NICE更年期指南(NG23)于2024年11月修订,纳入了最新的激素替代疗法(HRT)证据。NICE于2026年3月批准非唑利坦(Veoza®)用于治疗不适宜使用HRT时的血管舒缩症状。针对卵巢癌检测,提出了新的年龄校正CA125阈值(2026年1月)。疑似癌症诊疗路径于2025年5月更新,并完善了两周等待期标准。
全科医生必备的乳腺与妇科指南
从肿块到潮热——因为每一次就诊都应该让人感到安心,而不是恐慌。
最后更新时间:三月22 2026
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路径:乳腺与妇科
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🌐 网络资源
- 北方癌症联盟 – 乳腺疼痛治疗路径
英国国家医疗服务体系(NHS)初级保健流程图,用于管理乳房疼痛并明确转诊标准
- 英国国家医疗服务体系(NHS)伦敦分部——疑似乳腺癌转诊指南
有助于明确两周内的决策。突出非肿块症状和家族病史提示。
- 金斯顿和里士满 – 妇科初级保健途径
涵盖常见妇科转诊场景的流程图
- 圣玛丽医院 – 经量过多/经间期出血/性交后出血途径
癌症危险信号、一线治疗措施和出血亚型通路
- 皇家康沃尔医院——绝经后出血指南
强有力的PMB评估和转诊途径,并结合子宫内膜癌的背景进行。
- 初级保健妇女健康协会 – 盆腔器官脱垂
保守治疗建议和以症状为中心的初级保健指导
- 切尔西和威斯敏斯特——初级保健激素替代疗法指南
实用的激素替代疗法处方技巧,包括卵巢早衰、骨骼健康以及实际处方建议
- FSRH – 联合激素避孕指南
当妇科和避孕重叠时,这一点至关重要。
- 从零到决赛——妇科
AKT 手术高收益修复方案:月经过多、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、更年期、子宫脱垂
- TeachMeObGyn – 妇科疾病
通过清晰的插图进行视觉学习,了解常见的妇科疾病
- 英国皇家妇产科学院 – 患者信息手册
针对妇科疾病的循证患者手册
- 英国更年期协会
临床指导、激素替代疗法处方工具和经认证的更年期诊所查找器
- 英国国家医疗服务体系乳腺癌筛查计划
国家筛查计划信息(面向患者和临床医生)
🧠 智慧小贴士:乳腺和妇科必备知识
经验丰富的全科医生都希望有人早点告诉他们这些事
1️⃣ 乳腺和妇科数据收集
结构化的历史研究、考察和调查方法
综合数据收集框架
乳腺和妇科疾病的系统性诊疗方法
主诉:起病时间、持续时间、病情进展、伴随症状、对日常生活的影响。对于乳房症状:与月经周期的关系。对于妇科症状:末次月经时间、妊娠状况。
⚠️ 需警惕的问题:不明原因的体重减轻、盗汗、症状持续超过 3 周、绝经后出血、可触及肿块、乳腺癌/卵巢癌家族史(尤其是 BRCA 基因突变)
✅ ICE 探索: “您最担心这会带来什么影响?”“这对您的生活有何影响?”“现在什么最有帮助?”
乳房检查:视诊(不对称、皮肤变化、乳头内陷),触诊(所有象限+腋窝+锁骨上)。最佳检查时间为月经周期的第7-14天。
🩺 盆腔检查:务必安排陪护人员。解释每个步骤。检查外阴(萎缩、病变)。使用窥阴器(宫颈、分泌物、出血)。双合诊(子宫大小/活动度、附件肿块、宫颈刺激)。
⚠️ 何时不应进行检查:月经期间(乳房检查)、患者拒绝(需记录)、检查不太可能改变治疗方案。切勿想当然地认为患者已同意之前的检查。
乳腺影像检查: 40岁以下(乳腺组织致密)进行超声检查,40岁及以上进行乳房X光检查。切勿单独依赖影像检查结果——临床怀疑比正常影像检查结果更为重要。
💊 妇科检查:妊娠试验(必须!)、盆腔超声、CA125(年龄校正阈值)、子宫内膜活检(绝经后出血)、宫颈涂片(如有需要)、性传播感染筛查
✅ CA125 年龄调整值(2026 年): <50 岁使用 >35 U/mL,≥50 岁使用 >70 U/mL。可减少绝经前妇女的假阳性结果。
2️⃣ 诊断方法和三重评估
针对乳腺和妇科疾病的结构化诊疗路径
乳房肿块的三重评估
黄金标准诊断路径——切勿仅依赖单一方法
临床评估(P1):病史+体格检查。分类为良性、可疑或恶性。记录大小、位置、质地、活动度、皮肤变化、淋巴结肿大。
🛑 重要原则:即使临床评估提示良性,任何孤立肿块都必须进行完整的三联评估。高达 10% 的癌症具有良性临床特征。无痛并不意味着安全。
影像学检查(P2):超声检查<40岁(乳腺致密),乳房X光检查≥40岁。由专科医生决定检查方式。
| 情态 | 最适合 | 限制 |
|---|---|---|
| 超声 | 年龄小于40岁,囊肿与实性病变,活检指导 | 漏诊微钙化,取决于操作者。 |
| 乳房X光检查 | ≥40岁,微钙化,筛查 | 致密型乳腺对辐射的敏感性较低 |
| MRI | 高危人群筛查、分期、问题解决 | 费用昂贵,假阳性率高,并非常规检查。 |
⚠️影像检查结果正常≠无癌症:如果影像检查结果正常但仍有临床怀疑,则仍需进行组织学诊断。务必完成三联评估。
组织诊断(P3):首选核心活检(组织学+受体状态)。细针穿刺仅用于细胞学检查。超声引导下进行。结果分级为C1-C5(细胞学)或B1-B5(组织学)。
✅ 三重评估一致性:所有三个组成部分必须一致。如果不一致,则需要重复活检或切除。切勿仅凭一次令人放心的结果就出院。
🔀 乳房肿块算法
3️⃣ 关键鉴别诊断
区分良性病变和恶性病变
良性(90%):纤维腺瘤(光滑、可移动、<35岁)、乳腺囊肿(光滑、波动感、35-50岁)、脂肪坏死(有外伤史)、脂肪瘤(柔软、可移动)、脓肿(红色、发热、触痛)
恶性(10%):浸润性导管癌(质地坚硬、不规则、固定——通常无痛)、浸润性小叶癌(弥漫性增厚)、炎性乳腺癌(红色、肿胀、橘皮样改变)、佩吉特病(乳头湿疹+下方肿块)
⚠️ 无痛 ≠ 安全:大多数癌症都是无痛的。无痛肿块与有痛肿块一样,都需要进行严格的评估。
纤维腺瘤与癌症风险:单纯性纤维腺瘤很少直接癌变(约0.002%–0.125%)。然而,复杂性纤维腺瘤(伴有囊肿/硬化性腺病/非典型增生)的后续乳腺癌风险约为单纯性纤维腺瘤的3倍。无家族史的单纯性纤维腺瘤患者患乳腺癌的风险并未显著增加。
良性(90%):萎缩性阴道炎(最常见)、子宫内膜/宫颈息肉、激素替代疗法相关出血、宫颈外翻、外伤
恶性肿瘤(10%):子宫内膜癌(占绝经后出血的5-10%)、宫颈癌(筛查后罕见)、外阴/阴道癌(非常罕见)
💊 临床要点:所有绝经后出血都需要紧急检查(等待2周),除非明确与激素替代疗法(HRT)相关,且发生在开始HRT后的前6个月内。即使是少量出血也算在内。
卵巢:功能性囊肿(绝经前,可自行消退)、良性卵巢肿瘤、卵巢癌(绝经后,实性/复杂性,伴腹水)。60岁及以上女性出现腹部肿胀——首先应考虑卵巢癌。
子宫:子宫肌瘤(子宫质地较硬、形状不规则)、妊娠(务必排除!)、子宫内膜癌(绝经后)
