Ìwé-ìròyìn FourteenFish

Kọ ní ìparí gbogbo ìgbìyànjú ìtọ́jú ìlera kẹta — kìí ṣe ní ìparí gbogbo ọjọ́. Gbígbìyànjú láti kọ lẹ́yìn ìgbìyànjú ìtọ́jú kọ̀ọ̀kan jẹ́ ohun tó ń tánni lókun. Ṣùgbọ́n kíkọ lẹ́yìn ìgbìyànjú ìwádìí kọ̀ọ̀kan (ní ìwọ̀n ìgbà kan ní ọjọ́ kan ní GP) ń jẹ́ kí o máa tẹ̀lé àwọn ìgbìyànjú ìwádìí mẹ́ta fún oṣù kan láìsí ìgbóná ara.

Kọ àwọn ẹ̀rí tó wà nípa agbára ESR rẹ sílẹ̀ nígbà tí o bá ń kọ àkọsílẹ̀ rẹ. Tí o bá so àkọsílẹ̀ mọ́ agbára kan, kọ gbólóhùn kan nípa ìdí rẹ̀ nínú àkọsílẹ̀ náà. Nígbà tí ìmúrasílẹ̀ ESR bá dé, ọgbọ̀n nínú àwọn gbólóhùn wọ̀nyí ni o ti ṣetán — dípò kí o máa gbìyànjú láti rántí oṣù mẹ́ta tí o ti ń bá ara rẹ sọ̀rọ̀ lábẹ́ ìkìmọ́lẹ̀.

Àwọn àpótí tó wà nínú ìwé àkọsílẹ̀ jẹ́ ìtọ́sọ́nà — kì í ṣe aṣọ ìbora. O kò ní láti kún gbogbo àpótí náà. Àwọn tó ní àmì ìràwọ̀ (*) jẹ́ dandan. Fún àwọn ẹlòmíràn, tó bá jẹ́ pé ó bọ́gbọ́n mu láti so “ohun tí mo kọ́” àti “ohun tí mo fẹ́ ṣe lọ́nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀” pọ̀ mọ́ àpótí kan, ìyẹn dára gan-an.

Àkójọ ìwé náà jẹ́ àwòrán kékeré — kìí ṣe ìjẹ́wọ́. Àwọn akẹ́kọ̀ọ́ kan máa ń yẹra fún kíkọ nípa àwọn ọ̀ràn tí nǹkan kò lọ dáadáa nítorí wọ́n ń ṣàníyàn nípa ẹni tí ó lè kà á. Ní òótọ́, ìrònú tòótọ́ lórí àwọn ọ̀ràn líle koko ni ohun tí àwọn olùkọ́ni fẹ́ rí gan-an. Ó fi òye àti ìdàgbàsókè iṣẹ́ hàn — àwọn méjèèjì sì níye lórí gidigidi ní ARCP.

Lo àkókò ìṣàkóso iṣẹ́ abẹ GP rẹ dáadáa. Ọ̀pọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́ máa ń lo àkókò ìṣàkóso láti dáhùn àwọn ìmeeli. Ṣe ìpamọ́ díẹ̀ lára ​​rẹ̀ fún àwọn ìforúkọsílẹ̀ ePortfolio. Kódà ìforúkọsílẹ̀ méjì tí ó ṣòro ní àyè ìtọ́jú ìṣẹ́jú 30 máa ń pọ̀ sí i ju 36 lọ lọ́dún láìsí pé wọ́n nílò àkókò mìíràn níta iṣẹ́.

Títẹ̀ tí kò dára máa ń dín ìṣiṣẹ́ rẹ kù ju ohunkóhun mìíràn lọ. Tí o bá ń lo àkókò rẹ láti kọ àkọsílẹ̀ nìkan, lo ọ̀nà ìfọwọ́sowọ́pọ̀ ohùn sí ọ̀rọ̀ tó dára. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn fóònù alágbèéká ló ní ìfọwọ́sowọ́pọ̀ tó dára nínú rẹ̀ báyìí. Tọ́ka sí àtúnyẹ̀wò rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn ìgbìmọ̀, lẹ́yìn náà tún ṣe àtúnṣe rẹ̀ nígbà tó bá yá.

