што треба веднаш да предизвикаат тревога: висок или слаб плач, кркорење во дишењето, тешка субкостална/меѓуребрена рецесија, бледило или шаренило, осип што не бледнее, намален или отсутен одговор на стимулација, продолжено полнење на капиларите (>2 секунди централно), испакната фонтанела (доколку е соодветно за возраста). Било кое од овие = ескалација на итна состојба во истиот ден.

📋 Чекор-по-чекор рамка
  1. Набљудувајте пред да допрете — општиот впечаток: Општо однесување (будно и интерактивно наспроти апатично и неактивно), како родителот го држи детето, работа на дишењето од другата страна на собата, боја на кожа (розова наспроти бледа наспроти шарена наспроти цијанотична), хидратација (вдлабнати очи, суви мукозни мембрани, тургор на кожата), очигледен стрес или отсуство на него.Дете кое ве гледа, посегнува по предмети и комуницира со родителот, многу е малку веројатно дека ќе биде сериозно болно. Дете кое зјапа празно и не реагира на стимулација е црвено светло пред да измерите нешто.
  2. Витални знаци — секогаш: Температура, пулс, респираторна фреквенција (броење цели 30 секунди - референтните опсези значително варираат во зависност од возраста), сатурација на кислород (нормално ≥95% во собен воздух за која било возраст), време на полнење на капиларите (притиснете на градната коска или челото 5 секунди - нормално <2 секунди).NICE упатството за трескавична болест (семафор) систематски ги користи овие набљудувања. Запознајте ги црвените и килибарните карактеристики за тахикардија и тахипнеја специфична за возраста - тие се разликуваат од праговите за возрасни.
  3. Фонтанела (доколку е соодветна за возраста — под ~18 месеци): Со детето исправено и мирно, нежно палпирајте ја предната фонтанела. Испакнатост = зголемен интракранијален притисок. Вдлабнатост = дехидрација. Нормално = рамно и меко.
  4. Уши и грло: Доколку се сомнева на инфекција на горните дишни патишта — отоскопија (обете уши), преглед на грлото (крајници, ексудат, црвенило, положба на увулата). Кај децата, прегледот на увото бара влечење на ушната школка право назад, а не нагоре и назад.
  5. Градите: Респираторната фреквенција се пресметува при инспекција. Тежина на рецесијата: субкостална, меѓуребрена, стернална. Аускултирајте ги обете страни - влез на воздух (еднаков или намален), свирење во градите (експираторен = бронхиолитис/астма), кркорење (консолидација). Заситеноста на кислородот го потврдува клиничкиот впечаток.
  6. Абдомен: Доколку има болки во стомакот, повраќање или гастроентеролошки симптоми — инспекција, лесна палпација во сите квадранти. Забелешка: чувство на затегнатост, осетливост, органомегалија. Почнете подалеку од местото на болка.
  7. Проценка на осип: Доколку е присутен осип — опишете ја морфологијата, дистрибуцијата, бледеењето. Тест со чашка (цврсто притиснете го стаклото на осипот): бледеење = обично бенигно (вирусен егзантем, уртикарија); не бледеење = менингококна болест додека не се докаже спротивното → 999 веднаш.Петехијален или пурпурен осип што не бледнее е педијатриска итна состојба. Не чекајте повеќе информации. Јавете се на 999 и администрирајте IM бензилпеницилин доколку е достапен и не е контраиндициран.
  8. Експлицитно документирајте ги негативните резултати со црвено знаме: Кај здраво дете, документирајте го отсуството на клучни знаци на опасност: „без кркорење, без тешка рецесија, без осип што не бледнее, будност и интерактивност, капиларно полнење <2 секунди, сатурации 98% на воздух“. Ова го штити детето и вас.

📊 NICE семафор за треска и болести — Клучни црвени карактеристики (итна акција)

  • Боја: бледа, шарена, пепеласта или сина
  • Активност: нема одговор на социјални сигнали, изгледа болен, не се буди или останува буден.
  • Респираторни: грчење, тешка тахипнеа, умерена/тешка рецесија
  • Циркулација: намален тургор на кожата
  • Друго: осип што не бледнее, испакната фонтанела, вкочанетост на вратот, фокални невролошки знаци, фокални напади, треска кај дете <3 месеци
📝 Примери за пишување
Здраво дете — смирувачки преглед (дете со треска, вирусна уринарна инфекција на уринарниот тракт):
Преглед на дете: [Име], возраст 2 години. Будно, интерактивно, удобно во рацете на родителите. Температура 38.4°C, HR 118, RR 28, SpO₂ 97% на воздух, CRT <2 секунди. Фонтанела: рамна и мека. ОРЛ: билатерални трансформации нормални. Грло: благ еритем, без ексудат, увула централна. Гради: влез на воздух еднаков билатерално, без свиркање, без повлекување. Абдомен: мек, неосетлив. Нема осип. Нема фокална неврологија. Впечаток: вирусен УРТИ. Дадена е заштитна мрежа: повторете ако се појави осип, се одржи висока температура, летаргија или значително лошо здравје.
Бронхиолитис — благ/умерен:
Преглед на дете: [Име], возраст 8 месеци. Благо вознемирено, се храни помалку од вообичаено. Температура 37.8°C, HR 148, RR 52, SpO₂ 93% на воздух. Присутна е субкостална рецесија. Назално проширување. Гради: широко распространети фини кркори на крајот на инспирацијата и експираторно свирење билатерално. Не се пријавени епизоди на апнеја. CRT <2 секунди. Впечаток: бронхиолитис, умерена сериозност со оглед на SpO₂ 93%. Педијатриска проценка/болнички преглед е договорена со оглед на сатурација на кислород под 95%.
✅ Самопроверка на практикантите
За практиканти — штиклирајте додека работите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
За обучувачи и оценувачи
🦵

Периферен васкуларен преглед

Нозе, стапала и циркулација — честопати последното нешто што се испитува, ретко последното нешто што е важно.

Клаудикација Чир на ногата Студени/болни стапала Сомнителен ДВТ Проширени вени Проверка на дијабетично стапало

🚨 Акутна исхемија на екстремитетите — 6-те П

Болка, бледило, безпулсност, парестезија, парализа, смртоносна настинка. Секоја комбинација од овие кај акутно болен ладен екстремитет = хируршка итна помош. Не истражувајте во примарната здравствена заштита - јавете се на 999 и закажете итен трансфер. Ова е една од ретките презентации кај матичен лекар каде што минутите се важни исто колку и STEMI.

📋 Чекор-по-чекор рамка
  1. Проверете ги обете нозе додека пациентот лежи рамно:
    • Боја: Розова = нормална. Бледа = намалено артериско снабдување. Темна/цијаноза = венска конгестија или критична исхемија. Црвена/кафеава пигментација = хронична венска болест (таложење на хемосидерин)
    • Промени на кожата: Губење на косата на дорзумот на стапалото и долниот дел од ногата = хронична артериска инсуфициенција. Липодерматосклероза (дрвенеста, индурирана кожа над медијалниот маллеолус) = хронична венска болест
    • Чирови: Место, големина, основа, раб, длабочина. Артериски улкуси: издупчени, болни, бледа/некротична основа, на точки на притисок (прсти, петици, латерален малелеолус). Венски улкуси: неправилен раб, плитка, лигава/гранулирана основа, медијална област на гама (над медијалниот малелеолус). Невропатски улкуси: безболни, точки на притисок, поврзани со периферна невропатија.
    • Проширени вени: Дистрибуција (долга сафенска наспроти кратка сафенска територија), сите поврзани промени на кожата
    • Отекување: Едем — симетричен (срцева/венска/хипоалбуминемија) наспроти асиметричен (ДВТ, целулитис, лимфедем)
  2. Проценете ја температурата: Дорзумот на вашата рака, споредувајќи ги двата екстремитети од дистално до проксимално. Студените стапала со изразен температурен градиент на одредено ниво укажуваат на периферна артериска болест со оклузија на тоа ниво.
  3. Време на капиларно полнење: Притиснете го прстот на ногата или прстот 5 секунди. Нормално: <2 секунди. Продолжено = намалена периферна перфузија (артериска болест, дехидратација, настинка).
  4. Палпирајте ги периферните пулсирања — споредете ги двете страни:
    • Феморален: Во препоните, средишната ингвинална точка
    • Поплитеална: Коленото на пациентот е малку свиткано, палците се на тибијалната туберкулоза, прстите се спојуваат во поплитеалната јама одзади - тешко кај пациенти со дебелина.
    • Дорсалис педис (ДП): Дорзум на стапалото, латерално на тетивата на долгиот екстензор на халуцис
    • Заден тибијален (ПТ): Зад и под медијалниот малелеолус
    Отсутни DP + PT пулсации = значајна периферна артериска болест. Отсутни пулсации + симптоми = упат за васкуларна проценка и ABPI.
  5. Проценка на листовите (доколку се сомневаме на ДВТ): Осетливост на листовите при палпација, оток на листовите (измерете ги обете листови на фиксна точка - разликата од >3 cm е значајна), еритем, топлина. Користете го Велсовиот скор за да ја насочите одлуката за снимање. Не потпирајте се на ниту еден поединечен знак - ДВТ може да се појави без сите знаци.
  6. Бургеров тест (доколку се сомнева на артериска болест): Подигнете ги нозете до 45° во траење од 1-2 минути. Артериска инсуфициенција: нозете побелеваат (бледило при подигање). Долните делови на нозете се на 45° под хоризонталата. Кај артериска болест, се развива реактивна хиперемија (темноцрвена/виолетова боја - „стапало при зајдисонце“) додека крвта се полни под дејство на гравитацијата. Позитивен Бургеров тест = значајна артериска болест.
  7. ABPI (индекс на притисок во глуждот-брахијал): Не се изведува при рутински преглед од матичен лекар, но треба да се препише кај секој пациент со клаудикација, незаздравувачки чир на ногата или сомнителна ПАБ. Нормален ABPI ≥1.0. ABPI 0.5–0.9 = лесна до умерена ПАБ. ABPI <0.5 = тешка исхемија. ABPI >1.3 = калцифицирани крвни садови (често кај дијабетес - лажно смирувачко).