其他:肠道肿块(便秘、憩室)、膀胱胀满(尿潴留)、异位妊娠(急性疼痛、妊娠试验阳性)
4️⃣ 常见病症及管理
针对频繁就诊的循证方法
???? 乳房肿块
乳腺组织内可触及的离散肿块
🛑 无痛感更值得怀疑:大多数乳腺癌都是无痛的。不要因为没有疼痛就掉以轻心。
⚠️最佳检查时间:月经周期的第 7-14 天。避免在月经期间检查(生理性结节)。
初级保健职责:转诊进行三联评估——请勿自行安排影像检查。乳腺专科诊所负责协调所有三项评估工作。
💊 良性肿块无需药物治疗。根据英国国家卫生与临床优化研究所 (NICE) 的说法,月见草油、维生素 E 和减少咖啡因摄入均无证据支持。重点在于安抚患者并提供支持。
🚩 两周等待标准 (NICE NG12 2025)
常规转诊:年龄小于30岁,出现不明原因肿块(除非有高危家族史)。双侧乳头溢液。反复发作的乳房脓肿。剧烈疼痛,且对简单措施无效。
💢 乳房疼痛(乳房痛)
周期性或非周期性乳房不适
✅ 放心:单纯的乳房疼痛(无肿块,无皮肤变化)在不到 1% 的病例中是癌症。但务必进行检查以排除明显的肿块。
⚠️ 时间:如果是周期性疼痛,请在月经周期中期(第 7-14 天)进行检查,以便更清楚地进行评估。
💊 处方(NICE CKS / BJGP):
一线药物——外用非甾体抗炎药: 双氯芬酸1%凝胶(扶他林乳胶剂),每日三次涂抹于患侧乳房。非处方药。
口服镇痛药(胸壁疼痛): 布洛芬 400 毫克,每日三次,随餐服用;或扑热息痛 1 克,每日四次。
第二线(仅限专科医生): 他莫昔芬或达那唑——不要在初级保健中开始使用。
没有证据表明: 月见草油、减少咖啡因、维生素 E、吡哆醇(NICE)。
⚠️激素原因:如果症状与时间有关,请考虑停止/更换激素替代疗法或复方口服避孕药。他莫昔芬/达那唑仅用于严重难治性病例(仅限专科医生)。
🚩 如有以下情况,请咨询:
✅ 安全保障:如果疼痛加剧、变为单侧疼痛或出现肿块,请返回就诊。如果疼痛持续存在,请在 3 个月后复诊。
🩸 阴道异常出血
月经间期出血、性交后出血或绝经后出血
🛑 绝经后出血定义:末次月经后12个月以上发生的任何阴道出血,即使是少量出血也算在内。除非在开始激素替代疗法后的前6个月内明确与激素替代疗法相关,否则需要等待2周。
🩺 务必主动提出陪护。如果被拒绝,请记录下来。“我要去……”而不是“我可以……”。创伤知情护理是标准护理。
初级保健职责:对于PMB,请紧急转诊(两周内)——切勿自行安排超声检查。对于IMB/PCB,如果无明显病因且不符合两周内转诊标准,则考虑进行超声检查。
💊 阴道雌激素(NICE CKS 2024):
雌三醇0.1%乳膏(欧维斯汀): 每晚使用 1 个给药器(0.5 克)阴道内给药,持续 2-3 周,然后每周两次维持用药。
雌二醇 10 微克栓剂(Vagifem/Vagirux): 每天一次,持续两周,然后每周两次维持治疗。
两者兼具:全身吸收极少,无需孕激素,长期使用安全,对乳腺癌幸存者也安全。
⚠️ 激素替代疗法相关出血:连续联合激素替代疗法的前3-6个月内,突破性出血较为常见。如果持续超过6个月或出血量较大,请转诊进行检查。
🚩 两周等待标准
常规转诊:持续性子宫出血/宫颈出血,无明显病因。复发性宫颈息肉。药物治疗无效的月经过多。
🔥 骨盆疼痛
急性或慢性下腹部/盆腔疼痛
🛑 危险信号:突发剧烈疼痛(异位妊娠、子宫扭转、子宫破裂)、妊娠试验阳性伴疼痛(在排除其他可能之前,应考虑异位妊娠)、发热伴疼痛(盆腔炎、阑尾炎)、腹膜炎(腹部外科手术)、60岁及以上女性盆腔肿块(卵巢癌)
⚠️ 急性腹痛:如果出现腹膜炎(腹肌紧张、反跳痛、腹肌强直),请立即前往急诊室。
慢性疼痛:若患者年龄大于50岁或绝经后且伴有盆腔肿块,则需检测CA125。腹腔镜检查是诊断子宫内膜异位症的金标准(需专科医生转诊)。
💊 PID 处方(NICE CKS 2024 / BASHH):
头孢曲松钠 1克肌注单剂量,立即注射。
加上多西环素 每日两次口服 100 毫克,连续服用 14 天。
加甲硝唑 每日两次口服 400 毫克,连续服用 14 天。
密切接触者追踪和伴侣通知至关重要。双方完成治疗前应避免性交。
🚩 紧急转诊/急诊
常规转诊:慢性盆腔疼痛持续6个月以上,且对简单措施无反应。怀疑子宫内膜异位症。持续性卵巢囊肿大于5厘米或超声检查显示复杂病变。
🌡️ 更年期与激素替代疗法:全科医生综合指南
基于 NICE NG23(2024 年 11 月更新)、NICE CKS 和 BMS 2024-2026 年指南
临床诊断——45岁以上有典型症状的女性无需进行检查
绝经 = 12 个月或更长时间无月经,且无其他原因。围绝经期 = 月经周期不规律并伴有相关症状。45 岁及以上女性通常无需检测 FSH。40-45 岁女性:FSH 检测可辅助诊断。40 岁以下女性:需间隔 4-6 周两次 FSH 检测结果均升高(>40 IU/L)方可诊断卵巢早衰 (POI)。
⚠️围绝经期症状可能与抑郁症相似
任何50岁左右出现疲劳、情绪低落、思维迟钝、焦虑或注意力不集中的女性,首先应考虑围绝经期。很多女性因未确诊围绝经期而被误诊为绝经期并开始服用抗抑郁药。对于既往无抑郁症病史的围绝经期女性,激素替代疗法(HRT)而非选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI)应作为治疗情绪症状的一线药物(NICE NG23 2024)。
完整症状谱(平均持续时间7年;可能持续数十年)
血管运动
- • 潮热(突然感到剧烈发热、脸红、出汗)
- • 夜间盗汗
- • 心悸
- • 发冷/盗汗
神经精神和认知障碍(通常为主要表现)
- • 疲劳和精力不足(95%的更年期女性报告有此症状)
- • 脑雾/思维模糊
- • 记忆力差,健忘(94%)
- • 注意力难以集中(92%)
- • 词语查找困难(90%)
- • 易怒(93%)
- • 焦虑(92%)
- • 情绪波动(90%)
- • 低积极性 (89%)
- • 情绪低落/抑郁
- • 惊恐发作
- • 自卑和缺乏自信
睡觉
- • 失眠/入睡困难或难以保持睡眠
- • 睡眠紊乱(通常继发于盗汗,但也可能独立发生)
泌尿生殖/性功能
- • 阴道干涩和疼痛
- • 性交疼痛(浅表性 = 萎缩;总是询问,很少主动提及)
- • 性欲减退(最严重的症状)
- • 反复出现尿路感染/膀胱炎症状
- • 尿急或尿频
- • 压力性尿失禁
肌肉骨骼
- • 关节和肌肉疼痛(关节痛/肌痛)
- • 肌肉力量下降
皮肤、头发、其他
- 皮肤干燥、头发稀疏、指甲变化
- • 眼睛和口腔干燥;灼口综合征
- • 蚁行感(皮肤有爬行/刺痛感)
- • 头痛和偏头痛(雌激素波动会加重)
- • 头晕
- • 体重增加/身体成分变化
- • 乳房胀痛(尤其在围绝经期)
- 月经不规律/月经周期改变
激素替代疗法最重要的原则:子宫是否存在?