Àkójọpọ̀ rẹ ń sọ ìtàn kan — rí i dájú pé ó jẹ́ èyí tó dára. Nígbà tí ìgbìmọ̀ ARCP bá wo àkójọpọ̀ rẹ, wọ́n ń wá ẹ̀rí ìdàgbàsókè ní àkókò kan. Àkójọpọ̀ ST1 kan tí ó ń fi àìdánilójú àti àwọn ọgbọ́n tí ó ń dàgbàsókè hàn, tí ó ń lọ sí àkójọpọ̀ ST3 tí ó ń fi ìgbẹ́kẹ̀lé àti ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tí ó péye hàn — ìyẹn ni apá tí wọ́n fẹ́ rí. Pípé ní ST1 kò ṣeé retí tàbí kí ó jẹ́ èyí tí ó dájú.

Bẹ̀rẹ̀ ìjíròrò nípa àwọn ìṣòro àkójọpọ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ — kìí ṣe lẹ́yìn tí a bá ti ṣe ìbàjẹ́ náà tán. Ní ọdọọdún, àwọn akẹ́kọ̀ọ́ tí wọ́n ń fi ìdákẹ́jẹ́ẹ́ sílẹ̀ máa ń wá sí TPD wọn pẹ̀lú ìbẹ̀rù ní ọ̀sẹ̀ 22 nínú ìdènà ọ̀sẹ̀ 26. Olùkọ́ni rẹ àti TPD rẹ ti rí èyí tẹ́lẹ̀, wọ́n sì fẹ́ láti ran ọ́ lọ́wọ́ ní tòótọ́. Ọ̀rọ̀ ìdákẹ́jẹ́ẹ́ ní ọ̀sẹ̀ 6 sàn ju ìṣòro ní ọ̀sẹ̀ 22 lọ.

“Mo dán an wò.” Nígbà tí àwọn olùṣàyẹ̀wò ní ọ̀pọ̀ ilé iṣẹ́ ìwádìí ní UK bá ń ṣe àtúnyẹ̀wò àkọsílẹ̀ àkọsílẹ̀ kíákíá, wọ́n máa ń wá ọ̀rọ̀ náà “Mo” nínú apá ẹ̀kọ́ rẹ gẹ́gẹ́ bí àmì àfihàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ ti ìrònú rẹ. Tí apá “ohun tí mo kọ́” rẹ kò bá lo gbólóhùn ẹni àkọ́kọ́ nípa ìrònú rẹ, ìwà rẹ, tàbí ìdàgbàsókè rẹ, ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ àpèjúwe. Ka gbólóhùn “Mo” rẹ: “Mo rí i pé…,” “Mo kíyè sí i pé mo ti ṣe àtúnṣe sí…,” “Èmi yóò sún mọ́ èyí nísinsìnyí nípa…” — àwọn àmì náà ni.

Òfin tó lágbára jùlọ. CCR tó ní àkọsílẹ̀ dáadáa ní ìwọ̀n tó yẹ. Àpótí "ohun tó ṣẹlẹ̀" yẹ kó jẹ́ kúkúrú — ìlà méjì tàbí mẹ́ta ti àyíká ọ̀rọ̀ tí a kò fi orúkọ rẹ̀ hàn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìkọ̀wé rẹ jẹ́ ti "ohun tí mo kọ́" àti "ohun tí màá ṣe ní ọ̀nà mìíràn." Tí àkọsílẹ̀ rẹ bá lágbára jù, o ń ṣàpèjúwe rẹ̀. Tí ó bá jẹ́ pé ó lágbára jù, o ń ronú jinlẹ̀. Ọ̀pọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́ máa ń ronú padà sẹ́yìn ní àkọ́kọ́.

Tí kíkọ rẹ̀ bá ń múni gbọ̀n rìrì, àmì rere nìyẹn. Àròjinlẹ̀ gidi jẹ́ ohun tó rọrùn — ó ní nínú ṣíṣàyẹ̀wò, bíbéèrè àwọn èrò rẹ, àti kíkojú àwọn àlàfo tí kò báradé nínú ìmọ̀ tàbí ọgbọ́n rẹ. Tí kíkọ àkọsílẹ̀ ìwé kan bá dà bíi pé ó ń ṣòro díẹ̀ tàbí ó ń béèrè lọ́wọ́ ẹni, ìyẹn ni pé ọpọlọ rẹ ń kọ́ ẹ̀kọ́ gidi. Tí ó bá yára àti rọrùn, béèrè lọ́wọ́ ara rẹ ní òótọ́ bóyá o ń ronú tàbí o kàn ń sọ ìtàn lásán. Àwọn àkọsílẹ̀ tó dára jù sábà máa ń gba ohun púpọ̀ lọ́wọ́ rẹ ju bí o ṣe rò lọ.