📊 Тип на чир на ногата — Брза диференцијација

функцијаАртериски (исхемичен)ВенскиНевропатски
МапаПрсти, петици, латерален малелеолусМедијална област на гателкаТочки на притисок (табан, метатарзални глави)
болкаБолно (полошо ноќе, се ублажува со спуштање на ногата надолу)Болка, подобрена со елевацијаБезболно (невропатија)
РабовиИзбиен, добро дефиниранНеправилен, наклонетДобро дефиниран, задебелен раб
БазаМоже да биде видлива бледа, некротична тетива/коскаЛигави или гранулирачки, влажниДлабоко, може да вклучува тетива
ПулсираОтсутен или намаленОбично присутнаПрисутна (невролошка причина)
Околната кожаБез влакна, ладни, тенки, сјајниХемосидерин, липодерматосклероза, проширени вениКалус, сува кожа, деформитет
📝 Примери за пишување
Нормален периферен васкуларен преглед:
Периферен васкуларен преглед: Кожа: нормална боја и текстура билатерално. Без улцерации, без опаѓање на косата, без едем. Температура: топла, еднаква билатерално. CRT <2 секунди. Пулсови: феморален, поплитеален, дорзалис педис и постериорен тибијален - сите присутни и еднакви билатерално. Нема осетливост на листовите или асиметричен оток.
Периферна артериска болест со клаудикација:
Периферен васкуларен преглед: Лева нога: ладно од средината на листот дистално во споредба со десната. Долен дел од левата нога без влакна и дорзум на стапалото. Нема улцерации. CRT 3 секунди лев голем прст (десен <2 секунди). Пулс: феморален присутен билатерално. Лева поплитеална отсутна. Лева DP отсутна. Лева PT отсутна. Десна поплитеална, DP, PT: присутна. Бургеров тест: бледило на левата нога на елевација од 45°, реактивна хиперемија (зајдисонце стапало) во зависност. Впечаток: значајна лева периферна артериска болест. Уредено е ABPI. Упатување за васкуларен амбулантски пациент. Преглед на оптимизацијата на кардиоваскуларниот ризик.
✅ Самопроверка на практикантите
За практиканти — штиклирајте додека работите
🎓 Контролна листа за тренер — Што да се процени
За обучувачи и оценувачи
🩺Добри и лоши навики за клинички преглед

💡 Едноставна внатрешна контролна листа — Направете го ова пред да предложите испит

„Дали треба да направам преглед? Кој систем? Дали е интимен? Дали ми треба придружник? Каква разлика ќе направат наодите денес?“ — Ако прегледот не го промени вашиот непосреден третман, објаснете зошто го одложувате. Ако го промени тоа — наведете го јасно и доведете го пациентот.

✅ Работи што треба да ги направите

  • Изберете испит кој е пропорционални и релевантни — краток фокусиран невролог за еднострана вкочанетост, а не целосен завршен испит
  • Објаснете што ќе правите, добијте експлицитна согласност и одржувајте го достоинството низ целиот — особено за интимни и потенцијално срамни прегледи
  • Усно дајте повратни информации за важните наоди на едноставен англиски јазик: „Вашите гради звучат чисто — денес нема знаци на течност или инфекција“
  • Поврзете ги наодите од испитувањето директно со вашата одлука за управување: „Бидејќи можам да почувствувам неправилна грутка, мислам дека треба итно да нè упатиме.“
  • Во телефонски случаи: експлицитно наведете кога вашиот план бара преглед — „Би сакал да те видам лично денес за да можам да го прегледам X; тоа ќе ни помогне да одлучиме за Y.“

🚫 Откажете се од овие лоши навики

  • Велејќи „Сакам да те испитам“ без детали — наведете што: обидете се „Може ли да ви ги прегледам градите за да видам дали имате инфекција?“
  • Преиспитување — целосен невролошки преглед за очигледна главоболка од тензија што совршено се совпаѓа со анамнезата сигнализира лоша клиничка проценка
  • Во телефонски/случаи на далечина: не се зема предвид придружници или согласност кога предлагате интимни прегледи — наведете дека ќе го донесете пациентот лице в лице, понудете придружник и објаснете го прегледот
  • Неуспех да се препознае кога е направен преглед мора да се случи истиот ден — болка во скротумот, црвенило на окото, сомневање за грутка во градите во бременост, силна абдоминална болка
📋

Глобални контролни листи — за сите испити

Принципите што важат секогаш, без оглед на тоа кој испит го спроведувате

Ова се универзалните принципи на клиничкиот преглед кај матичниот лекар. Тие се однесуваат на секој преглед во ова упатство - без разлика дали прегледувате граден кош или вршите интимен преглед. Оценувачите ги бараат овие однесувања при секоја средба со CEPS.

🩺 Глобален список за проверка на практиканти

Важи за секој преглед што го спроведувате

Пред да испитате
За време на прегледот
По прегледот
Редоследот од пет чекори — секогаш следете го ова
1 Објасни Согласност на 2 3 Придружник 4 Испитај 5 Резимирање
🎓 Глобална контролна листа за тренери

Што бараат оценувачите на секоја средба со CEPS

Техничка компетентност
Комуникација и професионализам
Клиничко расудување и документација

🎓 Трите домени што секој CEPS мора да ги демонстрира

Пропустот дури и на еден од овие докази дава слаби CEPS докази - дури и ако самиот преглед бил технички исправен.

  • Техничка вештина — правилна техника, соодветен опсег, препознавање на наодите
  • Вештина за комуникација — објаснување, согласност, раскажување, сумирање на глас
  • Професионално однесување — придружник, достоинство, документација, клиничко расудување
АЈДЕ ДА ЗБОРУВАМЕ ЗА ЦЕПС
Краток преглед — Ако прочитате само едно нешто

Основните елементи на CEPS на прв поглед

  • CEPS = Клинички преглед и процедурални вештини — една од 13-те RCGP професионални способности што мора да ги докажете
  • Мора да го завршите CEPS секоја година на обука — ST1, ST2 и ST3. Не е прифатливо да ги оставите сите на ST3.
  • Има 5 задолжителни интимни прегледи (Задолжително од GMC): дојка, ректум, простата, машки генитални и женски генитални (вклучувајќи спекулум + бимануелен)
  • Има 7 системски CEPS категории за работа преку: респираторни, ОРЛ, абдоминални, кардиоваскуларни, мускулно-скелетни, невролошки и детски на возраст од 1 до 5 години
  • Само 5-те задолжителни интимни прегледи се НЕ е доволно - ви треба вистински опсег на CEPS низ сите системи исто така
  • CEPS не може да се направи на манекени или во лаборатории за вештини - само на вистински пациенти
  • Сите проценувачи мора да имаат сметка на FourteenFish и мора да бидат соодветно обучени за таа специфична вештина.
  • Откако вашиот образовен супервизор ќе биде задоволен со одреден CEPS, вие правите не треба да го повторам
  • Недостатокот на CEPS кај вашиот ARCP може да го одложи вашиот CCT - не ги оставајте овие работи за во последен момент.
📋Што се CEPS — и зошто се важни?

Клиничкиот преглед е клучен за она што матичните лекари го прават секојдневно. За разлика од болничката медицина - каде што наодите од прегледот го менуваат менаџментот - прегледот кај матичниот лекар често се однесува на потврда, исклучување и уверување на пациентот, исто колку и на дијагноза. Тоа го прави подеднакво важен, подеднакво вешти и подеднакво проценлив.

🩺 Што всушност тестира CEPS

  • Техничко познавање — можете ли правилно да го полагате испитот?
  • Клиничко толкување — можете ли да идентификувате и протолкувате абнормални знаци?
  • Контекстуална проценка — дали го избирате вистинското испитување за ситуацијата?
  • Ракување со пациенти - дали одржувате достоинство, согласност и комуникација во текот на целиот процес?
  • Ефикасност на матичен лекар — можете ли да завршите релевантен преглед во рамките на времетраењето на консултацијата со матичен лекар?

📌 Каде CEPS се вклопува во MRCGP

CEPS е дел од компонентата WPBA на MRCGP — проценката базирана на работното место што се спроведува во текот на вашите три години обука за матичен лекар.

Тоа придонесува за докази кон Клинички преглед и процедурални вештини способност — една од 13-те професионални способности оценети во вашето е-портфолио FourteenFish.

Доказите од CEPS, заедно со дневниците за учење, COT, CbD, CSR и други алатки на WPBA, ја градат сликата за вашиот Преглед на образовен супервизор (ESR) и вашиот ARCP панел.

⚠️ Клучната разлика — Задолжително наспроти Незадолжително

Постојат две категории на CEPS: 5 задолжителни интимни прегледи (барано од GMC — без исклучоци) и низа други CEPS што ги опфаќа 7-те системски категории. Потребни ви се обете. Само едната без другата не е доволна за CCT.

📅Барања од година во година

CEPS не е работа во последен момент за ST3. RCGP бара од вас да покажете докази за CEPS. во секоја година на обукаЕве како тоа изгледа низ целиот твој тренинг.

ST1

Рана градба

  • Пополнете CEPS релевантен за вашата моментална позиција во болница или матичен лекар.
  • Започнете со собирање докази во FourteenFish — не оставајте празна година
  • Користете ги зглобните операции и обиколките на болничките одделенија за да набљудувате, а потоа да вршите прегледи.
  • Специјализираните работни места (педијатри, медицина, хирургија, акушерство/гинеколог) се одлични можности.
  • Разговарајте за потребите за учење на CEPS со вашиот клинички супервизор на почетокот на секој пост.
ST2

Активен напредок

  • Продолжете да додавате релевантни CEPS секоја ротација
  • Започнете со 5-те задолжителни интимни прегледи ако сè уште не сте започнале
  • Изградете ширина низ повеќе системски категории
  • Преглед на вашиот ESR — дали има очигледни празнини?
  • Користете го времето за операција на зглобови кај матичен лекар стратешки за интимен CEPS за интимен CEPS.
ST3

Завршување и консолидирање

  • Сите 5 задолжителни интимни прегледи мора да бидат комплетни
  • Потребен е вистински опсег на незадолжителни CEPS низ повеќе системи
  • Доказите мора да бидат јасно организирани во вашето е-портфолио FourteenFish
  • Вашиот ES мора да биде во можност да ја потврди компетентноста на вашиот последен преглед.
  • Вашиот ARCP панел конкретно ќе провери за CEPS докази

🚨 Предупредување за ARCP — Не заминувајте доцна

Од 2023 година па наваму, завршувањето на CEPS активно се проверува на ARCP. Недостасуваат докази. може да го одложи вашиот CCTДоколку стигнете до вашиот конечен ARCP без документирани 5-те задолжителни испити, веројатен е незадоволителен исход. Ова не е техничка недоследност - тоа е реален ризик за датумот на завршување.

📋ОСНОВНИ БАРАЊА НА CEPS
🔬7-те категории на системот CEPS

RCGP ги групираше незадолжителните CEPS во 7 системски базирани категории. Пополнувањето на сите 7 би обезбедило силен доказ за компетентностСепак, нема фиксен број — вашиот образовен супервизор ја донесува пресудата врз основа на вашите потреби за обука.

📌 Клучно правило за опсег

„Опсегот“ не може да се демонстрира само со 2 CEPS. Ниту пак може да се демонстрира со CEPS од една категорија (на пр. само 3 ОРЛ проценки). RCGP очекува ширина - распоредете ги вашите докази низ различни системи.

🫁

Респираторен систем

Инспекција, перкусија, аускултација, проценка на респираторната фреквенција и напор. Примери: преглед на ХОББ, астма, проценка на пневмонија.

👂

Уво, нос и грло (ОРЛ)

Отоскопија, инспекција на грлото и носните патишта. Примери: отитис медиа, тонзилитис, назални полипи, проценка на слухот.

🫀

Кардиоваскуларен систем

Пулс, ЈВП, апексен ритам, срцеви тонови, периферен едем. Примери: преглед на срцева слабост, проценка на AF, евалуација на шум.

🦠

Абдоминален систем

Инспекција, палпација, перкусија, аускултација. Примери: хепатомегалија, спленомегалија, асцит, проценка на цревни звуци.

🦴

Мускулно-скелетен систем

GALS скрининг и системски специфичен преглед. Примери: проценка на колено, колк, рамо, рака/зглобен зглоб, ‘рбет.

🧠

Невролошки преглед

Кранијални нерви, периферен моторен/сензорен преглед, координација, одење. Должина на GP - насочено, не е исцрпно.

👶

Детска возраст од 1 до 5 години

Развојна проценка и преглед на детето во контекст на матичен лекар. Примери: фебрилна болест, проверка на растот, развојни пресвртници.