| 临床情况 | 所需激素替代疗法类型 | 合理 |
|---|---|---|
| 子宫存在 | 联合激素替代疗法(雌激素+孕激素) | 雌激素单独作用即可导致子宫内膜增生和癌症。 |
| 无子宫(子宫切除术) | 仅含雌激素的 HRT | 没有子宫内膜需要保护;添加孕激素会不必要地增加乳腺癌风险。 |
| 子宫次全切除术 | 寻求专家建议 | 宫颈残端可能残留子宫内膜 |
序贯联合治疗与连续联合治疗(有子宫的女性)
| 养生 | 迹象 | 类型/出血 |
|---|---|---|
| 序贯联合激素替代疗法 | 围绝经期(末次月经距今不足12个月) | 每日雌激素 + 孕激素(每周期10-14天)→ 每月撤退性出血 |
| 连续联合HRT | 绝经后(停经≥12个月) | 每天服用雌激素+孕激素→(最初3-6个月后)不会出血 |
重要提示:如果已绝经但开始接受序贯激素替代疗法,则在闭经 1 年后(或如果从 45 岁开始序贯治疗,则在 54 岁时)改用连续联合疗法。
雌激素制剂——首选透皮给药途径
经皮雌激素不会像口服雌激素那样增加静脉血栓栓塞症或中风的风险。
| 准备 | 品牌示例 | 起始剂量 | 常用剂量 | 路线/频率 |
|---|---|---|---|---|
| 雌二醇贴片(每周两次) | Evorel®、Estradot® | 25-50 微克/24小时 | 50 微克/24 小时 | 每隔3-4天更换一次 |
| 雌二醇贴片(每周一次) | FemSeven® | 25-50 微克/24小时 | 50 微克/24 小时 | 每周更换一次 |
| 雌二醇凝胶 | Oestrogel®,Sandrena® | 1泵(0.5毫克)或0.5毫克袋装 | 2泵或1毫克袋装 | 每日涂抹于手臂/大腿 |
| 雌二醇喷雾剂 | 伦泽托® | 1喷(14微克) | 2-3喷 | 每日涂抹于前臂内侧 |
| 口服雌二醇 | Progynova®,Zumenon® | 每日 1 毫克 | 每日 1-2 毫克 | 口服,每日一次。若体重指数≥30或有静脉血栓栓塞/心血管疾病风险,请避免服用。 |
剂量调整:从低剂量开始(例如 Evorel 25 或 1 泵雌激素凝胶)。3 个月后复查。如果症状持续,增加至标准剂量(50 微克贴剂/2 泵)。最大剂量:100 微克贴剂/4 泵(超过标准剂量请咨询专科医生)。
孕激素制剂(有子宫的女性)——首选微粒化孕酮
| 准备 | 品牌 | 序贯剂量 | 持续剂量 |
|---|---|---|---|
| 微粒化黄体酮 ★ 首选 | Utrogestan®、Gepretix® | 睡前口服200毫克,连续服用14天/周期 | 每日睡前口服100毫克 |
| 醋酸甲羟孕酮 | 普罗维拉® | 每次10毫克,持续12-14天/周期 | 每日 2.5-5 毫克 |
| 炔诺酮 | - | 700微克-1毫克,持续12-14天 | 每日 500 微克至 1 毫克 |
| LNG-IUS 52毫克 ★ 使用率低 | 曼月乐®、贝尼莱沙®、左舍宁® | 适用于任何阶段 | 局部孕激素;每5年更换一次 |
★ 为什么选择优特罗孕酮?优特罗孕酮源自植物,与人体自身孕激素成分相同,乳腺癌风险显著低于合成孕激素。是大多数女性的最佳选择。
★ 曼月乐宫内节育系统:一种极佳但未被充分利用的选择——局部释放孕激素,全身吸收极少。同时兼具避孕功能。目前仅有52毫克规格的曼月乐®、贝尼利沙®、左舍曲林®获准用于激素替代疗法;凯琳娜®(19.5毫克)剂量不足。
优甲乐剂量调整:如果雌激素贴片 >50mcg / 雌激素凝胶 >2 泵,则将优甲乐剂量增加至每晚 200mg 连续使用(请咨询专家)。
预制组合制剂
| 品牌 | 雌激素 | 孕激素 | 类型 |
|---|---|---|---|
| Femoston 1/10,2/10 | 雌二醇 1 毫克或 2 毫克 | 地屈孕酮 10 毫克(14 天) | 顺序 |
| Femoston-conti 0.5/2.5,1/5 | 雌二醇 0.5-1毫克 | 地屈孕酮 2.5-5毫克 | 持续 |
| Elleste Duet 1毫克,2毫克 | 雌二醇 | 炔诺酮 1mg(12 天) | 顺序 |
| 艾丽斯特·杜埃特·康蒂 | 雌二醇 2毫克 | 炔诺酮 1 毫克 | 持续 |
| Evorel Sequi® | 50微克雌二醇贴片 | 炔诺酮 170 微克/天(14 天) | 顺序补丁 |
| 埃沃雷尔·康蒂® | 50微克雌二醇贴片 | 炔诺酮 170 微克/天 | 连续补片 |
| Kliovance / Kliofem | 雌二醇 1-2毫克 | 炔诺酮 0.5-1毫克 | 持续 |
| 替勃龙(利维亚®) | 合成(雌激素+孕激素+雄激素) | - | 仅限绝经后女性;有乳腺癌病史者禁用。 |
阴道/局部雌激素(绝经期泌尿生殖综合征——GSM)
所有出现泌尿生殖器萎缩症状的女性,无论是否接受全身激素替代疗法,都应接受局部阴道雌激素治疗。长期使用安全。对乳腺癌幸存者也安全(如果是雌激素受体阳性乳腺癌且正在服用芳香化酶抑制剂,请咨询肿瘤科医生)。
| 准备 | 品牌 | 剂量 | 频率 |
|---|---|---|---|
| 雌三醇0.1%乳膏 | 奥维斯汀® | 0.5克(500微克) | 每天一次,持续 2-3 周,然后每周两次 |
| 雌二醇阴道片 | Vagifem®、Vagirux® | 10微克 | 每天一次,持续两周,然后每周两次 |
| 雌二醇阴道环 | 埃斯特林® | 7.5 mcg /天 | 每3个月更换一次 |
| 普拉睾酮/脱氢表雄酮 | Intrarosa® | 6.5mg | 每日阴道内给药;乳腺癌术后安全 |
开始激素替代疗法:实用指南
•开始治疗3 个月后复查:评估症状反应、副作用和非计划性出血
• 出生后前3个月出现非计划性出血:常见,如果情况稳定,可以放心。
• 3个月后出血:进行检查(经阴道超声检查和/或子宫内膜活检/转诊)
•此后每年进行一次复查:重新评估收益和风险,检查血压和体重指数
• 至少等待3 个月后再更换治疗方案——副作用通常会逐渐消退。
• NICE建议对激素替代疗法(HRT)产品使用品牌名称进行处方,以帮助识别产品。
• 若BMI>30、有静脉血栓栓塞症(VTE)个人史/家族史、血栓形成倾向、先兆性偏头痛或高血压,则首选经皮给药。