Má ṣe fi ìmọ̀lára rẹ sílẹ̀ nínú rẹ̀. Àkọsílẹ̀ àkọsílẹ̀ tí ó ṣàlàyé bí ọ̀ràn kan ṣe mú ọ nímọ̀lára — ìjákulẹ̀, àníyàn, àìnírètí, ìgbéraga, tàbí ìtura — kì í ṣe ìfẹ́ ara ẹni. Ó jẹ́ ẹ̀rí ìmọ̀ ara ẹni tí ó mọ̀ nípa iṣẹ́. RCGP ní gbangba ń retí àtúnyẹ̀wò lórí àwọn ìdáhùn ìmọ̀lára pẹ̀lú ìwádìí ìṣègùn àti ẹ̀kọ́. Àwọn olùkọ́ àti àwọn páńẹ́lì máa ń kíyèsí nígbà tí àwọn akẹ́kọ̀ọ́ bá fi irú òtítọ́ yìí hàn. Ó jẹ́ ọ̀kan lára ​​​​àwọn ohun tí ó ń fi ìyàtọ̀ hàn láàárín ìwọlé àpapọ̀ àti ìwọlé tí ó dára jùlọ.

Sọ pàtó nípa ẹ̀kọ́ rẹ lọ́jọ́ iwájú. "Mo ní èrò láti ka nípa kókó ọ̀rọ̀ náà" ni gbólóhùn ẹ̀kọ́ ọjọ́ iwájú tó wọ́pọ̀ jùlọ, tó sì rọrùn láti gbẹ́kẹ̀lé jùlọ nínú àwọn ìwé GP níbi gbogbo. Kò ní ìtumọ̀, kò sì ṣeé fìdí rẹ̀ múlẹ̀. Dípò bẹ́ẹ̀: "Mo ti forúkọ sílẹ̀ fún ilé ìwòsàn ìtọ́jú àtọ̀gbẹ ní àdúgbò fún ọjọ́ kẹta oṣù tó ń bọ̀" tàbí "Mo parí ẹ̀rọ ẹ̀kọ́ RCGP lórí ìtọ́jú ADHD nínú àwọn àgbàlagbà." Ẹ̀kọ́ ọjọ́ iwájú tó ṣe pàtó, tó ṣeé fìdí rẹ̀ múlẹ̀, tó sì ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àkókò ni ohun tó ń mú kí àkọsílẹ̀ kan jẹ́ èyí tó dáni lójú.

Má ṣe fi àwọn ìjápọ̀ agbára rẹ pamọ́. Àwọn akẹ́kọ̀ọ́ máa ń gbìyànjú láti so gbogbo àkọsílẹ̀ pọ̀ mọ́ agbára mẹ́rin tàbí márùn-ún láti jẹ́ kí àkójọpọ̀ náà dàbí èyí tó péye. Àwọn olùṣàyẹ̀wò máa ń rí èyí lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Ọ̀ràn ìṣàkóso UTI tó rọrùn kò fi ìtọ́sọ́nà àwùjọ, ìwà rere, àti agbára láti ṣe gbogbo nǹkan lẹ́ẹ̀kan náà hàn ní ìtumọ̀. Sopọ̀ mọ́ ibi tí agbára náà bá ṣe pàtàkì ní ìgbìmọ̀ náà — kí o sì sọ ìdí rẹ̀ nínú ìdánilójú rẹ. Àwọn ìjápọ̀ méjì tó lágbára, tó sì tọ́ borí márùn-ún tí kò ní ìyípadà nígbà gbogbo.

Ṣí ePortfolio rẹ ní àkókò kan náà tí o bá ṣí ètò ìṣègùn rẹ. Nínú GP, èyí túmọ̀ sí pé FourteenFish ṣí sílẹ̀ pẹ̀lú SystmOne tàbí EMIS láti ìgbà tí iṣẹ́ abẹ rẹ bá bẹ̀rẹ̀. Láàárín àwọn aláìsàn — pàápàá jùlọ tí àlàfo bá wà — kọ àwọn àmì mẹ́ta nípa ọ̀ràn kan nínú àkọsílẹ̀ náà. Fi àyíká àti àtúnṣe kún un nígbà tí ó bá yá ní àkókò ìṣàkóso. Àṣà kan ṣoṣo yìí nìkan mú kí 36 CCRs fún ọdún kan ṣeé ṣe láìsí pé ó dàbí iṣẹ́ kejì.