💡 Професионален совет — Целете кон сите 7

Да се ​​биде оценет како „способен за завршување без надзор“ во сите 7 системски категории, заедно со 5-те задолжителни испити, дава силен доказ за компетентност и го прави вашиот последен преглед едноставен. Третирајте го како ваша цел уште од самиот почеток на обуката.

💡 Не заборавајте на процедуралните вештини

CEPS покрива клинички процедури како и прегледи. Примери релевантни за матичниот лекар вклучуваат: шприцување на увото или микросукција, инјекции во зглобови, ЕКГ снимање, мерење на врвниот проток, венепункција, едноставно затворање на рана и итни процедури како што е поставување небулизатор за акутна астма. Ова може да се евидентира преку CEPS формулари или дневници за учење.

📊 Видови, работни места и можности на CEPS — Вашата референца за планирање

Користете ја оваа табела на почетокот на секое ново работно место за да мапирате кои CEPS ви се достапни. Разговарајте за тоа со вашиот клинички супервизор на состанокот за планирање на вработувањето - поставете реална бројчена цел за работното место.

Тип на CEPS Најдобри објави / клиники Примери за активирање во вашата листа
Преглед на дојка Матичен лекар, клиника за дојки, гинекологија, пренатална медицина Нова грутка, болка во градите, исцедок од брадавиците, маститис
Ректален преглед Матичен лекар, колоректален лекар, хирургија, нега на стари лица PR крварење, промена во навиките на цревата, запек, тенезмус
Испитување на простата Матичен лекар, уролог LUTS, висок PSA, уринарна ретенција, хематурија
Преглед на машки гениталии Матичен лекар, клиника за непца/СПИ, урологија, акутна хирургија Тестикуларна грутка, скротумска болка, сомневање за торзија, епидидимо-орхитис
Преглед на женски гениталии Матичен лекар, гинекологија, колпоскопија, клиники за контрацепција/ПРЕС-тест, ГИМ PV крварење, исцедок, карлична болка, ПАП тест, проверка на спирала
Респираторен систем Матичен лекар, акутна медицина/ЕД, респираторен Кашлица, ринитис, болка во градите, прегледи на астма/ХОББ
Кардиоваскуларен систем Матичен лекар, кардиологија, акутна медицина/Ед. медицински сестри Болка во градите, палпитации, едем, преглед на хипертензија, шум
Абдоминален преглед Матичен лекар, хирургија, гастроентерологија, акутна медицина/ЕД Абдоминална болка, повраќање, губење на тежина, сомневање за апендицитис/холециститис
Невролошки преглед Матичен лекар, клиника за мозочен удар/ТИА, неврологија, акутна медицина Главоболка, вртоглавица, слабост, сензорни промени, асиметрија на лицето
Мускулно-скелетен преглед Матичен лекар, ревматологија, ортопедија Болка во грбот, оток на зглобовите, проблеми со рамото/колето/колкот, утринска вкочанетост
Око / Офталмоскопија Матичен лекар, офталмологија, клиники за дијабетес Црвенило на очите, нарушување на видот, главоболка, преглед на дијабетес
ОРЛ / Отоскопија Матичен лекар, нос и грло, педијатрија, малолетници од итна медицинска помош Болка во увото, губење на слухот, тонзилитис, назални симптоми, вртоглавица
Дете од 1 до 5 години Матичен лекар, педијатрија, малолетници од итна медицинска помош Дете со треска, бронхиолитис, осип, куцање, проблеми со развојот

✅ Како да ја користите оваа табела

На почетокот на секој нов пост, разгледајте ја оваа табела со вашиот клинички супервизор и означете кои CEPS се реални во оваа позиција. Договорете се за нумеричка цел — на пр. „целувајте се кон најмалку 2 интимни и 3 системски CEPS во овој блок од 4 месеци“. Запишете го тоа во вашиот PDP. Прегледајте го на средина. Нема изненадувања на ARCP.

🔒5-те задолжителни интимни прегледи

Овие пет испити се задолжителни од страна на GMC. Секој практикант - без оглед на полот или личната позадина - мора да има запишано, документирано докази за сите пет пред да му биде доделен CCT.

🚨 Без исклучоци

Пропуштањето дури и на еден од 5-те задолжителни интимни прегледи на вашиот последен ARCP ќе резултира со незадоволителен исход. Тука нема дискреционо право. Започнете со планирање од првиот ден од вашата обука - не чекајте до ST3.

🔴 Преглед на дојки

Инспекција и палпација на обете дојки, вклучувајќи проценка на аксиларните лимфни јазли. Најчесто се изведува во женските здравствени клиники, клиниките за дојка или за време на операции на зглобовите од матичен лекар. Запомнете ја важноста на придружниците, позиционирањето и јасната комуникација во текот на целата работа.

🔴 Ректален преглед

Дигитален ректален преглед, вклучувајќи проценка на тонусот на сфинктерот, перианалната област и ректалната мукоза. Може да се добие кај хируршки или гастроентеролошки амбулантски пациенти, колоректални клиники или зглобни матични лекари.

🔴 Преглед на простата

Ректален преглед со посебно внимание на големината на простатата, конзистентноста, симетријата и нодуларноста. Најчесто се комбинира со ректален преглед. Уролошките или хируршките клиники се корисни услови. Разговарајте со вашиот лекар за итни случаи дали ректалните прегледи и прегледите на простатата можат да се евидентираат заедно или одделно.

🔴 Преглед на машки генитални органи

Преглед на пенисот, скротумот и тестисите - и во лежечка положба и во стоечка положба. Проценка за хернии, варикоцели, хидроцели и тестикуларни маси. Клиниките за гингивална скротума, уролошките клиники и хируршките одделенија нудат добри можности. Запомнете секогаш да ги прегледувате тестисите додека пациентот е во лежечка положба и во стоечка положба.

🟠 Преглед на женски генитални органи Вклучува 2 компоненти

Ова мора да вклучува и спекулумски преглед (со визуелизација на грлото на матката) бимануелен карличен преглед. Доказите за само една компонента се недоволни - и двете мора да се набљудуваат и документираат.

Практични совети: Загрејте го спекулумот во вода (избегнувајте лубрикант ако земате примероци од грлото на матката); охрабрете ја пациентката да го опушти карличниот под; ако грлото на матката е тешко за визуелизација, замолете ја пациентката да стави стиснати тупаници под задникот за да ја навали карлицата. Клиниките за гинеколошки секрети, колпоскопијата, гинеколошките амбулантски пациенти и клиниките за женско здравје нудат одлични можности.

📌 За значењето на „интимно“

Не постои единствена договорена дефиниција за тоа што претставува интимен преглед. Петте наведени погоре се примери специфицирани од GMC, но многу други прегледи може да им се чинат интимни на индивидуалните пациенти - вклучувајќи ја и фундоскопијата (која бара затемнета просторија и блиска близина). Што претставува „интимно“ на крајот го одредува индивидуалниот пациент, врз основа на неговите искуства, верувања и потекло.

🎯Кој стандард се очекува?

Стандардот за CEPS е оној на независен, целосно квалификуван матичен лекарОва е посуптилно отколку што изгледа на прв поглед.

✅ Што вклучува стандардот

  • Техничка вештина — правилно полагање на испитот
  • Способност за идентификување и толкување на абнормални клинички наоди
  • Избор на право испитување за клиничкиот контекст
  • Завршување во рок од консултација со матичен лекар
  • Одржување на достоинството, удобноста и согласноста на пациентот во текот на целиот процес

💡 Начин на размислување за преглед кај матичен лекар

Компетентен матичен лекар рутински не врши исцрпни, сеопфатни прегледи. Целосен невролошки преглед ретко е соодветен - но целен, фокусиран преглед базиран на анамнезата апсолутно е.

Стандардот CEPS ја одразува вистинската пракса на матичните лекари: ефикасно, целно и контекстуално соодветно — не обиколка на болничко одделение.

📌 Различни правила за работни места во болница наспроти работни места во матичен лекар

Во установи кои не се од примарна здравствена заштита (болница), повеќето проценки на WPBA ги оценуваат практикантите според очекуваниот стандард за нивната фаза на обука. CEPS е исклучок - стандардот е секогаш како на независен квалификуван матичен лекар, без оглед на постот.

👤Кој може да го процени вашиот CEPS?

Оценувачот мора да биде соодветно обучен и компетентен за специфичниот испит или постапка што се оценува — и му е потребен FourteenFish сметка (бесплатно) за евидентирање на проценката.

Поставување на Кој може да процени забелешки
Матична ординација Обучувач на матичен лекар, партнер на матичен лекар, платен матичен лекар, соодветно обучена медицинска сестра Најдостапен за системски CEPS. Хируршките зафати на зглобовите се идеални.
Болница (било која специјалност) Консултанти, SpRs на ниво ST4+ или еквивалент на SAS, нивоа на персонал, соодветно обучени специјализирани медицински сестри Специјализираните медицински сестри мора да ја потврдат својата улога и обука на задоволително ниво од страна на вашиот медицински сестри.
ГУМ / Клиника за сексуално здравје Лекар консултант на ГУМ, искусни медицински сестри на ГУМ, клинички медицински сестри специјалисти Одлично за прегледи на женски гениталии, машки гениталии и ректум. Честопати најпрактичниот пат за машки практиканти.
Клиника GPwSI GPwSI ако е вешт во тој испит Корисно за гинекологија, урологија или проценки на MSK во специјализирани општи лекари.
Соработник приправник по општа медицина ❌ НЕ Е ДОЗВОЛЕНО НЕ барајте од колега матичен лекар да ви го процени CEPS. Ова не е прифатливо и ќе се третира како сериозно прекршување.

⚠️ За интимни прегледи — Специфични барања

Оценувачот мора да биде обучен да го изврши тој преглед на ниво каде што може да идентификува абнормалности. Ако е лекар (не матичен лекар), тој мора да биде на Ниво ST4 или повисоко, или еквивалент на SASЗдравствените работници, како што се специјализираните медицински сестри, мора да ја потврдат својата специфична улога и обука на задоволително ниво од страна на вашиот вонреден лекар.

📚Правилата, стапиците и очекувањата на GMC

Знајте ги овие факти јасно. Овие факти се основа на вашиот ARCP, вашето CEPS планирање и вашата медицинско-правна безбедност. Неколку се намерно погрешно разбрани - погрижете се да не сте еден од практикантите кои ќе бидат затекнати.