以下所有风险均指每 1,000 名女性 5 年内的风险(NICE NG23 讨论辅助材料,2024 年 11 月)
换句话说:“如果我选取1,000名50岁的女性,对她们进行5年的随访——无论她们是否接受激素替代疗法,都会有一些人患上乳腺癌。我们讨论的是少量额外病例,这些病例是在原本就会发生的病例之外的。”
| 风险 | 背景(未接受激素替代疗法) | 联合激素替代疗法(合成孕激素) | 仅含雌激素的激素替代疗法 | 联合激素替代疗法(微粒化孕酮) |
|---|---|---|---|---|
| 乳腺癌 | 五年内,50-59岁人群中,每1,000人中约有23人患病。 | +4个额外箱子 | -4(略有保护作用) | 可能中性 / 风险比约 1.00 |
| 子宫内膜癌 | 低 | 持续用药:降低风险;长期序贯用药:可能略微增加风险 | 如果子宫存在,则激素水平会显著升高(因此必须进行联合激素替代疗法)。 | - |
| 卵巢癌 | 非常低 | 5 年内每 1,000 例新增病例 1 例(绝对风险较小) | 五年内每1,000例额外增加1例 | - |
| 宫颈癌 | - | 未增加;可能略有保护作用(鳞状细胞)。由HPV驱动,而非雌激素驱动。 | 未增加 | - |
| VTE/DVT | 每年约 1/1,000 | 口服:风险约为背景风险的 2-3 倍 | 经皮给药:未发现显著增加的风险 | - |
| 冠状动脉心脏疾病 | - | 如果在绝经后 10 年内/60 岁以下开始服用:效果中性至有益(降低冠心病事件发生率) | 若绝经10年后才开始服用:无益,反而可能有害。 | - |
| 行程 | - | 口服:略有增加。经皮:无明显增加。 | - | - |
| 骨质疏松症/骨折 | - | 可降低28%的任何骨折风险;降低40%的严重骨质疏松性骨折风险;降低34%的髋部骨折风险。 | 同样的好处 | 同样的好处 |
| 预期寿命 | - | NICE(2024):总体而言,对于 45 岁及以上的女性,服用激素替代疗法不太可能影响预期寿命。这反映了较小的癌症风险与心血管疾病、骨骼和健康益处之间的平衡。 | ||
⚠️乳腺癌要点
- • 使用时间越长,风险越高——累计使用10年,绝对风险增加约2.6%。
- • 与过去使用相比,目前使用风险更高
- • 停止激素替代疗法后风险会降低,但持续至少10年。
- • 选择孕激素很重要:微粒化孕酮(优特罗孕酮®)的乳腺癌风险最低。
- • 生活方式因素(肥胖、饮酒)的影响可能与激素替代疗法相当或更大。
- • 仅使用雌激素的激素替代疗法:几乎没有增加或没有增加——可能略有减少
✅ “时机假设”(CVD)
绝经后10年内或60岁以下开始使用激素替代疗法(HRT)对冠心病有益(“最佳治疗窗口期”)。绝经10年后或60岁以上开始使用HRT则无心血管获益,反而可能造成损害。英国国家卫生与临床优化研究所(NICE)指出,HRT不应用于心血管疾病的一级或二级预防,但对于经专科医生评估且心血管疾病风险控制良好的有症状女性,可考虑使用经皮HRT。
激素替代疗法的持续时间——并非任意设定的五年限制。
- • 好的: 没有任意的时间限制 关于激素替代疗法的使用——疗程长短取决于个人年度风险效益评估。
- • 60岁以下女性接受5年激素替代疗法不会带来显著的额外风险。
- 更年期症状平均持续7年,并可能持续数十年。
- • 不应该告诉女性她们必须在5年后停止生育——这没有科学依据。
- • 停止激素替代疗法后,骨骼保护作用会丧失。
- • 如果停药后症状复发,经讨论后可考虑重新开始用药。
- • 长期使用时应使用最低有效剂量;每年复查一次。
激素替代疗法是首选且最有效的治疗方法(可减轻高达 90% 的血管舒缩症状)。以下选项适用于不能或不愿接受激素替代疗法的女性。
🆕 菲佐利坦(Veoza®)——NICE 批准,2026 年 3 月
- • 机制: NK3受体拮抗剂——阻断下丘脑神经激肽B通路,该通路负责引发潮热。不会改变激素水平。
- • 剂量: 每日一次,每次45毫克片剂
- • 功效: 与安慰剂组相比,该药物在 12 周时可使潮热发生频率降低约 60%(安慰剂组降低 45%)。
- • 好的: 推荐用于中度至重度血管舒缩症状,且不适合或不希望接受激素替代疗法的情况。
- • 适用于激素替代疗法禁忌症 例如,深静脉血栓形成、肺栓塞,以及一些糖尿病或心脏病病例在临床风险评估后可能出现的情况。
- • 监控: 治疗前后的肝功能检查(试验中的肝毒性信号)
- • 尚未推荐与激素替代疗法同时使用——仅作为替代疗法,而非辅助疗法。
SSRIs / SNRIs 用于治疗血管舒缩症状
| 药物 | 起始剂量 | 目标剂量 | 笔记 |
|---|---|---|---|
| 文拉法辛(SNRI) | 每日37.5毫克,持续1周 | 每日 75 毫克 | 大多数证据表明,可减少 40-60% 的潮热;需监测血压。 与他莫昔芬同服安全。 |
| 帕罗西汀⚠️ | 每日 10 毫克 | 每日 20 毫克 | 请勿与他莫昔芬同时使用 (抑制CYP2D6——将他莫昔芬还原为无活性形式) |
| 氟西汀⚠️ | 每日 20 毫克 | 每日 20 毫克 | 请勿与他莫昔芬同时使用 (CYP2D6抑制剂) |
| 艾司西酞普兰/西酞普兰 | 每日 10 毫克 | 每日 10-20 毫克 | 有证据表明,与他莫昔芬合用更安全。西酞普兰:用于治疗血管舒缩症状属于超适应症用药。 |
NICE建议不要给服用他莫昔芬的女性服用帕罗西汀或氟西汀。SSRI类药物通常可在两周内缓解潮红症状。这些药物用于治疗血管舒缩症状属于超适应症用药。
加巴喷丁
- • 剂量:睡前服用 300 毫克,逐渐增加至每日三次,每次 300 毫克(潮热时最大剂量)
- • 与安慰剂相比,可减少约 45-54% 的潮热频率
- • 副作用:头晕、镇静(初期较严重,4 周后有所改善)
- • 三类管制药品——处方受限;谨慎使用。
- • 普瑞巴林 75-150mg,每日两次,也有证据表明其有效。
可乐定
- • α2受体激动剂;对潮红有轻微疗效(证据弱于SNRIs或加巴喷丁)
- • 起始剂量:50 微克,每日两次,逐渐增加至 75 微克,每日两次
- • 获准用于治疗更年期潮热;对服用他莫昔芬的女性最为有效