Àwọn àmì àkókò náà hàn sí àwọn páànù ARCP. Wọn yóò kíyèsí bóyá iye àwọn ìforúkọsílẹ̀ ọdún kan farahàn láàárín ọ̀sẹ̀ méjì ní oṣù Karùn-ún. Ó ń gbé àníyàn dìde lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ — kìí ṣe nípa ìwà àkójọpọ̀ rẹ nìkan, ṣùgbọ́n nípa bóyá àwọn ìforúkọsílẹ̀ náà lè ṣàfihàn ẹ̀kọ́ tòótọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn aláìsàn gidi tí a rí ní àkókò kan. Kọ nígbà gbogbo jálẹ̀ ọdún náà. Àpẹẹrẹ ìforúkọsílẹ̀ ṣe pàtàkì gẹ́gẹ́ bí àkójọpọ̀ náà ṣe ṣe pàtàkì.

Pín àkọsílẹ̀ rẹ déédéé — kìí ṣe ní ìpele-ẹ̀gbẹ́. Olùtọ́jú rẹ kò le ka tàbí kí o sọ̀rọ̀ lórí àkọsílẹ̀ kan títí tí o fi tẹ “Pín Àkọsílẹ̀.” Pípa àwọn àkọsílẹ̀ mẹ́wàá tí ó parí ní ìdajì mọ́ra àti pípín gbogbo wọn ní ọjọ́ kan náà ń fa ìjákulẹ̀ kíkà fún olùkọ́ rẹ — àti láti inú ìwà rere, tan èyí kálẹ̀. Pínpín déédéé tún ń jẹ́ kí o gba ìdáhùn díẹ̀díẹ̀ nípasẹ̀ ìfiránṣẹ́ náà, èyí tí ó ṣe pàtàkì ju àkójọ àwọn ọ̀rọ̀ ní ìparí lọ.

Lo apa Eto-ẹkọ rẹ gẹgẹbi atokọ atunyẹwo. Ni aarin ipo, ṣii apakan yii ki o wa awọn aaye. Awọn ẹgbẹ iriri ile-iwosan ti o ko ti fihan sibẹsibẹ awọn ọran ti o yẹ ki o wa ni itara tabi awọn ijiroro ti o yẹ ki o bẹrẹ pẹlu olukọni rẹ. Ọpọlọpọ awọn olukọni kii wo apakan yii titi di ESR - ni akoko yẹn o ti pẹ ju lati fi awọn aaye pamọ ni irọrun.

PSQ gba akoko ju bi gbogbo eniyan se ro lo. Kiko awon idahun alaisan 34+ jọ si Ibeere Itẹlọrun Alaisan nigbagbogbo gba awọn ọsẹ diẹ sii ju bi awọn akẹkọ ṣe reti lọ. Bẹẹrẹ pinpin PSQ ni kutukutu bi o ti ṣee ṣe ni ipo dokita rẹ. Maṣe fi silẹ titi di ọsẹ mẹta ti o kẹhin - akoko yoo pari tabi pari si didamu awọn alaisan ni opin gbogbo ijumọsọrọ, eyiti o ṣẹda awọn iṣoro tirẹ.

Dídápadà sí ọjọ́ ìṣẹ̀lẹ̀ náà dára — kíkọ àwọn àkọsílẹ̀ náà kò dára. O lè fi ọjọ́ tí o rí aláìsàn tàbí ọjọ́ tí ìṣẹ̀lẹ̀ náà ṣẹlẹ̀ sẹ́yìn ṣe àkọsílẹ̀ àkọsílẹ̀. Ohun tí kò dára ni kíkọ àwọn àkọsílẹ̀ méjìdínlógún ní ìparí ọ̀sẹ̀ kan kí o sì fi wọ́n sílẹ̀ fún oṣù mẹ́fà. FourteenFish ṣàkọsílẹ̀ àwọn nǹkan méjì ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀: ọjọ́ tí o yàn fún àkọsílẹ̀ náà, àti àkókò ìgbà tí a ṣẹ̀dá rẹ̀ gan-an. Àwọn páànù ARCP lè rí méjèèjì. Dá àwọn àkọsílẹ̀ rẹ sí ìṣẹ̀lẹ̀ náà; kọ wọ́n ní kíákíá bí o ṣe lè ṣe é.