✅ Правила што мора да ги знаете на ладно

  • сите 5 интимни CEPS со мандат од GMC мора да биде пополнето од CCT според стандардот на независен матичен лекар
  • Исто така, мора да покажете опсег на неинтимни / системски CEPS — само 5 интимни никогаш не се доволни
  • Некои CEPS релевантни за секоја позиција е задолжително во секоја година на обука: ST1, ST2 и ST3 — групирањето на сè во ST3 не е прифатливо.
  • Имајќи ги сите 7 системски CEPS Плус сите 5 интимни CEPS оценети како „компетентни за извршување без надзор“ даваат силни ARCP докази
  • Доказите од CEPS можат да потекнуваат од: наменски CEPS формулари, COT, Mini-CEX, CbD/CCR (доколку испитот е јасно опишан), дневници за учење, коментари од MSF и CSR
  • Стандардот е фокусиран, испит базиран на историјата — не е „финале“ од глава до пети

⚠️ Стапици — Овие се намерно погрешни

  • „Постои фиксен минимален број на CEPS годишно“ — НЕТОЧНО. Нема фиксен број, но се очекуваат барем неколку CEPS релевантни за секое работно место секоја година.
  • „Откако интимниот CEPS ќе биде потпишан во ST1, тој мора да се повторува секоја година“ — НЕТОЧНО. Откако вашиот ES ќе биде задоволен, нема потреба од повторување. Но, сепак ви се потребни други CEPS докази во подоцнежните години.
  • „Можете да користите симулирани пациенти или манекени за да се сметаат за CEPS“ — ЛАЖНО. CEPS секогаш мора да биде на вистински пациенти со согласност, бидејќи се оценуваат комуникацијата, достоинството и професионализмот, а не само техничките вештини.
  • „Само вашиот именуван матичен тренер може да пополнува CEPS формулари“ — ЛАЖНО. Секој соодветно обучен клиничар кој директно ве набљудувал може да пополни CEPS формулар — консултанти, специјализирани медицински сестри (доколку се соодветно обучени), SAS лекари на ниво ST4+

📌 Согласност и придружник — Што очекува GMC

  • Секогаш понудете придружник за секој интимен преглед (на дојки, гениталии, ректален преглед и секој преглед што пациентката разумно може да го смета за интимен)
  • Пациентот може да одбие придружник - но ако се чувствувате небезбедно да продолжите без него, можете да одбиете да го прегледате и да закажете алтернативен преглед.
  • Документ: индикација, дадено објаснување, добиена информирана согласност, понудено и прифатено/одбиено придружништво, како и името и улогата на придружништвото, доколку е присутно.
  • Недокументирањето на понудата за придружник при интимни прегледи е чести критики во жалбите и случаите на GMC
📝Како да се евидентираат докази од CEPS

Доказите од CEPS можат да се градат преку повеќе патишта. Познавањето на сите ваши опции ви помага да го искористите максимумот од секоја клиничка можност.

Метод на докази Најдобро се користи за Клучните точки
Образец за докази на CEPS
Под „Докази“ во FourteenFish
5-те задолжителни интимни прегледи (силно препорачани) Најјасен, најследлив метод. Го олеснува пронаоѓањето докази на ESR и ARCP. Вашиот проценувач мора да има сметка на FourteenFish.
Запис во дневникот за учење
Користете го филтерот CEPS
Незадолжителен системски CEPS и процедури Напишете детален дневник во кој ќе ги опишете наодите од испитот. Побарајте од вашиот тренер да ги потврди во однос на можностите на CEPS. Вклучете што сте пронашле и што сте направиле со нив.
COT
Алатка за набљудување на консултации
CEPS извршен во рамките на консултација што се набљудува COT и CEPS можат да се направат истовремено во истата консултација. Системот FourteenFish активно ги поттикнува супервизорите да го земат предвид ова. Чувајте го секој видео запис дури и ако прегледот е надвор од екранот.
Мини-CEX Кратки фокусирани средби на CEPS Одлично за демонстрирање на специфична вештина за испитување самостојно. Корисно за проценки по болничко лекување.
MSF
Повратни информации од повеќе извори
Дополнителна триангулација на технички вештини Побарајте од колегите кои ве набљудувале при испитувањето да го споменат тоа конкретно. Додава на сликата, но не треба да биде единствениот доказ за задолжителен CEPS.
ООП
Извештај на клиничкиот супервизор
Дополнителни докази во практичните објави Содржи специфичен дел за вештини за испитување. Корисни дополнителни докази. Не е самостојна замена за образец за докази на CEPS.

💡 Добар внес во дневник наспроти слаб внес во дневник

Слаба: „Ги прегледав градите на г-дин Х денес за време на респираторен преглед.“

Добро: „Респираторен преглед — г-дин X, 68 години, преглед на ХОББ. Граден кош со пречник, лесна употреба на помошни мускули. RR 22. SaO2 92% на воздух. Перкусија: хиперрезонантна билатерално. Аускултација: намалена AE низ целата област, билатерално експираторно свирење во градите, крепнувања во десната база. Во согласност со егзацербација на ХОББ — започната е терапија со преднизолон и доксициклин.“

Добриот запис покажува дека сте пронашле нешто, го протолкувале и дејствувале врз основа на тоа. Така изгледа демонстрирањето компетентност.

📂Олеснување на наоѓањето на вашиот CEPS во FourteenFish

На вашиот ESR и ARCP, вашиот ES и панелот треба брзо да ги лоцираат и потврдат вашите задолжителни CEPS докази. Неколку едноставни навики го олеснуваат ова.

📋 За 5-те задолжителни интимни прегледи

  • Користење на CEPS формулар за докази под „Докази“ во FourteenFish за секој од нив
  • Јасно означете го секој запис — на пр. „Преглед на дојки — д-р Х, тренер по матичен лекар, јануари 2024 година“
  • Осигурајте се дека вашиот оценувач го пополнува и потпишува формуларот - усменото потпишување не е доволно.
  • Откако ќе бидете задоволни со вашиот ES, нема потреба да го повторувате
  • Водете лична белешка за тоа кога и каде е завршен секој задолжителен CEPS

📋 За незадолжителен систем CEPS

  • Користење на CEPS филтер при пишување записи во дневникот за учење
  • Побарајте од вашиот тренер да го потврди дневникот во однос на можностите на CEPS.
  • Осигурајте се дека записите во дневникот ги опишуваат вистинските наоди - не само дека сте го прегледале пациентот
  • Прегледајте ја покриеноста на секој ESR и идентификувајте ги празнините со вашиот ES
  • COT системот ги поттикнува супервизорите истовремено да додаваат докази од CEPS - користете го ова
Инвалидитет и CEPS

Сите практиканти од матичните лекари мора да ги исполнуваат барањата на CEPS. Сепак, RCGP признава дека некои попречености може да го спречат личното извршување на одредени прегледи.

Што да направите ако попреченоста влијае на вашата способност за извршување на CEPS

Доколку сметате дека попреченоста може да влијае на вашата способност лично да спроведете одреден преглед, се применува следната рамка:

  • Препознај кога попреченоста го спречува завршувањето на испитот
  • Разбираат потребен преглед и зошто е потребен
  • Олеснување прегледот со навремено упатување на пациентот кај колега
  • Покаже дека знаете што да правите со наодите - толкувањето е клучно

Во пракса: практикантот му дава инструкции на колега соодветно да го прегледа пациентот, а потоа ги толкува наодите по дискусијата со колегата кој го извршил прегледот. Набљудувачот ги документира документите за проценката што го сочинуваат делот од CEPS што го набљудувале и објаснува зошто прегледот бил спроведен на овој начин.

Првиот чекор: Разговарајте со вашиот образовен супервизор или TPD што е можно поскоро.

🚀CEPS ВО ПРАКСА
🎯Опортунистички CEPS — Не чекајте го совршениот случај

Еден од најконзистентните шеми кај практикантите од матични лекари кои го завршуваат својот CEPS непречено е тоа што тие не чекаат идеални можности - тие создадете гиРечиси секоја клиничка консултација кај матичен лекар има потенцијал да стане средба со CEPS ако го препознаете предизвикувачот.

⚠️ Најчеста причина зошто практикантите се мачат

Не е недостаток на клиничка вештина. Тоа е недостаток на изложеност + избегнувањеМногу специјализанти ги одложуваат интимните прегледи, се потпираат на пасивно болничко искуство (набљудување на другите) и ги пропуштаат опортунистичките можности кај матичниот лекар. Резултатот: портфолио на CEPS кое изгледа запоставено - не затоа што специјализантот е некомпетентен, туку затоа што не дејствувал во однос на можностите што биле таму.

🔎 Клинички предизвикувачи — означете ги во вашата листа

  • PR крварење, промена во навиките на цревата, запек → Направете го PR прегледот сами, наместо да го одложувате
  • LUTS, двоумење, хематурија → Преглед на простата
  • Грутка во градите, исцедок од брадавиците, промена на градите → Прегледајте — не упатувајте само без претходно да прегледате
  • Болка или оток на тестисите → Преглед на машки гениталии
  • Консултација за контрацепција, вагинален исцедок, карлична болка → Понудете спекулум и/или бимануелен третман кога е клинички соодветно
  • Преглед на ХОББ/астма/отежнато дишење → Целосен респираторен преглед и врвен проток
  • Болки во зглобовите, утринска вкочанетост, отечени зглобови → Мускулно-скелетен преглед со MCP тест на стискање
  • Палпитации, нов шум, болка во градите → Целосен кардиоваскуларен преглед
  • Болка во увото, губење на слухот, исцедок → Отоскопија
  • Осип, лезија на кожата, пигментирана лезија → Формален преглед на кожата со документација

💡 Скенирајте однапред — пред да започне клиниката

Високо-ефикасните практиканти ја прегледуваат својата листа на клиники 10 минути пред да започнат. Тие ги идентификуваат пациентите на кои веројатно ќе им треба преглед и ментално се подготвуваат - знаејќи што бараат, како ќе го објаснат тоа и кој ќе ги придружува.

Оваа мала навика го трансформира CEPS од реактивно брзање во проактивно планирање. Исто така, можете однапред да го известите вашиот клинички супервизор или медицинска сестра-придружник пред да пристигне пациентот.

🌟 Психолошката бариера

Повеќе практиканти известуваат дека првите неколку интимни прегледи се чувствуваат несмасно и непријатно - за нив, не само за пациентот. По 5-10 прегледи, непријатноста исчезнува и вештината станува природна. Бариерата е психолошки, а не клиничкиНајтешкиот испит е првиот. Избегнувањето го влошува, а не го подобрува.

📌 Набљудувана компетентност ≠ Претпоставена компетентност

Многу специјализанти веруваат дека нивното искуство во втората финансиска година или во болницата ги прави компетентни за интимни прегледи. Ова е грешка. RCGP бара забележана, документирана, компетентност според општиот стандард — не се претпоставува компетентност од набљудување или помагање во минатото. Набљудувањето консултант како врши PR преглед не се смета. Самостојното извршување на еден, под набљудување, со документирани наоди, се смета.

💡Се мачите да ги направите вашите интимни прегледи?

Ова е една од најчестите тешкотии во обуката за матични лекари - особено за машките практиканти кои имаат за цел да извршат прегледи на женските генитални органи. Еве ги вашите практични опции.

✅ Зглобни хируршки зафати во пракса

Идентификувајте ги пациентите на кои им е потребен интимен преглед и закажете заедничка консултација со вашиот тренер или партнер. Ова е често најприродниот пат - се случува во рамките на нормална клиничка средба.

✅ Женско здравје / Клиники за ПАП тестови

Доколку вашата ординација има клиника за женско здравје или ПАП тест на грлото на матката, побарајте да присуствувате. Тие нудат повеќекратни можности за спекулумски и бимануелни прегледи под надзор.

✅ Гинекологија / Колпоскопија Амбулантски пациенти

Контактирајте ја вашата локална гинеколошка амбуланта или колпоскопија. Повеќето одделенија се запознаени со потребите за обука на матичните лекари и ќе ви бидат во можност да се справат со тоа.

✅ ГУМ / Клиника за сексуално здравје

Клиниките на ГУМ се можеби најефикасната поединечна установа за интимни прегледи. Интимните прегледи и кај мажите и кај жените се вршат рутински. Многу одделенија активно ги прифаќаат практикантите од матичните лекари.

✅ Клиники на GPwSI

Матичен лекар по гинекологија или урологија може да биде во можност да надгледува и проценува интимни прегледи. Прашајте го вашиот матичен лекар дали некои клиники за матичен лекар во вашата област прифаќаат практиканти.