- • 副作用:口干、镇静、头晕。 不要突然停药——有反弹性高血压的风险
CBT(认知行为疗法)
NICE(NG23 2024)建议将更年期特异性 CBT 作为血管舒缩症状、睡眠障碍和抑郁症状的一种选择——作为 HRT 的辅助疗法,或在 HRT 禁忌/不宜使用时使用。
⚠️ 选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)治疗情绪症状与血管舒缩症状——关键临床要点
- • 针对无既往抑郁史的围绝经期情绪低落: 激素替代疗法才是一线治疗方案,而不是选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)。雌激素缺乏通常是主要病因。
- • 如果即使接受了充足的激素替代疗法,情绪问题仍然存在: 然后考虑添加 SSRI/SNRI 类药物
- • 绝经前已确诊的抑郁症: 选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)是合适的。
- • 重要信息:许多服用选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)的女性实际上患有围绝经期相关的情绪变化。为期3个月的激素替代疗法(HRT)试验通常更合适、更有效。
❌ 为什么“天然”替代品无效(甚至可能不安全)
野生山药霜/“天然孕酮”:野生山药(Dioscorea)含有薯蓣皂苷元。人体无法将薯蓣皂苷元转化为孕酮——这需要制药实验室进行处理。野生山药霜并不能显著提高血清孕酮水平,也无法为服用雌激素的女性提供任何子宫内膜保护——这是一种潜在的危险误解。
富含植物雌激素的食物/“激素替代疗法面包”:大豆异黄酮可轻微减轻潮热(约20-25%),但效果因人而异,且研究质量较差。其效果远弱于药物激素替代疗法(后者可减轻高达90%的潮热)。对骨骼、心血管或认知功能无益处。由于缺乏监管,其剂量和生物利用度差异很大。
复合生物同源激素(非处方药):未经监管或质量保证。可能含有脱氢表雄酮 (DHEA)、孕烯醇酮或未经批准的激素。没有证据表明其优于受监管的生物同源激素替代疗法(如优思明®、雌二醇凝胶®)。存在剂量不当、污染和缺乏子宫内膜保护的风险。
“我们在英国国民医疗服务体系(NHS)中开具的激素替代疗法药物——雌激素凝胶和优甲乐胶囊——均由植物来源制成,经过适当加工,因此您的身体能够真正利用它。您获得的是‘天然’激素,而且是真正有效的形式。”
更年期睾酮:何时、为何以及如何
何时应考虑(NICE NG23):更年期性欲低下/性欲减退障碍(HSDD),之后:
- • 至少进行 3-6 个月的常规激素替代疗法试验
- • 雌激素剂量已优化(如适用,包括阴道雌激素)
- • 不包括人际关系问题、性交疼痛、心理健康问题以及药物副作用(例如选择性血清素再摄取抑制剂)。
睾酮并非激素替代疗法的标准第三成分——百时美施贵宝 (BMS) 和英国国家卫生与临床优化研究所 (NICE) 均不支持在治疗开始时常规使用睾酮。
越来越多的证据表明:当仅靠雌激素不足以改善情绪、认知功能、精力、注意力和“脑雾”时,雌激素也能起到改善作用。
给药途径、剂量和监测
给药途径:透皮凝胶是标准给药途径。可用制剂(均为女性用药许可外用——需记录在案):AndroFeme® 1%、Testogel®、Tostran®。
剂量:雌性生理剂量(~5毫克/天),约为雄性剂量的十分之一。
目标值:女性正常范围的上限——而非男性范围。超生理水平会导致副作用。
监控:
- • 开始治疗前测量总睾酮水平(确保未达到女性正常范围的上限)
- • 开始治疗后 6-12 周进行复查
- • 然后每 6-12 个月
- • 年度持续收益与风险评估
超生理剂量的副作用:痤疮、多毛症、不可逆的声音改变、阴蒂肥大——避免过量用药。
(与雌激素不同)尚无关于心血管疾病或女性乳腺癌的长期安全性数据。
⚠️ 重要临床提示:在添加睾酮之前,请尝试更换给药途径
口服雌激素会升高性激素结合球蛋白(SHBG)水平,从而降低游离睾酮水平。对于服用口服雌激素后性欲持续低下的女性,只需改用不会升高SHBG水平的经皮雌激素,即可改善性欲,而无需额外补充睾酮。务必首先尝试这种方法。
定义
•卵巢早衰(POI): 40岁之前绝经——影响约1%的女性
•早发性绝经: 40-44岁绝经
•手术绝经:任何年龄均可进行双侧卵巢切除术
POI 的特殊之处——它是一种内分泌缺乏状态
卵巢早衰(POI)与自然绝经有着本质区别——它是一种内分泌失调状态,而非自然衰老过程。未经治疗的卵巢早衰会导致:
- • 显著增加心血管疾病、骨质疏松症和认知障碍的风险
- • 预期寿命缩短
- • 焦虑、抑郁和自身免疫性疾病的风险增加
标准的更年期激素替代疗法风险考量不适用于卵巢早衰。卵巢早衰的激素替代疗法是补充激素——补充缺失的激素,而不是额外添加激素。
诊断
40岁以下女性,间隔4-6周两次FSH值升高(>40 IU/L)。所有确诊的卵巢早衰患者均应转诊至更年期专科医生处。
管理:NICE 和 BMS——激素替代疗法至少持续到 51 岁
所有患有卵巢早衰或早发性绝经的女性都应该服用激素替代疗法(或复方口服避孕药)至少到 51 岁——即使没有症状——以保护心血管、骨骼和认知健康。
与应对自然更年期的主要区别:
- • 通常需要更高剂量的雌激素。 — 使用生理替代剂量;如有需要,可逐渐增加至 100 微克贴剂/4 泵雌激素凝胶。
- • COCP 是一种替代方案 并提供避孕作用。卵巢早衰并不能可靠地预防怀孕——约有5-10%的人会自然受孕。
- • 对于骨骼健康和心血管指标而言,激素替代疗法可能优于复方口服避孕药。
- • 51岁以后,重新评估是否需要继续接受激素替代疗法(许多人会从继续治疗中受益)。
- • 睾酮 如果即使接受了充分的激素替代疗法,低性欲或认知症状仍然持续存在,则可以考虑使用激素替代疗法。
⚠️ 临床上未被充分认识的风险:子宫切除术后卵巢功能早期衰竭
与保留子宫的女性相比,保留卵巢的子宫切除术会使卵巢功能衰竭的风险增加约 2 倍(HR 1.92)。
4 年随访后:14.8% 的子宫切除患者出现卵巢功能衰竭,而对照组为 8.0%。
5 年后:20.6% 的子宫切除患者已绝经。
单侧卵巢切除术的风险最大(HR 2.93),40 岁以下的女性风险也最大。即使保留双侧卵巢的女性风险也会显著增加(HR 1.74)。
