ਦ ਫੋਰਟੀਨਫਿਸ਼ ਈ-ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ

ਹਰ ਤੀਜੇ ਕਲੀਨਿਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ - ਹਰ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਹਰ ਤੀਜੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਿਖਣਾ (ਲਗਭਗ GP ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ 3 ਐਂਟਰੀਆਂ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਲੌਗ ਲਿਖਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ESR ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੱਥ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਲਿਖੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੌਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨੋਟਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਕ ਲਿਖੋ ਕਿ ਕਿਉਂ । ਜਦੋਂ ESR ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੀਹ ਵਾਕ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੇ - ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ।

ਲੌਗ ਐਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਬਕਸੇ ਗਾਈਡ ਹਨ - ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੇਟ ਜੈਕੇਟ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਬਕਸੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤਾਰੇ (*) ਨਾਲ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਬਕਸੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਜੇਕਰ "ਮੈਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ" ਅਤੇ "ਮੈਂ ਕੀ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਾਂਗਾ" ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ।

ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਇੱਕ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਹੈ - ਇੱਕ ਇਕਬਾਲ ਨਹੀਂ। ਕੁਝ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕੌਣ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਖਿਅਕ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੂਝ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਦੋਵਾਂ ਦੀ ARCP ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਸਰਜਰੀ ਐਡਮਿਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਈਮੇਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਐਡਮਿਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਿੱਸਾ ਈ-ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਐਂਟਰੀਆਂ ਲਈ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ। 30-ਮਿੰਟ ਦੇ ਐਡਮਿਨ ਸਲਾਟ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮੋਟੇ ਐਂਟਰੀਆਂ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ 36 ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ।

ਮਾੜੀ ਟਾਈਪਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵੌਇਸ-ਟੂ-ਟੈਕਸਟ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਡਿਕਟੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮੋਟੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਲਿਖੋ, ਫਿਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ — ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ARCP ਪੈਨਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ST1 ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਜੋ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ST3 ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ, ਸਮਰੱਥ ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ — ਇਹੀ ਉਹ ਚਾਪ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ST1 'ਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨਾ ਤਾਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਯਕੀਨਨ ਹੈ।

ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਸਾਲ, ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਜੋ ਚੁੱਪਚਾਪ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ, 26-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਲਾਕ ਦੇ 22ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ TPD ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ TPD ਨੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਫ਼ਤੇ 6 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਸ਼ਬਦ ਹਫ਼ਤੇ 22ਵੇਂ 'ਤੇ ਸੰਕਟ ਨਾਲੋਂ ਬੇਅੰਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

"ਮੈਂ ਟੈਸਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।" ਜਦੋਂ ਕਈ ਯੂਕੇ ਡੀਨਰੀਆਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣਕਰਤਾ ਲੌਗ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੀ ਜਲਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿੱਖਣ ਭਾਗ ਵਿੱਚ "ਮੈਂ" ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਕ ਵਜੋਂ ਲੱਭਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ "ਮੈਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ" ਭਾਗ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸੋਚ, ਵਿਵਹਾਰ, ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਿਆਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਵਰਣਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ "ਮੈਂ" ਕਥਨਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣੋ: "ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ...," "ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਡਿਫਾਲਟ ਹੋ ਗਿਆ...," "ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਾਂਗਾ..." — ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹਨ।

ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਨਿਯਮ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿਖਿਆ CCR ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਭਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। "ਕੀ ਹੋਇਆ" ਬਾਕਸ ਸੰਖੇਪ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਗੁਮਨਾਮ ਸੰਦਰਭ ਦੀਆਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਲਾਈਨਾਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਲਿਖਤ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ "ਮੈਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ" ਅਤੇ "ਮੈਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਾਂਗਾ" ਵਿੱਚ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਐਂਟਰੀ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਣਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਲਿਖਣਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਸੱਚਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਮਿਹਨਤ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਜਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪਾੜੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੌਗ ਐਂਟਰੀ ਲਿਖਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਸਹਿਜ ਜਾਂ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਸਲ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਆਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਂਟਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਇੱਕ ਲੌਗ ਐਂਟਰੀ ਜੋ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕੇਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ - ਨਿਰਾਸ਼, ਚਿੰਤਤ, ਤੁਹਾਡੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਮਾਣ, ਜਾਂ ਰਾਹਤ - ਸਵੈ-ਇੱਛਾਵਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ। RCGP ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਪੈਨਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਔਸਤ ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਭਵਿੱਖੀ ਸਿੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਰਹੋ। "ਮੈਂ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ" ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਜੀਪੀ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਭਵਿੱਖੀ ਸਿੱਖਿਆ ਬਿਆਨ ਹੈ। ਇਹ ਅਰਥਹੀਣ ਅਤੇ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ: "ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੀ 3 ਤਾਰੀਖ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸ਼ੇਅਰਡ ਕੇਅਰ ਕਲੀਨਿਕ 'ਤੇ ਬੁੱਕ ਕੀਤਾ ਹੈ" ਜਾਂ "ਮੈਂ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ADHD ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ RCGP ਈ-ਲਰਨਿੰਗ ਮੋਡੀਊਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।" ਖਾਸ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਭਵਿੱਖੀ ਸਿੱਖਿਆ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਮਰੱਥਾ ਲਿੰਕਾਂ ਨੂੰ ਪੈਡ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਕਈ ਵਾਰ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰੇਕ ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਚਾਰ ਜਾਂ ਪੰਜ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੁਲਾਂਕਣਕਰਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵੇਖਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ UTI ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੇਸ ਲਗਭਗ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਥਿਤੀ, ਨੈਤਿਕਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਅਰਥਪੂਰਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਉੱਥੇ ਲਿੰਕ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਸਮਰੱਥਾ ਅਸਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਢੁਕਵੀਂ ਸੀ - ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਕਹੋ। ਦੋ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਜਾਇਜ਼ ਲਿੰਕ ਹਰ ਵਾਰ ਪੰਜ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਲਿੰਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣਾ ਈ-ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਖੋਲ੍ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਿਸਟਮ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ। ਜੀਪੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਫੋਰਟੀਨਫਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਿਸਟਮਵਨ ਜਾਂ ਈਐਮਆਈਐਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਪਾੜਾ ਹੈ - ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੇਸ ਬਾਰੇ ਤਿੰਨ ਬੁਲੇਟ ਪੁਆਇੰਟ ਲਿਖੋ। ਐਡਮਿਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੰਦਰਭ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਦਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ 36 ਸੀਸੀਆਰ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਨੌਕਰੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਟਾਈਮਸਟੈਂਪ ARCP ਪੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਮਈ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਕਿ ਕੀ ਐਂਟਰੀਆਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖੇ ਗਏ ਅਸਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਅਸਲ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਲ ਭਰ ਲਗਾਤਾਰ ਲਿਖੋ। ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿੰਨਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਲੌਗ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ - ਬੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰ ਲੌਗ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੜ੍ਹ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ "ਸ਼ੇਅਰ ਲੌਗ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਦਸ ਅੱਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਦਿਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸੁਨਾਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਾਓ। ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਦੁਆਰਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੇ ਢੇਰ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਮਤੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਕਵਰੇਜ ਸੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੋਧ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਸ ਸੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪਾੜੇ ਲੱਭੋ। ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਨੁਭਵ ਸਮੂਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ESR ਤੱਕ ਇਸ ਸੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ - ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

PSQ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਲਈ 34+ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ GP ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ PSQ ਵੰਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਆਖਰੀ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਨਾ ਛੱਡੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜਾਂ ਹਰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੋਗੇ, ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਘਟਨਾ ਦੀ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਬੈਕਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ - ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੌਗ ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦਿਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਜਿਸ ਦਿਨ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰੀ ਸੀ। ਜੋ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਇੱਕ ਵੀਕਐਂਡ ਵਿੱਚ ਅਠਾਰਾਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਬੈਕਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ। FourteenFish ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਤਾਰੀਖ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਟਾਈਮਸਟੈਂਪ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ। ARCP ਪੈਨਲ ਦੋਵੇਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਨਾ ਲਈ ਮਿਤੀ ਦਿਓ; ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਲਿਖੋ।

ESR ਲਾਕ — ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਈਨ ਆਫ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ FourteenFish ਵਿੱਚ ESR ਸਾਈਨ-ਆਫ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਸੇਵ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਅਨਲੌਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਸਾਈਨ-ਆਫ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ: ਸਾਰੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨੰਬਰ ਪੂਰੇ ਹੋਏ, ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਇਆ ਗਿਆ, QIA/QIP ਮੌਜੂਦ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਲਾਨਾ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, LEA ਪੂਰਾ ਹੋਇਆ। ਸਾਈਨ-ਆਫ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬੇਲੋੜਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਾਲੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਓ — ਆਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। FourteenFish ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਜਾਓ: ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ → ESR ਤਿਆਰੀ → ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ । ਇਹ ਪੰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੀਖਿਆ ਅਵਧੀ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ — ਆਮ ਸਾਲਾਨਾ ਕੁੱਲ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ ਲਈ ਖਾਸ ਅੱਧੇ-ਸਾਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਇੱਥੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਮਿਆਰੀ ਅੰਕੜੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਾਲੇ ਪੰਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਹਰ HDR ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ — ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਰੁਟੀਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਅੱਧੇ-ਦਿਨ ਦੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਸੈਸ਼ਨ, ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਨ ਸੈਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਐਂਟਰੀ ਵਜੋਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ "ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਿਖਾਉਣਾ" ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਸਬੂਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਸਮਰੱਥਾ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਕੇਸ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਘੱਟ ਹੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੋ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਇਹ ਆਦਤ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਆਪਣੇ ESR ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਕਵਰੇਜ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਹਰ ਨਵੇਂ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਲ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਇੱਕ QIA ਕੈਲੰਡਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਹਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੁਧਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ — ਅਤੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਸਾਲ ਦੇ ਅਕਤੂਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਬਚਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਨਵੇਂ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਲ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ: "QIA ਇਸ ਸਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ — ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂਗਾ?" ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਚੁਣਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੈੱਡਲਾਈਨ 'ਤੇ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਰਾਬਰ ਲਾਭਦਾਇਕ: RCGP ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਬੂਤ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ PDF (FourteenFish via Training Map → Roadmaps ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ) ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਭਰੀ ਨਿੱਜੀ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ARCP 'ਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।