✅ Рано кажете му на вашиот TPD

Доколку навистина имате тешкотии, кажете му на вашиот директор на програмата за обука порано - не шест недели пред вашиот последен ARCP. TPD-ите честопати можат да организираат пристап што не е јавно објавен.

📅Неделната стратегија на CEPS — практичен систем што функционира

Практикантите кои го завршуваат својот CEPS без паника во последен момент имаат тенденција да следат конзистентен неделен пристап. Тоа не бара дополнително време - бара поинаков начин на размислување. Еве го системот во неговата наједноставна форма.

Чекор 1

🔍 Скенирај однапред

Пред да започне клиниката, прегледајте го вашиот список на пациенти. Означете ги сите пациенти на кои веројатно ќе им биде потребен клинички преглед. Проверете кој е достапен за придружба. Подгответе ја вашата опрема однапред.

Чекор 2

🧠 Подгответе се ментално

Знајте што барате пред да влезете. Знајте како ќе го објасните прегледот. Знајте што ќе кажете ако пациентот се двоуми. Очекувањето ја намалува неизвесноста.

Чекор 3

🩺 Изведувај правилно

Следете ја низата од пет чекори секој пат: Објасни → Согласност → Придружник → Испитај → Резимирај. Не прескокнувајте чекори под временски притисок. Брз преглед со прескокната согласност е слаб CEPS тест - дури и ако е технички извршен.

Чекор 4

📝 Документирајте веднаш

Напишете структурирани, специфични наоди пред да го посетите следниот пациент. Користете клинички јазик што опишува што всушност сте пронашле - не нејасно уверување. Видете го полето за стандарди за документација подолу.

Чекор 5

📂 Евидентирајте истиот ден

Внесете го дневникот за учење во FourteenFish истиот ден, доколку е можно. Означете го со филтерот CEPS. Групното евидентирање пред ARCP создава тенки, лесно заборливи записи. Новите записи се побогати, порефлективни и многу покорисни.

Чекор 6

✅ Побарајте валидација рано

Побарајте од вашиот супервизор веднаш да го прегледа и потврди записот во дневникот - не неколку недели подоцна. Супервизорите кои се прашани веднаш можат да додадат побогати повратни информации. Супервизорите прашани ретроспективно даваат површни потврди.

📋 Стандарди за документација — Слаби наспроти силни

Ова е една од најчестите стапици на CEPS: технички добар преглед, лоша документација. Еве ја разликата.

❌ Слабо — Неприфатливо
  • „ПР-от е завршен — нормално“
  • „Преглед на дојки во ред“
  • „Прегледан абдомен — сè е во ред“
  • „Респираторниот преглед е нормален“
  • „Направен е генитален преглед“

Овие записи покажуваат дека сте испитувале - не дека сте компетентни.

✅ Силно — Што се очекува
  • „Нормален тонус на сфинктерот. Не се чувствуваат маси. Нема крв на ракавицата. Простатата е мазна, не е зголемена.“
  • „Нема грутки при систематска палпација. Нема врзување на кожата при подигнување на раката. Пазувите се чисти.“
  • „Абдоменот е мек. Осетливост во задниот дел од долниот дел на желудникот (ГК) при длабока палпација. Црниот дроб е палпиран 2 см под ребрената граница — мазен, неосетлив раб.“
  • „RR 20. SaO₂ 94%. Намалена експанзија и тапост на десната основа. Груби крцкања во долната десна зона.“

Овие записи покажуваат што сте пронашле, што тоа значи и дека можете да ги толкувате наодите.

🎓 CEPS НЕ Е само техничка вештина — Мора да ги демонстрирате сите три домени

Оценувачите оценуваат три различни домени истовремено. Дури и ако се пропушти еден, тоа дава слаби докази - дури и ако самиот испит бил технички исправен.

1. Технички вештини Точна техника, соодветен опсег, способност за извлекување и препознавање наоди
2. Комуникациски вештини Објаснување, согласност, раскажување на наодите, сумирање на пациентот — гласно, не тивко
3. Професионално однесување Понуден е и документиран придружник, зачуван е достоинството, наодите се поврзани со клиничкото расудување и се правилно документирани.
⚠️СТАПКИ И МУДРОСТ НА CEPS
⚠️Чести стапици — стапици за практиканти

🚫 Големите грешки

  • Оставајќи ги сите CEPS до ST3 - до кој момент наоѓањето можности е многу потешко
  • Завршување на 5-те задолжителни испити, но занемарување на 7-те системски категории (или обратно)
  • Вршење само на еден тип на системски CEPS (на пр. 3 ОРЛ проценки) и негово нарекување опсег
  • Користење на колега од матичниот лекар како оценувач — неприфатливо
  • Претпоставувајќи дека вашиот ES ќе ве потсети — CEPS е ВАША одговорност
  • Неможноста однапред да го замолите вашиот проценител да креира сметка на FourteenFish — ова предизвикува вистински одложувања

⚡ Подмолните грешки

  • Пишување нејасни записи во дневникот што не ги покажуваат вистинските наоди од испитувањето
  • Завршување на прегледот на женските гениталии, но само на делот со спекулумот - бимануелниот преглед исто така мора да се документира.
  • Мислењето дека лабораторијата за вештини е важна - не е. Манекените не се прифатливи.
  • Размислувањето за осигурителен медицински преглед е важно - не е. Осигурителната компанија го одредува обемот, а не вие.
  • Не се користи CEPS филтерот во дневниците за учење — записите нема да бидат достапни на ESR
  • Спроведување на одличен испит, но не добивање формална проценка и документација во тој момент

💡 Најнедоволно искористената стратегија

COT и CEPS може да се потврдат во истата консултацијаКога вашиот тренер набљудува консултација што вклучува преглед, замолете го да ги заврши обете истовремено. Системот FourteenFish активно ве поттикнува на ова. Ја дуплира вашата ефикасност во собирање докази без дополнително време за клиника.

🚨 Црвени знамиња — Наоди од прегледи кои бараат итна акција истиот ден

🔴 Не смеете да пропуштите — дејствувајте истиот ден

  • Акутна скротална болка со чувствителен, високо извиен или абнормален тестис - сомневање за торзија. Хируршки/уролошки преглед во истиот ден. Не одложувајте за ултразвук.
  • Грутка на дојка со вдлабнатини на кожата, повлекување на брадавиците, крвав исцедок, тврда неправилна маса или силна FH — чекање од 2 недели во клиника за дојки истиот ден.
  • Ректален преглед покажува палпабилна маса, тенезмус плус PR крварење или анемија од дефицит на железо - итно упатување за сомнение за рак
  • Испитување на простата со тврда, неправилна жлезда плус LUTS, губење на тежина или болка во коските - итен сомнителен пат за рак на простата
  • Постменопаузално PV крварењеили интерменструално/посткоитално крварење — итна гинеколошка проценка (сомнителен рак каде што е индицирано)

⚖️ Медицинско-правни ризични точки за CEPS

Ова се трите најчести извори на поплаки и случаи на геномска матична рак поврзани со клиничкиот преглед кај матичниот лекар. Знајте ги - и претворете ги во навика, а не во забелешки.

  • Недокументирање на понудата за придружник кај интимните прегледи е честа критика во жалбите и случаите на регулаторите - дури и кога самиот преглед е извршен правилно.
  • Недокументирање на клучните негативни наоди (на пр. „нема палпирана маса, нема промени на кожата“) ја отежнува одбраната на вашата грижа ако пациентот подоцна развие патологија
  • Вршење интимни прегледи без јасна клиничка индикација, без објаснување или без документирана согласност ве изложува на сериозен ризик од ГМК - дури и ако самиот преглед бил технички исправен
💎Инсајдерски бисери — Што практикантите посакуваат да знаеле порано

🌟 Започнете во ST1 — Сериозно

Практикантите кои почнуваат да размислуваат за CEPS уште при нивното прво работно место во болница, постојано го сметаат целиот процес за помалку стресен. Специјалистичките работни места во болниците - педијатрија, акушерство/гинеколог, медицина, хирургија - се богати со можности за CEPS кои не се појавуваат толку често кај матичните лекари. Искористете ги.

🌟 Најави се

На почетокот на секое работно место во болница, кажете му на вашиот клинички супервизор: „Јас сум практикант на матичен лекар и треба да го завршам мојот CEPS - можеме ли да ги означиме пациентите каде можам да правам прегледи со набљудување?“ Повеќето одговараат позитивно. Тие ретко доброволно го даваат ова освен ако не прашате.

🌟 Мислете на матичен лекар, а не на болница

Медицинскиот факултет нуди сеопфатни, систем по систем испити. Обуката за матични лекари очекува нешто различно: фокусирано, целно и ефикасно. Кога ќе бидете оценети, покажете дека можете да изберете и извршите релевантен, комплетен, но соодветен преглед - а не епски преглед од одделение.

🌟 Придружниците се важни

За секој интимен преглед, секогаш понудете придружник - и секогаш документирајте во вашиот дневник или CEPS формулар дека сте понудиле придружник, и дали пациентот прифатил или одбил. Ова не е бирократија. Ве штити вас и пациентот, а проценувачите го забележуваат тоа.

🎓 Контекстуалната точка на проценка

Повторувачка тема во CEPS проценките е дека практикантите добро го изведуваат техничкиот испит, но губат поени при контекстуалното оценување - избирајќи испит што не се вклопува сосема во клиничката приказна или изведувајќи го поопширно отколку што налага ситуацијата. Компетентноста во CEPS не е само техничка - таа вклучува познавање кога и зошто да се испита, не само како.

Гласови на практиканти — Од рововите

Следните сознанија се извлечени од искуството на практикантите од матичните лекари преку објавени ресурси за обука, рецензирани статии за практиканти во BJGP, упатства за практиканти на BMA, прирачници за деканот и заедници за поддршка на обука на матични лекари. Сите се во согласност со упатствата на RCGP - ова се работите за кои практикантите велат дека посакувале некој да им ги кажел порано.

💬 За согласност и комуникација за интимни прегледи

✅ Развијте „шарење“

Изградете конзистентен, природен сценарио за испитите што ги полагате редовно. Нешто како: „Ќе направам ректален преглед, што значи дека ќе ставам прст во вашиот задниот канал — ќе бидам што е можно побрза и веднаш ќе застанам ако ме замолите. Можете ли да ги соблечете долните алишта надолу и да легнете на страна со свиткани колена?“ Ова му дава доверба на пациентот дека сте го правеле ова и претходно и знаете што правите. Пациентите се смируваат со смирено, практично објаснување - а не со формален, цветен јазик.

✅ Едноставниот јазик ги победува медицинските еуфемизми

Бидете директни, но љубезни. Практикантите постојано известуваат дека нејасното формулирање предизвикува поголема вознемиреност кај пациентите отколку јасното објаснување на обичен јазик. „Треба да ги ставам прстите во твојата вагина за да ја проверам твојата матка и јајници“ е многу подобро од мрморење на полуобјаснување. Пациентите подобро ги обработуваат информациите кога точно знаат што ќе се случи - а информираната согласност бара тие всушност да разберат.

💡 Опремата е подготвена пред пациентот да се соблече

Никогаш не барајте од пациент да се соблече пред да ја подготвите целата опрема. Оставувањето на пациент делумно изложен додека барате спекулум или лубрикант е срамно за сите вклучени, сигнализира неорганизираност и ја поткопува довербата пред да започнете. Секогаш прво составете го вашиот комплет.