常被引用的“5 年数据”只是一个近似值——数据显示卵巢功能随时间加速衰退,而不是一个明确的终点。
子宫切除术后激素替代疗法的选择
•仅使用雌激素的激素替代疗法——无需孕激素(无需保护子宫)
• 仅使用雌激素的激素替代疗法不会增加乳腺癌风险,甚至可能略微降低风险——这对患者来说是一个重要的安慰。
• 例外情况:子宫次全切除术——宫颈残端可能残留子宫内膜;在开具仅含雌激素的处方前,请咨询专科医生。
• 如果子宫切除术发生在自然绝经之前,则按早期绝经的治疗方法进行治疗:继续激素替代疗法至少到 51 岁,然后重新评估。
✅ 临床实践方法
• 在女性接受子宫切除术时告知她们:她们可能会比预期更早进入更年期。
• 如果一位40多岁中后期的女性多年前做过子宫切除术,现在出现雌激素缺乏的症状——检查卵泡刺激素(FSH)水平
• 对于这类人群,不要等到典型的更年期年龄才考虑激素替代疗法。
• 首选经皮雌激素(与所有激素替代疗法一样)——无静脉血栓栓塞风险,即使BMI>30也适用
🛑 乳腺癌术后激素替代疗法 — 专科领域:转诊
• NICE:不应常规为有乳腺癌病史的女性提供全身性激素替代疗法
•接受治疗的活动性乳腺癌女性绝对禁用激素替代疗法
• 对于出现严重衰弱症状的特殊情况(例如乳腺癌治疗后手术绝经),在与更年期专科医生进行充分的风险获益讨论后,可考虑激素替代疗法。
•阴道雌激素(低剂量、吸收极少)通常更安全——请与患者的肿瘤科医生讨论;越来越多的证据支持其在乳腺癌幸存者中的应用。普拉睾酮/脱氢表雄酮(Intrarosa®)也是一种选择。
他莫昔芬疗程——10年现已成为标准疗程
具有里程碑意义的ATLAS 和 aTTom 试验(2012-2013 年)表明,对于 ER+ 早期乳腺癌,10 年的他莫昔芬治疗优于 5 年的治疗:
- • 额外的 复发率降低25% 从十年级开始
- • 额外的 乳腺癌死亡率降低约30% 从 10 年开始
- • 收益主要在7-10年后显现——虽然5年时会有“延续效应”,但额外收益会在之后累积。
当前指南:对于绝经前妇女和服用他莫昔芬进入围绝经期/绝经后的妇女,10 年是高危 ER+ 早期乳腺癌的标准治疗方案。
绝经后妇女服用他莫昔芬 5 年后,可以改用芳香化酶抑制剂进行长期治疗。
⚠️ 严重药物相互作用:他莫昔芬 + 帕罗西汀/氟西汀
帕罗西汀和氟西汀是强效的CYP2D6抑制剂,绝对不能与他莫昔芬合用——它们会降低他莫昔芬向活性代谢物恩多昔芬的转化率,从而显著降低其疗效。对于服用他莫昔芬的女性,如果出现潮热或情绪症状,应改用文拉法辛、西酞普兰或艾司西酞普兰。
其他用于更年期管理的药物
| 药物 | 迹象 | 笔记 |
|---|---|---|
| 替勃龙(利维亚®) | 绝经后妇女,末次月经后超过1年 | 具有雌激素、孕激素和雄激素活性的合成类固醇;有益于性欲; 避免在有乳腺癌病史的情况下进行治疗与经皮激素替代疗法相比,中风风险略高 |
| 双膦酸盐(阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠) | 不适宜激素替代疗法时发生骨质疏松症 | 已确诊骨质疏松症的一线药物治疗 |
| 狄诺塞麦 | 骨质疏松症(专科医生发起) | 单克隆抗体;停药后有骨折反弹风险——切勿无计划停药。 |
| 维生素D+钙 | 骨质疏松症预防——所有绝经后妇女 | 尤其是那些居家不出门或饮食摄入量低的人。 |
| 欧斯米芬 | GSM——口服选择性雌激素受体调节剂 | 适用于中重度泌尿生殖器萎缩;若局部阴道给药不可行,则可使用本品。 |
| Prasterone / DHEA (Intrarosa®) | 的GSM | 阴道内给药;局部转化为雌激素和雄激素;乳腺癌术后安全(请咨询肿瘤科医生) |
与患者讨论激素替代疗法的实用短语
开始激素替代疗法时:
“对大多数女性来说,证据令人安心——服用激素替代疗法的益处大于风险。过去的担忧主要基于对服用高剂量口服激素的老年女性的研究,这与我们现在开的处方截然不同。”
关于乳腺癌风险:
“在1,000名50多岁的女性中,如果她们接受联合激素替代疗法5年,我们预计会额外出现约4例乳腺癌病例。作为参考,超重也会增加大致相同的风险。如果我们使用最安全的孕激素(优思明),乳腺癌风险似乎还会更低。”
仅接受雌激素替代疗法(子宫切除术后):
“因为你做了子宫切除手术,所以你可以单独服用雌激素,这实际上不会增加患乳腺癌的风险——甚至可能略微降低风险。”
持续时间:
“并没有5年的硬性期限。NICE(英国国家健康与临床优化研究所)的立场很明确——只要对您个人而言,获益大于风险,就可以继续服用。我们会每年一起进行评估。”
经皮给药途径:
“通过皮肤使用激素替代疗法——贴片、凝胶或喷雾剂——比服用片剂安全得多,尤其对血管而言。它不会像某些片剂那样增加血栓风险。”
关于野生山药/天然替代品:
“野生山药霜听起来很天然,但人体自身无法将山药中的化学物质转化为真正的孕酮,必须先经过实验室处理。因此,它无法保护子宫内膜。我开的激素替代疗法药物本身也是植物来源的——从这个意义上讲,它是‘天然’的——但经过适当加工,所以人体能够真正利用它。”
关于停止:
“如果停止激素替代疗法,症状可能会复发——这并非因为激素替代疗法掩盖了你的更年期症状,而是因为你的更年期仍在继续。有些女性的症状会持续数十年。重新开始激素替代疗法始终是一个选择。”
全科医生应该知道但经常被忽略的事情
避孕和激素替代疗法:激素替代疗法并非避孕方法。50岁以上女性在末次月经后应继续避孕1年,50岁以下女性应继续避孕2年。曼月乐52毫克宫内节育系统(Mirena 52mg IUS)既能保护子宫内膜,又能避孕——是围绝经期女性的理想双效选择。
痴呆症:一些证据表明,在更年期早期开始使用激素替代疗法(HRT)可能降低痴呆症风险(“时机假说”),但这尚不足以推荐使用HRT预防痴呆症(NICE 2024)。目前正在进行相关研究(COGNATE试验)。
GSM(泌尿生殖系统萎缩)可能在绝经后数年出现:阴道干涩、反复尿路感染、尿急等症状可能在其他症状消失后很久才出现——有时甚至长达数年。这些症状常被误诊为复发性感染。低剂量阴道雌激素疗效显著且安全,可长期使用。