Titiipa ESR — má ṣe fọwọ́ sí i títí tí o fi ní ìtẹ́lọ́rùn pátápátá. Nígbà tí o bá parí àti fi ìfọwọ́sowọ́pọ̀ ESR pamọ́ nínú FourteenFish, àkójọpọ̀ rẹ yóò ti pa . O kò le ṣe àtúnṣe àwọn ìkọsílẹ̀ tàbí fi kún wọn láìsí olùdarí rẹ láti ṣí i pẹ̀lú ọwọ́. Kí o tó tẹ ìfọwọ́sowọ́pọ̀, ṣe àyẹ̀wò àkójọpọ̀ rẹ: gbogbo àwọn nọ́mbà tó kéré jùlọ tí a ti rí, àwọn agbára tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìdánilójú, QIA/QIP wà, ààbò ìmúdájú ọdọọdún tí a ti ṣe, LEA ti parí. Ṣíṣe ìfọwọ́sowọ́pọ̀ kíákíá àti àìní àwọn àyípadà lẹ́yìn náà ń fi wahala àti ìdádúró tí kò pọndandan kún ìwọ àti olùdarí rẹ.

Lọ taara si oju-iwe awọn ibeere ti ara ẹni rẹ — kii ṣe itọsọna gbogbogbo. Ninu FourteenFish, lọ si: Portfolio → Imurasilẹ ESR → Awọn ibeere . Oju-iwe yii fihan gangan ohun ti o nilo fun akoko atunyẹwo lọwọlọwọ rẹ — kii ṣe apapọ ọdun gbogbogbo, ṣugbọn deede idaji ọdun kan pato si ipele lọwọlọwọ rẹ. Ti o ba n ṣe ikẹkọ Less Than Full Time, awọn ibeere rẹ yoo dinku ni ibamu laifọwọyi nihin. Maa ṣe ayẹwo oju-iwe awọn ibeere tirẹ nigbagbogbo dipo ki o ro pe awọn nọmba boṣewa kan si ọ.

Ṣe àkọsílẹ̀ gbogbo ìpàdé HDR àti ìṣẹ̀lẹ̀ ìkọ́ni — títí kan àwọn tí ó dà bí àṣà. Gbogbo ìgbà ìtúsílẹ̀ ọjọ́ kan, ìgbà ìkọ́ni nínú ìṣe, tàbí ìkẹ́kọ̀ọ́ òde ni a lè kọ sílẹ̀ gẹ́gẹ́ bí àkọsílẹ̀ Àtìlẹ́yìn. Ó gba tó ìṣẹ́jú méjì, ó sì ń fi agbára “Mímú Iṣẹ́ Rí, Ẹ̀kọ́ àti Ìkọ́ni” hàn nígbà gbogbo — ọ̀kan lára ​​àwọn agbára tí àwọn àtúnyẹ̀wò ọ̀ràn ìṣègùn lásán kò lè fi hàn. Àwọn akẹ́kọ̀ọ́ tí wọ́n ń ṣe èyí sábà máa ń ní ìbòjútó ẹ̀kọ́ tó gbòòrò nípasẹ̀ ESR wọn láìsí ìsapá àfikún kankan.

Ṣètò ìrántí kàlẹ́ńdà QIA ní ọjọ́ kìíní ti gbogbo ọdún ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tuntun. Iṣẹ́ Ìdàgbàsókè Dídára ni a nílò ní gbogbo ọdún ìdánilẹ́kọ̀ọ́ — ó sì rọrùn láti dé oṣù kẹwàá ọdún ilé ìwòsàn kí o sì mọ̀ pé o kò tíì ṣe ọ̀kan, láìsí àǹfààní tó hàn gbangba. Ṣètò ìrántí kàlẹ́ńdà ní ọ̀sẹ̀ àkọ́kọ́ ti ọdún ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tuntun kọ̀ọ̀kan: "QIA ti dé ní ọdún yìí — kí ni màá ṣe?" Yíyan kókó ọ̀rọ̀ rẹ ní ìbẹ̀rẹ̀ túmọ̀ sí pé o lè kó dátà jọ díẹ̀díẹ̀ dípò kí o sáré ní àkókò ìparí. Bákan náà, ó wúlò: ṣe ìgbàsílẹ̀ Àkópọ̀ Ẹ̀rí RCGP àti PDF Tracker (tí ó wà ní FourteenFish nípasẹ̀ Training Map → Roadmaps), tẹ̀ ẹ́ jáde, kí o sì lò ó gẹ́gẹ́ bí àkójọ ìṣàyẹ̀wò ara ẹni tí a fi ọwọ́ ṣe. Ìtẹ̀síwájú ìlọsíwájú ní ojú dí àwọn àlàfo ìyàlẹ́nu ní ARCP.