💡 Историја на сексуална злоупотреба — ракувајте со внимание

Пред каков било интимен преглед, накратко прашајте го пациентот дали има какви било загрижености за кои треба да знаете. Некои пациенти ќе откријат историја на сексуална злоупотреба или траума. Доколку се случи ова: забавете, признајте го она што го споделиле, експлицитно проверете го нивото на удобност, повторно потврдете ја согласноста и проверете во текот на целиот преглед. Ова не е отстапување од прегледот - тоа е прегледот, направен правилно.

🎯 За подготовка на вашиот проценител

📌 Сортирајте ја сметката на FourteenFish однапред

Единственото најспречливо доцнење во завршувањето на CEPS е тоа што проценителот нема сметка на FourteenFish. Практикантите пријавуваат дека ова се случува постојано - особено кај специјализирани медицински сестри за GUM или колпоскопија. Побарајте од проценителот да ја креира својата сметка. пред денот на испитот, а не потоа. Сметката е бесплатна, потребни се неколку минути за да се постави и барањето е целосно ваша одговорност. Доколку го оставите за денот на испитувањето, доказите честопати не се внесуваат.

📌 Информирајте го оценувачот пред да започнете

Особено во болнички услови, вашиот оценувач можеби не е запознаен со CEPS формуларот или со тоа што се очекува од него. Одвојте 2 минути пред прегледот за да објасните: „Ова е CEPS проценка - треба да го набљудувате целиот преглед, а потоа да го пополните формуларот на FourteenFish. Стандардот е оној на компетентен матичен лекар. Треба да трае околу 15-20 минути, вклучувајќи ги и повратните информации.“ Оценувачите кои се чувствуваат информирани и самоуверени имаат многу поголема веројатност брзо да ја пополнат документацијата.

🏥 Максимално искористување на болничките ротации за CEPS

🎓 Ротација на O&G — користете ја систематски

Практикантките кои пристапуваат кон својата ротација на акушерство/гинеколог со CEPS план од првиот ден, постојано ги завршуваат своите женски интимни прегледи за време на таа ротација. Вклучете ја експлицитно компетентноста за спекулум и бимануелен преглед во вашиот план за преглед на работното место. Прашајте на состанокот за планирање на сместувањето: „Можеме ли да закажеме време во гинеколошката амбуланта и во пренаталната клиника за да добивам прегледи со набљудување?“ Постарите акушерки се исто така вредни сојузници - тие се искусни, знаења и честопати се подготвени да набљудуваат и да даваат повратни информации.

🎓 Ротација на GUM — скриениот бисер

Практикантите кои поминале време во ГУМ често го опишуваат како трансформативен за нивните вештини за интимен преглед, нивната комуникација околу сексуалното здравје и нивната самодоверба при чувствителни консултации. Здравствените советници на ГУМ, особено, се извонреден ресурс - тие често се повешти во чувствителна комуникација од кој било друг во болницата. Побарајте ги, набљудувајте ги и научете како градат односи со пациентите при тешки консултации. Ова директно се пренесува на матичната ординација.

🎓 Јазикот на сексуалната историја

Една постојана тешкотија што ја пријавуваат практикантите е непознавањето на соодветниот клинички јазик за дискутирање на сексуалното однесување и ориентација. Термини како инсертивен/рецептивен (пожелен пред активен/пасивен) се важни - нивното неправилно користење предизвикува забуна и може да ги засрами и пациентот и лекарот. Поминете 30 минути читајќи ги информативните летоци за пациентите во одделот за ГИМ. Тие се напишани специјално за да го објаснат сексуалното здравје на разбирлив јазик и се одличен модел за тоа како да се разговара за овие теми со пациентите.

🎓 Совет за преглед на тестиси

Секогаш прегледувајте ги тестисите додека пациентот е во лежечка положба и во стоечка положба. Прегледот во стоечка положба овозможува проценка на варикоцела (која станува поизразена со Валсалва) и е дел од комплетен, компетентен преглед на машките гениталии. Практикантите кои ги прегледувале само пациентите во лежечка положба ја пропуштиле оваа компонента. Тоа е мала техничка точка, но прави разлика помеѓу темелен преглед и нецелосен.

📋 За документација за портфолио — Што всушност функционира

💡 Сметајте го FourteenFish како ваша професионална нарација

Најкорисниот начин да ги разгледате вашите записи во CEPS е како наратив за професионален развој, а не како вежба за усогласеност. Вашите записи во ST1 треба да изгледаат јасно различно од вашите записи во ST3 - покомпетентни, контекстуално пософистицирани, понезависни. ARCP панелите донесуваат квалитативни проценки за напредокот; записите што покажуваат исто ниво на перформанси во текот на три години раскажуваат лоша приказна дури и ако техничката содржина е точна.

💡 Внесувајте логови во секое време, а не во групи

Практикантите кои групно внесуваат дневници за учење непосредно пред ARCP, постојано го опишуваат искуството како стресно, а добиените записи како слаби. Деталите се забораваат, клиничката нијанса се губи, а рефлективната содржина се чувствува наметната. Поставете си едноставно правило: ако сте извршиле или набљудувале значаен преглед, напишете го записот во дневникот истата вечер или следниот ден додека е свеж. Краткото и навременото секогаш се поважни од детално и ретроспективно.

💡 Покажи што си нашол, не само што си направил

Единствената најчеста слабост во записите во дневникот на CEPS е отсуството на вистински клинички наоди. Записот што вели „извршен е преглед на граден кош кај пациент со кашлица“ не вреди речиси ништо како доказ за компетентност. Записот што ги опишува звуците на дишење, респираторната фреквенција, перкусионата нота, сатурацијата на кислород и што значеле наодите за клиничката одлука вреди многу. Оценувачот - и вашиот ES при преглед - бараат докази дека можете да пронајдете работи, да ги протолкувате и да дејствувате врз основа на нив.

💡 Едноставна рамка за логови што функционира

Кога пишуваат дневници за учење поврзани со CEPS, практикантите сметаат дека оваа структура од три дела помага: (1) Што направив и што открив — опишете го прегледот и неговите наоди на клинички јазик. (2) Што научив или консолидирав — што ве научи или потврди овој испит? (3) Што ќе правам поинаку или на што ќе се фокусирам следно — каде води вашето учење оттука? Ова природно се вклопува во рамката на способности на RCGP и му дава на вашиот ES нешто суштинско за валидација.

🩺 Што всушност бараат оценувачите — Дескриптори на бихејвиорални компетенции

Прирачникот за обука на RCGP CEPS ги опишува специфичните однесувања што претставуваат компетентно работење. Ова се работите на кои оценувачите се обучени да бараат - а нивното познавање ви помага да разберете што всушност вклучува оценувањето.

Домен на однесување Како изгледа компетентен настап
Комуникација низ целиот процес Објаснува што се случува на секој чекор; го смирува пациентот; користи јасен, едноставен јазик; проверува што разбира.
Управување со непријатност Ја минимизира непријатноста; вербално се консултира со пациентот за време на прегледот доколку се појави непријатност; веднаш реагира на барањата за пауза или запирање.
Читање на пациентот Реагира и на вербални И на невербални знаци - изрази на лицето, говор на телото, промени во дишењето - не само на она што го кажува пациентот
Препознавање на наодите Правилно идентификува абнормални знаци; не пропушта значајни наоди; точно ги именува и опишува наодите
Продолжување на испитот Доколку клиничките наоди укажуваат на потреба од понатамошно испитување, соодветно се проширува опсегот и му се објаснува на пациентот зошто.
Интерпретација на наодите Користи препознавање на обрасци за да ги поврзе наодите со клиничката слика; знае што значат наодите, а не само што се тие
Контекстуален избор Го избира прегледот што одговара на клиничкиот контекст — по дифолт врши релевантен, целен преглед, а не сеопфатен.

💡 Скриениот добитник на белег

Практикантите кои комуницираат во текот на целиот испит - раскажувајќи што наоѓаат и што бараат - постојано постигнуваат подобри резултати од оние кои испитуваат во тишина. Тоа покажува истовремена клиничка компетентност и фокус на пациентот. Тивкиот преглед изгледа како нервозен. Наративен преглед изгледа како самоуверен.

⚡ Брзи практични совети од искуството на практикантите

✅ Прашајте на секој состанок за планирање на сместување

На почетокот на секоја објава, прашајте го вашиот CS: „Кои испити се најрелевантни за оваа пракса и како можеме да планираме да бидам оценет на нив?“ Ова едно прашање, кое постојано се поставува, е она што ги разликува практикантите кои непречено го завршуваат CEPS од оние кои се брзаат на крајот. Супервизорите кои знаат дека имате план имаат многу поголема веројатност да го олеснат.

✅ Неосудувањето е клиничка вештина

На консултациите за GUM и сексуално здравје, вашата невербална комуникација е подеднакво важна како и она што го кажувате. Пациентите кои чувствуваат проценка - краток трепкање на изненадување, напната пауза - ќе сокријат информации. Вежбајте да го одржувате лицето неутрално, а тонот практичен пред да се соочите со овие консултации. Прашањето „Дали има нешто друго за кое мислите дека треба да знам?“, кажано со вистинска отвореност, ќе ве однесе подалеку од кој било клинички алгоритам.

✅ Користете онлајн заедници за обука на матични лекари (GP)

Националните Фејсбук групи и онлајн форумите за практиканти од матични лекари (како што се „Поддршка за обука на матични лекари“ и слични заедници) обезбедуваат брзи одговори од колеги на прашања од портфолио. Кога не сте сигурни дали нешто се смета за CEPS доказ или како да направите запис во дневник, овие заедници честопати одговараат во рок од неколку часа со практично искуство од практиканти од различни декани. Вашите денови за настава по TPD и шема се авторитативни - но заедниците на врсници се брзи и честопати изненадувачки мудри.

✅ Врв за позиционирање на спекулумот

Доколку имате потешкотии да го визуелизирате грлото на матката за време на прегледот со спекулум, замолете ја пациентката да ги стави стиснатите тупаници под задникот. Ова ја навалува карлицата и честопати веднаш го става грлото на матката на виделина. Ова е едноставен, практичен совет што многу практиканти го откриваат случајно - а потоа го користат до крајот на својата кариера. Пренесете го.

🌍 Совет специфичен за IMG — Што меѓународните дипломирани студенти велат дека посакувале да го знаеле

💬 Придружниците не се предмет на договор овде

Многу интерактивни прегледи доаѓаат од системи за обука каде што придружниците не се нудат рутински. Во матичните лекари во Велика Британија, нудењето придружник на глас - за секој интимен преглед, секој пат - е очекувано и документирано. Направете го тоа автоматска навика од првиот ден. Зборовите се важни: кажете го на глас, не само во вашата глава.

🗣️ Вежбајте ги англиските фрази

Искористете ги вашите почетни пракси за да ги вежбате точните англиски фрази за согласност и придружници. Вежбањето неколку стандардни реченици - на глас, со вашиот супервизор - ја намалува вознемиреноста за време на самата консултација и ве прави да звучите самоуверено и професионално. Запишете ги во вашиот PDP и вежбајте ги сè додека не се почувствуваат природни.

🤝 Прво спарете се со вашиот супервизор

Вишите IMG постојано советуваат да се спарувате со доверлив супервизор за вашите први неколку интимни CEPS - барајќи детални повратни информации за вашата формулација, позиционирање и манир, а не само за техниката. Ова не е знак на слабост; тоа е начинот на кој е дизајнирана обуката за матични лекари во Велика Британија. Вашиот супервизор ги видел практикантите во секоја фаза и знае како изгледа добро.