雌激素给药途径会影响睾酮的疗效:对于服用口服雌激素但持续存在性欲减退症(HSDD)的女性,改用经皮雌激素可能有助于改善症状——口服雌激素会增加性激素结合球蛋白(SHBG)水平,从而降低游离睾酮水平。建议在考虑添加睾酮之前先尝试经皮雌激素给药。
非计划性出血处理方案:前3个月=常见,如果情况稳定,则给予安慰。3个月后=经阴道超声检查(TVUS)+/-子宫内膜活检;如果是绝经后出血,则需紧急转诊。长期接受序贯激素替代疗法(>5年)的女性:考虑在54岁时改用连续联合激素疗法(或曼月乐)以降低子宫内膜炎风险。
年度血压检查:所有接受激素替代疗法的女性都应该至少每年检查一次血压,尤其是服用口服制剂的女性。
卵巢早衰(POI)的高剂量雌激素治疗:对于患有卵巢早衰的年轻女性,标准剂量可能不足。每3个月逐步增加剂量至最大剂量100微克贴剂/4泵雌激素凝胶是可接受且有循证医学支持的。
常规转诊至更年期专科医生
卵巢早衰(40岁前绝经)——需要专科医生评估、更高剂量激素替代疗法和生育力讨论。
复杂的激素替代疗法需求,例如既往乳腺癌、静脉血栓栓塞症、严重肝病、子宫次全切除术
尽管进行了充分的激素替代疗法试验,症状仍然持续存在(检查依从性、剂量,考虑使用睾酮)
睾酮治疗初期——大多数全科医生会将患者转诊至更年期专科医生处开具第一张处方。
接受激素替代疗法3-6个月后仍持续出现非计划性出血
✅ 大多数女性在基层医疗机构接受更年期管理:症状典型的非复杂性更年期。标准激素替代疗法方案(雌激素+优甲乐或曼月乐宫内节育器)。使用阴道雌激素治疗泌尿生殖系统症状。每年进行复查和调整。查找经认证的更年期诊所,请访问:thebms.org.uk
5️⃣ 危险信号和不容错过的诊断
需要紧急采取行动的关键警告信号
🚩 乳腺癌危险信号
乳房出现坚硬、不规则、固定的肿块——尤其是不痛的情况下。大多数乳腺癌都是无痛的。无痛肿块更值得怀疑。如果年龄≥30岁且发现不明原因的肿块,建议两周内就诊。
皮肤变化:橘皮样改变、皮肤粘连、溃疡、红斑(炎性乳腺癌)
乳头变化:出现新的内陷/凹陷、类似湿疹的皮疹(佩吉特病)、带血分泌物(尤其是单侧、单导管)
腋窝淋巴结肿大:质地较硬、固定、无压痛的淋巴结。可能是乳腺癌的首发症状。
🚩妇科癌症危险信号
绝经后出血:末次月经后 12 个月以上出现的任何阴道出血。5-10% 的患者患有子宫内膜癌。建议等待 2 周后就诊(除非在最初 6 个月内明确与激素替代疗法相关)。
宫颈窥器检查发现可见肿块。疑似宫颈癌,建议等待两周。
卵巢癌三联征:持续性腹胀+早饱+盆腔/腹部疼痛(每月超过12次)。检查CA125。盆腔肿块=紧急超声检查。
60岁及以上女性出现腹部肿胀或“体重增加”:不要将其归因于体重增加——应进行卵巢癌筛查(CA125+盆腔超声)。这是基层医疗中最常漏诊的病例之一。
不明原因的体重下降: 6个月内体重下降超过5%且伴有妇科症状。应考虑子宫内膜癌或卵巢癌。
⚡ 急性妇科急症
异位妊娠:妊娠试验阳性+盆腔疼痛/出血。需立即紧急转诊至妇科,若血流动力学不稳定则需送至急诊科。
卵巢扭转:突发剧烈单侧盆腔疼痛、呕吐、附件肿块。属于外科急症,需立即转诊至急诊科。
卵巢囊肿破裂:突发剧烈疼痛、腹膜炎、血流动力学不稳定。请转诊至急诊科。
重度盆腔炎:体温高于38°C,剧烈下腹痛,腹膜炎症状,呕吐。有输卵管卵巢脓肿的风险。需入院静脉注射抗生素。
6️⃣ 转介途径和安全网
何时转诊以及如何有效地提供安全保障
转诊标准和途径
NICE NG12 (2025) 两周等待期和常规转诊标准
🚩 乳腺癌 2WW(NICE NG12 2025)
🚩妇科癌症两周内
乳腺常规转诊
妇科常规转诊
✅ 有效的安全保障框架
1. 说明需要注意的事项:
“如果肿块变大、皮肤发生变化或出现乳头溢液,请及时就诊。”
2. 给出具体时间范围:
“如果两周内症状没有好转,或者任何时候症状恶化,请尽快复诊。”
3. 赋予患者行动权:
“你最了解自己的身体。如果你感到担心,不要犹豫——我们宁愿再次见到你,也不愿错过任何重要的时刻。”
4. 清晰记录:
记录所提供的安全保障建议、对危险信号的解释以及后续计划。使用 Read 代码进行审计追踪。
⚠️ 常见错误:建议含糊不清(例如“如果情况更糟再来”),没有给出时间期限,也没有记录建议内容。务必具体明确,设定截止日期,并记录所有事项。
7️⃣ 沟通技巧与敏感咨询
以同理心和清晰的思路来处理棘手的对话
关键沟通场景
应对棘手咨询的实用脚本和框架
SPIKES框架用于发布坏消息
S - 设置:私人房间,请坐下,关闭手机,提供陪同人员/亲属
P - 感知: “到目前为止,你都听到了什么?”“你今天有什么期待?”
我——邀请: “您想让我解释一下结果吗?”
K——知识:发出警告:“恐怕结果显示了一些令人担忧的情况。”然后分块提供信息。
E - 同理心:承认对方的情绪:“我知道这对你来说是个非常难过的消息。” 沉默是可以的。
S - 策略: “专家会和您讨论治疗方案。我会全程为您提供支持。”
💬 示例脚本:紧急乳腺转诊
“我已经检查了您发现的肿块,我认为需要专科医生进行评估。我已为您安排了两周内到乳腺专科门诊的紧急预约。这并不意味着您患有癌症——事实上,我们转诊的大多数患者都没有癌症——但彻底检查非常重要。诊所会进行扫描,可能还会进行活检,以确定肿块的确切性质。您对此感觉如何?”
✅ 激素替代疗法的共同决策
1. 了解患者的需求: “对您来说最重要的是什么——止住潮热、改善睡眠,还是其他什么?”
2. 现有方案: “我们有激素替代疗法(最有效)、非唑利坦(一种新型非激素片剂)、选择性血清素再摄取抑制剂/文拉法辛,或者生活方式的改变。”
3. 讨论风险/益处: “激素替代疗法会略微增加乳腺癌风险——5 年内每 1,000 名女性中大约会增加 4 例。孕激素的类型很重要——优思明似乎比合成孕激素安全得多。”
4. 检查理解情况: “你有什么想法?什么能帮助你做出决定?”
5. 支持决定: “不用着急。我们可以先尝试一种方法,如果不合适再换一种。”
⚠️避免家长式作风:不要说“你应该接受激素替代疗法”或“我不会担心风险”。以中立的态度呈现信息,尊重患者的自主权。
🩺创伤知情盆腔检查
检查前: “我想对您进行内部检查。这需要使用窥阴器并进行内部触摸。您可以随时停止。您需要一位陪护人员在场吗?”
过程中:在进行每个步骤之前都要解释清楚。使用“我要……”而不是“我可以……”。旁白:“我现在正在插入窥阴器。你可能会感觉到一些压力。”询问:“你还好吗?”