⏱️ Не чекајте додека не почувствувате самодоверба

Довербата во интимните прегледи доаѓа преку надгледувана пракса - не пред неа. Чекањето додека не се почувствувате подготвени е стапица. Првиот преглед е секогаш најтежок. До петтиот, непријатноста исчезнува. До десеттиот, тоа е рутина. Започнете рано, прифатете ја несовршеноста и користете ја секоја повратна информација што ќе ја добиете.

📆 Натерување на вашиот супервизор активно да го поддржува вашиот CEPS

💡 Разговорот што прави разлика

На почетокот на секоја објава, кажете му го ова на вашиот едукатор по образование или раководител на пракса: „Треба да го завршам мојот задолжителен и препорачан CEPS тест оваа година. Можеме ли да блокираме туторијална сесија еднаш месечно каде што соодветни пациенти - грутки во градите, крварење од PR, преглед на простата, болка во карлицата - ќе бидат однапред закажани за мојот супервизор да може да ги набљудува и пополнува CEPS формуларите?“ Практикантите кои го поставуваат ова прашање конкретно добиваат резултати. Оние кои чекаат тоа да се случи природно, честопати не добиваат резултати.

💡 Поставете нумеричка цел по објава

На состанокот за планирање на сместувањето, договорете се за одреден број - на пр. „целувајте се за најмалку 2 интимни и 3 системски CEPS во овој блок од 4 месеци“. Запишете го во вашиот PDP. Прегледајте го на средина. Овој мал чин на планирање го спречува најчестиот шаблон: пристигнување до вашиот конечен ARCP со празнини што можеа да се пополнат шест месеци порано.

⚠️ Доколку вашиот супервизор е постојано недостапен или не е од помош

Ова е реална ситуација со која се соочуваат практикантите — и постои професионален начин да се справите со неа.

  • Водете едноставен дневник за тоа кога сте побарале можности за CEPS и каков одговор сте добиле - ова ви помага конструктивно да ескалирате доколку е потребно.
  • Доколку вежбите постојано се откажуваат или не сте набљудувани, кажете го ова рано писмено кај вашиот клинички супервизор – а не усно насамо.
  • Доколку ситуацијата не се промени, веднаш обратете се кај вашиот директор на програмата за обука (TPD) – не на конечниот ARCP.
  • Практиките се финансираат за да обезбедат време за обука; сосема е професионално да се каже: „Загрижен сум за исполнување на моите барања од CEPS и ARCP - можеме ли да испланираме како да ги постигнеме во текот на следните X недели?“
  • Документирајте сè: вашите барања, одговорите и сите договорени планови. Ова ве штити во ARCP ако останат празнини и покрај вашите проактивни напори.
🧠ПОМАГАЛА ЗА ПРЕДАВАЊЕ И МЕМОРИЈА
🧠Помагала и рамки за меморија

Две практични рамки што можете да ги испечатите, споделите со практикантите или да ги вградите во упатство. Доволно едноставни за да се запомнат под притисок, доволно сеопфатни за навистина да функционираат.

🧠 ИНТИМНАТА МНЕМОНИКА

За секој интимен преглед — со цел

I
Индикација

Бидете јасни зошто е потребен испитот и како тој ќе го промени менаџментот

N
Екологија

Приватна соба, соодветно осветлување, кауч за преглед, подготвени завеси

T
Разговарајте

Објаснете што ќе правите, можна непријатност и дека можат да престанат во секое време.

I
Информирана согласност

Проверете го разбирањето и побарајте дозвола експлицитно - усно, документирано

M
Член на персоналот

Понудете придружник — запишете го името/улогата доколку е присутен или запишете го одбивањето доколку е одбиено

A
Прашај за удобност

Внимавајте на невербалните сигнали во текот на целиот процес — веднаш застанете ако пациентот изгледа вознемирен.

T
Заблагодарете се и среди

Дозволете му на пациентот да се облекува насамо — достапни се марамчиња и корпа за отпадоци

E
Внесување во белешки

Документ: индикација, согласност, придружник, клучни наоди (позитивни И негативни), дадена заштитна мрежа

📋 Рамката CEPS-3R

За планирање на вашите докази низ целата обука

R1 Задолжително — 5-те задолжителни интимни CEPS

Наведете ги сите пет: дојка, ректален, простата, машки гениталии, женски гениталии (спекулум + бимануелен). Штиклирајте го секое бидејќи вашиот ES потврдува компетентност. Овие се непроменливи за CCT.

R2 Опсег — Покријте ги сите 7 категории на системи

Респираторен, кардиоваскуларни, абдоминален, MSK, невролошки, ОРЛ, очен/офталмоскопија, преглед на дете. Целта е сите 7 да бидат оценети како „компетентни за извршување без надзор“ - ова дава силни ARCP докази. Запомнете: само правењето 3 ОРЛ проценки не е опсег.

R3 Редовно — Додавајте докази од CEPS секоја објава и година

Не групирајте сè на крајот од обуката. ARCP панелите бараат ширина. прогресија — доказите се шират низ ST1, ST2 и ST3, со зголемена независност со текот на времето. Донесете го вашиот личен CEPS тракер на секој состанок за ESR и ажурирајте го заедно.

💡 Рамката за објаснување Зошто-Што-Како

Користете ја оваа структура секој пат кога му објаснувате преглед на пациент:

  • Зошто: „Би сакал да го прегледам X за да ни помогне да разбереме што ги предизвикува вашите симптоми“
  • Што: „Тоа вклучува мене да правам [специфичен опис на јасен јазик]“
  • Како: „Можеби ќе почувствувате [X]. Можете да ме замолите да застанам во секое време. Можеме да имаме придружник ако сакате.“
👩🏫Тренер и подучувачки бисери

За обучувачи, трансформатори на образование и клинички супервизори кои ги поддржуваат практикантите со CEPS.

🎓 Чести слепи точки кај практикантите во CEPS

Непознавање на разликата помеѓу видовите

Многу практиканти го мешаат задолжителниот интимен CEPS со сите CEPS. Разјаснете однапред дека се потребни обете категории (интимен + системски опсег).

Преглед во болнички стил кај матичен лекар

Практикантите честопати по налог на исцрпни прегледи во стилот на одделение. Дискутирајте како изгледа прегледот „соодветен за матичен лекар“ - насочен, контекстуален, ефикасен.

Лоша документација на наодите

Практикантите евидентираат „преглед на абдоменот - нормално“ наместо да опишуваат што всушност е пронајдено. Покажете им како изгледа корисен запис во дневникот на CEPS.

Прекасно е да се напушти интимниот CEPS.

На шестмесечниот ESR во ST1, прашајте конкретно дали практикантот почнал да размислува за својот задолжителен CEPS. Раното подигнување на ова прашање спречува преплетување пред CCT.

Идеи за упатства и рефлективни прашања за настава на CEPS

Сценарио на случај за дискусија: „Вашиот ST2 практикант има завршено 3 респираторни CEPS и 2 ENT CEPS во своите болнички работни места. Немаат документирани интимни прегледи. Тоа е нивната средна ST2 ESR. Што правите?“

Рефлективни прашања за употреба со практикантите:

  • „Кога последен пат прегледавте граден кош на пациент? Што откривте? Дали би биле сигурни да му ги објасните тие наоди на консултант?“
  • „Како изгледа невролошкиот преглед соодветен на матичен лекар - во споредба со целосен невролошки преглед? Кога би бил соодветен секој од нив?“
  • „Кои од вашите задолжителни CEPS програми сте ги завршиле? Кој е вашиот план за преостанатите?“
  • „Кажете ми за последниот интимен преглед што го извршивте. Како го подготвивте пациентот? Дали понудивте придружник? Што откривте?“
  • „Помислете на пациент што го прегледавте минатата недела. Гледајќи наназад, дали прегледот што го извршивте беше правилен избор за таа клиничка ситуација?“

Корисна разлика во наставата: Разликата помеѓу демонстрирање на техничка вештина и демонстрирање на клиничка проценка. Практикант кој врши совршен респираторен преглед кај пациент кој се јавува со болка во коленото покажал техничка вештина, но сомнителна клиничка проценка. CEPS ги оценува и двете.

🎓 Совет од тренер — Користете ги хируршките зафати на зглобовите стратешки

Зглобните операции се еден од најефикасните начини за практикантите да завршат и интимен и системски CEPS под директно набљудување. Размислете за посебно резервирање термини за зглобна операција околу пациенти на кои веројатно им се потребни интимни или системски прегледи - наместо да го оставате тоа на случајност. Краток разговор со рецепцијата или со вашите медицински сестри во ординацијата може да помогне однапред да се идентификуваат овие пациенти.

📚 Сценарија на случаи за настава — За упатства и CEPS Huddles

Користете ги овие како 10-минутни „CEPS средби“ во пракса или како дискусии на случаи во мали групи. Секој од нив тестира клиничко расудување, согласност, документација и заштитна мрежа - не само техничко знаење.

Случај 1
Грутка во градите кај 32-годишна жена

Задача: Опишете точно како би го објасниле и извршиле прегледот на дојките, што би документирале и како би обезбедиле безбедност - вклучително и кога би го користеле патот 2WW.

Предизвикувачи на дискусија: Што го прави ова CEPS? Како би го евидентирале во FourteenFish? Што ако пациентот одбие преглед? Кои карактеристики на прегледот би предизвикале упатување во истиот ден наспроти рутинско снимање?

Случај 2
48-годишен маж со промена во навиките на цревата

Задача: Одлучете кога и како да извршите ректален преглед, вклучувајќи го управувањето со придружник, формулацијата на документацијата и вашиот пристап кон одлуката за 2WW.

Предизвикувачи на дискусија: Како би се справиле со пациент кој одбива ректален преглед? Како би изгледала вашата документација? Кои наоди за простата би го промениле вашиот непосреден план?

Случај 3
Акутна скротална болка кај 20-годишник

Задача: Демонстрирајте ги чекорите за преглед на тестисите. Идентификувајте ги црвените знамиња што налагаат упатување за хируршка или уролошка интервенција истиот ден. Објаснете како би ја соопштиле итноста без да предизвикате паника.

Предизвикувачи на дискусија: Кој е временскиот период за спасување на тестисите при торзија? Дали би чекале на ултразвук? Како мирно да формулирате „ова треба веднаш да оди во болница“?

🪞 Рефлективни прашања — Користете ги во упатства или индивидуални прашања

  • „Кој од 5-те задолжителни интимни CEPS сè уште ви недостасува - и кои постдипломски студии или клиники во следните 6 месеци реално би можеле да ги обезбедат?“
  • „Колку самоуверено објаснувате интимни прегледи на пациенти од различни културни средини? Кои специфични фрази би можеле да ги вежбате?“
  • „Кога последен пат понудивте и документиравте придружник? Дали ова го правите рутински или зависи од пациентот?“
  • „Погледнете ги вашите последни 5 дневници за учење поврзани со CEPS. Дали тие опишуваат што сте пронашле или само дека сте испитале?“
  • „Што покажува вашиот тековен CEPS тракер — дали имате план за некои нерешени задолжителни испити?“
КОНСУЛТАЦИСКИ ФРАЗИ — КЛИНИЧКИ ПРЕГЛЕД
Консултативни фрази специјално за клинички преглед

Овие фрази се разликуваат од генеричките консултативни фрази - тие конкретно се однесуваат на комуникациските предизвици што се јавуваат при предлагање и извршување на клинички прегледи, особено интимни. Прочитајте ги еднаш и прилагодете ги природно на вашиот сопствен глас.