之后: “都结束了。你可以穿衣服了。别着急。” 清楚地进行情况汇报。
🛑 切勿想当然地认为对方同意
之前的检查结果不代表本次检查的同意。如果患者拒绝检查,请记录(使用“患者拒绝”而非“患者拒绝检查”)。考虑患者的外伤史。如有女性临床医生,请推荐。
8️⃣ 预防与筛查
国家筛查计划和风险降低策略
英国没有全国性的卵巢癌筛查项目。之前的试验(UKCTOCS)并未表明筛查能降低卵巢癌死亡率。
9️⃣ MDT 工作和专业服务
协作式医疗以及何时需要专科医生参与
🎓 MRCGP考试重点
AKT 必备知识和 SCA 热点话题
🎯 乳腺与妇科 AKT 必备知识
🚩 2WW 标准
- • 乳房肿块≥30岁(伴疼痛或不伴疼痛)
- • 单侧乳头溢液≥50岁(带血或持续清亮)
- • 皮肤变化、乳头湿疹(佩吉特氏病)、新发乳头内陷
- • 绝经后出血(除非与激素替代疗法相关)
- • 窥阴器可见宫颈肿块
- • 盆腔肿块 + CA125 升高
💊 药品信息
- • 1%双氯芬酸凝胶(非布洛芬凝胶)用于治疗乳房疼痛
- • PID:头孢曲松 1g 肌注 + 多西环素 100mg 每日两次 + 甲硝唑 400mg 每日两次,疗程 14 天
- • 菲佐利坦(Veoza)45mg,每日一次:一种新的经 NICE 批准(2026 年 3 月)的非激素替代疗法,用于治疗血管舒缩症状
- • 帕罗西汀 + 氟西汀:切勿与他莫昔芬(CYP2D6 抑制剂)同时服用
- • 文拉法辛 75mg 每日一次:治疗潮热的最佳循证 SNRI 类药物
- • 优思明:首选孕激素——与人体自身孕激素相同,乳腺癌风险最低
- • 曼月乐 52mg 宫内节育器(仅限此款):获准用于激素替代疗法,含有孕激素成分。凯琳娜 19.5mg 剂量不足。
📊 统计数据
- • 每7名女性中就有1名会在一生中罹患乳腺癌。
- • 英国10年总体生存率约为77%;I期患者生存率约为100%。
- • PMB:5-10%患有子宫内膜癌
- • 单纯乳房疼痛(无肿块):患癌风险<1%。
- • 纤维腺瘤恶性转化率:0.002–0.125%
- • 激素替代疗法 + 联合用药(合成孕激素):5 年内每 1,000 人中额外发生 4 例乳腺癌
- • 激素替代疗法 + 仅雌激素疗法:乳腺癌风险降低 4 倍(略有保护作用)
- • 激素替代疗法降低骨折风险:28-40%
- • 卵巢早衰:约占女性的1%;更年期症状平均持续7年。
🔑 激素替代疗法规则
- • 若子宫存在,则需要联合激素替代疗法。
- • 无子宫 = 仅使用雌激素的激素替代疗法(对乳房更安全)
- • 围绝经期 = 序贯激素替代疗法(撤退性出血)
- • 绝经后 = 持续联合激素替代疗法(无出血)
- • 优先选择经皮雌激素(与口服雌激素不同,无静脉血栓栓塞风险)
- • 若BMI≥30或存在VTE风险因素,则禁用口服雌激素。
- • 不设任意的5年HRT治疗期限(NICE NG23 2024)
- • 对于 45 岁及以上且有典型症状的女性,诊断时无需检测 FSH。
- • 卵巢早衰:两次 FSH 检测结果 >40 IU/L,间隔 4-6 周。
🎭 SCA热点话题
⚠️ 常见考试陷阱
你一定能行!
乳腺和妇科咨询不必令人畏惧
关键精华
三联评估是黄金标准——切勿仅依赖单一检查方法来诊断乳房肿块。
无痛性乳房肿块更可能为癌症——大多数癌症都是无痛的,不要被虚假的安慰所蒙蔽。
出现危险信号需要立即采取行动——绝经后出血、30岁及以上女性出现乳房肿块、可见宫颈肿块均需等待两周。
60岁及以上女性出现腹部肿胀——首先考虑卵巢癌,而不是体重增加
性交疼痛反映了一个问题——浅表性疼痛和深部性疼痛指向截然不同的诊断;务必询问医生。
围绝经期症状常被误认为是抑郁症——对于没有抑郁症病史的围绝经期女性,激素替代疗法(HRT)而非选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI)才是治疗情绪问题的首选方法(NICE 2024)。
尽可能选择优思明(Utrogestan)作为孕激素——它与人体自身孕激素成分相同,且乳腺癌风险最低。
首选经皮雌激素——与口服雌激素不同,经皮雌激素无静脉血栓栓塞风险,即使BMI>30也适用。
NICE(英国国家卫生与临床优化研究所)支持在每年进行个体风险效益评估后继续使用激素替代疗法,而非武断地设定5年使用期限。
野生山药霜不具备任何子宫内膜保护作用——它并非安全的孕激素替代品。
非唑利坦(Veoza)45毫克,每日一次——一种新型NK3受体拮抗剂,已获NICE批准,将于2026年3月上市,适用于无法接受激素替代疗法的女性。
POI患者至少需要接受激素替代疗法(HRT)至51岁——即使没有症状,也需要如此,以保护骨骼、心血管疾病和认知健康。
快速参考清单
乳房肿块:
☑ 病史(是否疼痛?是否有危险信号?持续时间、变化)
☑ 检查(大小、稠度、活动度、结节)
☑ 转介进行三重评估(如符合标准,则需等待两周)
☑ 安全网(如有变更则退回)
☑ 消除对癌症的恐惧——给予安慰但也要坦诚
每个PMB:
☑ 确认距末次月经已超过 12 个月
☑ 不包括激素替代疗法相关病例(仅限前 6 个月)
☑ 提供检查(窥阴器+双手检查)
☑ 2周内转诊(除非有明确的激素替代疗法病因)
☑ 大多数情况下病情良性,但仍需调查。
每次更年期咨询:
☑ 评估症状对生活质量的影响
☑询问性交疼痛(浅表性疼痛与深部性疼痛)
☑询问情绪/认知状况——考虑激素替代疗法(HRT)后再考虑选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI)。
☑ 讨论激素替代疗法的风险/益处——选择优思明,优先选择透皮给药方式
☑ 每3个月进行一次评估,然后每年一次
所有盆腔疼痛:
☑ 妊娠测试(育龄女性务必进行)
☑ 排除宫外孕(阳性检查结果+疼痛=紧急)
☑询问性交疼痛情况(患者通常不会主动提及)
☑ 检查(腹膜炎?宫颈兴奋?)
☑ 考虑进行性传播感染筛查、超声检查、CA125
记住:你不需要什么都知道。
重要的是识别危险信号,进行恰当的转诊,以同理心进行沟通,并有效地建立安全保障机制。持续学习,持续反思,并相信你的临床判断。
© 2026 Bradford VTS Clinical Knowledge。最后更新日期:2026年3月22日。
根据 NICE NG23(2024 年 11 月更新)、NICE CKS、英国更年期协会 2024-2026 年指南和当前同行评审证据。
本页面仅供教育用途。请始终参考最新的NICE指南和当地诊疗规范,以进行个体化的患者管理。