Отворање и предлагање на испитот

  • „За да ми помогнете да сфатам што се случува, мислам дека би било корисно да ве прегледам денес. Дали сте во ред?“
  • „Има неколку прегледи што можеме да ги направиме - едниот е доста личен. Ќе објаснам точно што вклучува пред да одлучите.“
  • „Најдобриот начин правилно да се процени ова е да се испита областа. Ќе објаснам што ќе правам чекор по чекор.“

Истражување на ICE околу испитот

  • „Како се чувствувате во врска со прегледот во таа област?“
  • „Дали има нешто за што се грижите во врска со правењето на овој преглед?“
  • „Дали сте имале ваков вид преглед претходно и какво беше тоа искуство за вас?“

Пациентите често имаат неискажани загрижености во врска со интимните прегледи - претходна траума, културна причина или едноставно срам. Отворањето на овој простор пред да започнете може да ја трансформира средбата.

Согласност и придружник — зборови за кои не може да се преговара

  • „Бидејќи ова е преглед на [дојката/гениталиите/ректалниот] дел, рутински нудиме придружник - тоа обично би бил обучен член на персоналот во собата со нас. Дали сакате придружник?“
  • „Ќе ја испитам само областа што ја дискутиравме, а вие можете да ме замолите да застанам во кој било момент. Дали сте согласни да продолжите?“
  • Ако е одбиено: „Во ред е. Ќе забележам дека ви понудив, а вие претпочитавте да не го имате. Ако се предомислите во кој било момент, само кажете.“

Емпатија и достоинство за време на испитот

  • „Знам дека ова е многу личен преглед и сосема е нормално да се чувствувате малку вознемирено. Ќе направиме сè што можеме за да ви биде удобно и да го одржиме вашето достоинство.“
  • „Ако во која било фаза се чувствувате премногу непријатно, само кажете „стоп“ и јас веднаш ќе престанам.“
  • „Одвојте време - нема брзање.“

Повратни информации за наодите — јасно и искрено

  • „На прегледот, денес не чувствувам никакви загрижувачки грутки или промени на кожата, што е смирувачко. Сепак, ќе објаснам на што да внимавам.“
  • „Испитот е смирувачки, но не ни дава секој одговор - би сакал да закажам неколку тестови за да бидам безбеден.“
  • „Вашите гради звучат чисто со добар влез на воздух од двете страни и без крцкање или свирење во градите - тоа ја намалува веројатноста за сериозна инфекција на градите.“

Безбедносна мрежа по испитувањето — шаблони за повеќекратна употреба

  • „Доколку забележите нова грутка, вдлабнатини на кожата, промена на брадавиците, крварење или областа стане жешка, црвена или многу болна - закажете итен преглед истиот ден или јавете се на 111 ако не сте во работно време.“
  • „Ако болката одеднаш стане силна, развиете висока температура, не можете да мокрите или се чувствувате многу лошо или несвестично - одете веднаш на Итна помош или јавете се на 999.“
  • „Иако денешниот преглед е смирувачки, доколку забележите какви било нови или променливи симптоми - особено грутка што се зголемува, нова болка, крварење, губење на тежина или ноќно потење - ве молиме вратете се порано.“

📋 Два функционални SCA шаблони — Неинтимни и Интимни

Шаблон 1 — Неинтимен CEPS (на пр. преглед на граден кош)
  1. „За подобро да го разберам вашето дишење, би сакал да ви ги прегледам градите - ова вклучува слушање со мојот стетоскоп и проверка на нивото на кислород. Дали е тоа во ред?“
  2. „Ќе те замолам да го соблечеш горниот дел за да можам да слушам како што треба, но ти можеш да го задржиш градникот. Ќе те покривам колку што е можно повеќе.“
  3. По прегледот: „Вашите гради звучат чисто со добар влез на воздух од двете страни и без крцкање или свирење во градите, што е смирувачко. Тоа ја намалува веројатноста за сериозна инфекција на градите.“
  4. „Сè уште ќе ги третираме вашите симптоми и ќе разгледам на што да внимавате што би значело дека треба да ве видиме повторно порано.“
Шаблон 2 — Интимен CEPS (на пр. тестикуларен преглед)
  1. „Од она што ми го кажавте, загрижен сум за можен проблем со самиот тестис, а најдобриот начин да се процени тоа е да се прегледа областа. Дали би било во ред да го направам тоа денес?“
  2. „Бидејќи ова е интимна област, нудиме придружник - обучен член на персоналот присутен за време на прегледот. Дали сакате еден?“
  3. „Ќе те замолам да се соблечеш од половината надолу зад завесата. Нежно ќе го прегледам секој тестис - ова може да биде малку непријатно, но не би требало да биде многу болно. Можеш да ме замолиш да престанам во секое време.“
  4. По прегледот: „Можам да почувствувам благ оток над тестисот, што најмногу личи на варикоцела. Не можам да почувствувам никаква тврда или неправилна грутка, што е смирувачко. Би сакала да закажам [скенирање/упатување/заштитна мрежа].“
🎉ЗАТВОРУВАЕ
Најчесто поставувани прашања
Дали треба да одам на CEPS секоја година на обука?

Да. RCGP бара од вас да завршите CEPS релевантен за вашата позиција во секоја година на обука - ST1, ST2 и ST3. Доколку не завршите CEPS во една година на обука, тоа нема да ги исполни барањата за таа година, дури и ако подоцна го надоместите заостанувањето. Започнете рано и градете конзистентно.

Колку CEPS треба да направам за да се сметам за компетентен?

Нема фиксен број. RCGP го остава ова на професионалната проценка на вашиот образовен супервизор. Сепак, упатството е јасно дека „опсег“ не може да се демонстрира само со 2 CEPS, ниту со CEPS од една категорија. Целта е да се опфатат сите 7 системски категории и сите 5 задолжителни интимни прегледи. Оценувањето како „способен за завршување без надзор“ во сите 7 системски категории би обезбедило силен доказ за широка компетентност.

Откако ќе бидам потпишан за CEPS, дали треба да го повторам?

Не. Откако вашиот образовен супервизор ќе се увери дека доказите доставени за одреден CEPS се доволни, не треба да го повторувате. Ова важи за сите години на обука - ако сте биле одобрени за преглед на дојки во ST1, не треба да го повторувате во ST3. Клучот е доказите да бидат јасно евидентирани и да можат да се најдат во вашето FourteenFish ePortfolio.

Може ли да направам CEPS на манекен или во лабораторија за вештини?

Не. CEPS не може да се процени во лабораторија за вештини или на манекен. RCGP е експлицитен во врска со ова - тоа не е доволен доказ за компетентност. Сите CEPS мора да се извршат на вистински пациенти, со согласност, под надзор на соодветно обучен професионалец. Слично на тоа, целосниот медицински преглед за осигурување не би се сметал за CEPS доказ, бидејќи обемот го одредува осигурителната компанија, а не според клиничка проценка.

Кој може да ме процени конкретно за интимни прегледи?

За интимни прегледи, проценувачот мора да биде обучен самиот да го изврши тој преглед до ниво каде што може да идентификува абнормалности. Ако е лекар (не матичен лекар), мора да биде на ниво ST4 или повисоко, или еквивалент на SAS. Здравствените работници - како што се специјализирани медицински сестри или медицински сестри од GUM - можат да проценат дали можат да ја потврдат својата специфична обука на задоволство на вашиот образовен супервизор. Сите проценувачи мора да имаат сметка на FourteenFish за да ја евидентираат проценката.

Дали COT и CEPS може да се направат истовремено?

Да - и ова активно се охрабрува. Доколку вашиот супервизор набљудува консултација (COT) што вклучува преглед, тој може истовремено да заврши CEPS проценка за тој преглед. Системот FourteenFish ги поттикнува супервизорите да го земат предвид ова при пополнување на COT. Ова е многу ефикасен начин за градење двојни докази без да се бара дополнително клиничко време.

Колку време треба да трае проценката на CEPS?

Проценетото потребно време е 10–20 минути: 5–15 минути за самата набљудувана проценка, плус приближно 5 минути за повратни информации. Ова е кратка, фокусирана средба – не долг формален преглед. Во пракса, често може да се вгради во нормална операција на зглобови или клиничка сесија без значително дополнително временско задолжување.

Што ако навистина не можам да пристапам до некои од интимните прегледи?

Тешкотиите со пристапот до можностите - особено за машките практиканти кои вршат женски интимни прегледи - се вообичаени и признати. Сепак, тоа не се прифаќа како причина за нивно непополнување. Истражете ги сите достапни опции: зглобни операции, клиники за женско здравје, гинеколошки амбулантски пациенти, колпоскопија, клиники за гинеколошки заболувања, клиники за општа пракса (GPwSI). Доколку сте ги исцрпиле овие можности, разговарајте со вашиот лекар за превентивна медицина (TPD) што е можно поскоро - тие можеби ќе можат да договорат специфични прилози или контакти. Колку порано го поставите ова прашање, толку повеќе опции ќе имате.

Може ли да додадам несупервизор како мој CEPS оценувач ако ме набљудувал?

Да — доколку ги исполнуваат критериумите. Соодветно обучен професионалец кој ве набљудувал како вршите CEPS може да го процени. Тие мора да бидат вешти во тој специфичен преглед (и способни да идентификуваат абнормалности). Тие мора да креираат бесплатна сметка на FourteenFish за да ја евидентираат проценката. Тие не мора да бидат вашиот именуван супервизор. Многу интимни прегледи се корисни за оценување од специјализирани медицински сестри, клиницисти од GUM или болнички консултанти кои не се вашиот именуван ES или CS.

✅ Конечни поени за носење дома

  • CEPS има потреба од докази во секоја година на обука - ST1, ST2 и ST3. Празна година не е прифатлива.
  • Постојат два услови: 5 задолжителни интимни прегледи И низа системски CEPS низ 7-те категории. Потребни ви се и двата.
  • Стандардот е оној на независен квалификуван матичен лекар — насочен, ефикасен, контекстуално соодветен, а не исцрпен за болниците.
  • За задолжителен интимен CEPS, секогаш користете го формуларот за докази на CEPS во FourteenFish. Олеснете му го на вашиот ES да го пронајде.
  • Оценувачите мора да бидат соодветно обучени за таа специфична вештина и мора да имаат сметка на FourteenFish. Никогаш не прашувајте колега практикант од матичен лекар.
  • Лабораториите за вештини и манекените не се сметаат. Медицинските прегледи за осигурување не се сметаат. Само вистински пациенти.
  • Доколку имате проблеми со интимни прегледи, клиниките на ГУМ и гинеколошките амбулантски пациенти се вашите најдобри пријатели.
  • COT и CEPS можат да се прават истовремено - користете го ова во ваша корист секој пат.
  • Доколку имате проблеми со пристапот, кажете му навреме на вашиот лекар. Помош е достапна — но само ако побарате.
  • Откако вашиот ES ќе биде задоволен со одреден CEPS, никогаш повеќе нема потреба да го повторувате. Документирајте го правилно и продолжете понатаму.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оваа страница користи Akismet за намалување на спам. Дознајте како се обработуваат податоците за вашите коментари.

Дојдете до врв